ベストアンサー 生理不順について 2004/04/30 16:14 生理の周期がだんだん遅れて来てます。生理不順に効く食べ物ってあります？ みんなの回答 （3） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー pico2pon ベストアンサー率28% (55/193) 2004/04/30 16:26 回答No.1 自分の経験から・・・ グレープフルーツ 豆乳など豆製品 です！！ かなりの生理不順でしたが改善してきました。 でも、、勿論食事以外のことや、年齢によってもちがうと思いますが、 一応「食べ物」に関連することは以上の２点です☆ ザクロなんかも女性ホルモンにいいといいますが、あまり摂取しすぎるといけないようです。 一方豆乳などに含まれるイソフラボンは、とりすぎてもホルモンを促しすぎることがないようですから、おすすめです。それに代謝をよくする、などの役割もありますから健康＞生理不順の改善にもつながるんだと思います☆ 是非おためしください。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 1 その他の回答 (2) ko-pooh ベストアンサー率9% (274/2999) 2004/04/30 16:33 回答No.3 食べ物も重要ですが、しっかりとした規則正しい生活が一番かと思います。 それからストレスも大きく影響してくるので、できるだけ貯めないで外に出しましょう。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 miumiumiu ベストアンサー率21% (715/3385) 2004/04/30 16:29 回答No.2 みょうががいいみたいですよ。 http://www.kct.ne.jp/~kitanoue/tabemono/tabemono.html 大豆もいいみたいですよ。 http://www.gnavi.co.jp/radio/030916.htm 参考URL： http://www.kct.ne.jp/~kitanoue/tabemono/tabemono.html,http://www.gnavi.co.jp/radio/030916.htm 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調ヘルスケア(健康管理) 関連するQ&A 生理不順 まだ生理が来て半年なんですが、今まで周期が順調だったのに 中学に入学して部活が始まり睡眠不足やストレス（カウンセリングを受けるくらい）のためか、生理不順になってしまい一ヶ月ほど生理がきていません。 生理不順に良い食べ物とかってありますか？あとできるだけ早く改善したいので何か良い方法がありましたら聞かせていただきたいです。 初経からまだ２，３年経ってないとリズムが安定しないと聞きましたが、どれくらい放っておいていいんですか？ちなみに１２歳で初経から半年くらいしか経っていません。 また、病院にいく必要はありますか？ お母さんとは一緒に住んでいないため、お父さんには恥ずかしくて聞けないので教えて下さい。 生理不順改善 結婚してそろそろ子供が欲しいと考えています。 ただ私は、生理不順で周期がかなり長いほうです。 まずは生理の周期を整えようと思い、昨年末、婦人科にもかかりました。 ストレスからくるものと言われ、薬も出してもらえませんでした。 それで、自分でいろいろと情報を見つけて、今年に入ってからサプリ（タンポポの根・マカ）を飲んで います。 生理不順に効果があるもの（食べ物、サプリ、薬等、どんなものでも）をご存じの方、どうか アドバイスをお願いいたします。 生理不順 １６歳高２の女です。 生理がかなり不順です。 生理の周期が決まってなくて、いつくるか全然分かりません。 だいたい１ヶ月周期でくるのが一般的だと思いますが、 私はだいたい１ヶ月でくることはほとんど無くて、 次の生理が早くても２,３ヵ月後とか、 無さ過ぎてあまり覚えてもいませんが(笑;)、４,５ヶ月遅れることもフツーにあったと思います。 初潮は６年生のときで、その次の生理まで８ヶ月ほどありました。 １番最後の生理は去年の１１月末でした。 初潮があってから５年ほど経つのに、未だに周期が定まらないのは異常でしょうか…。 親に言ったこともありますが、「生理不順はよくある」と言われました。 でも心配です。 生理不順が関係してると思いますが、胸もとても小さいので、 生理の周期を安定させたいのですが、どうしたらいいんでしょうか…？ まとまりのない文章ですいません。 夜が怖い？不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 生理不順について 生理不順についてですが28日周期だったり、34日周期だったり月ごとにばらばらです。 基礎体温は測っていて、低温期と高温期はあるので排卵はしているようです。病院にいくべきでしょうか？自分でできる生理不順の対策はありますか？教えてください。 生理不順について 自分の彼女が生理不順です。３ヶ月に一度しかこないといっています。生理の周期を気にしてHするというくらい慎重派な自分なんですが不順ではどうしようもありません・・・不順でも排卵日は生理が来た日の約２週間前なのでしょうか？？ 生理不順？ 私は１９歳です。 中学生や高校生の時は、若いからか生理周期が、かなりずれこんだりしていましたが、最近は大分安定してきました。 でも、生理が３日遅れたり、一週間早まったりというのが、今でも時々あります。これは生理不順なのでしょうか。 ちなみに生理が来ない月は、初潮から一度もありません。 不順なのか、心配する必要はないのか詳しい方教えてください。 また、こういう場合、生理周期はだいたい何日くらいなのかも教えてほしいです。 回答よろしくお願いします。 月経不順、生理不順 20歳女です。 月経不順というと、生理周期が長すぎたり短すぎたりすることを言うようですが、私の場合は生理周期が毎回変わります。過去６回の生理周期は26.27.30.29.27.28日といったところでした。周期的には問題のある日数じゃないと思いますが、20歳になっても、生理周期が安定していないので、少し心配に思い、質問しました。 私は異常ではありませんか？ 生理不順かもしれません…。 18歳女子です。 生理周期って、大体 26日ですよね？ 私は今まで自分の生理周期は記録してるんですが何日間とか考えたことがなく、先ほど計算したら、14～21日周期でした。 これって生理不順なのでしょうか？１ヶ月に2回以上来ます。 おりものの時も生理に含んで計算してるんですが、含まないんでしょうか？ 生理不順です 一年前から、生理不順です。 それ以前は２８日周期で生理が来ていたのに、不順になってからは４・５０日くらい後に来たりします。 量も違います。以前は３日目まではたくさんあったのに、今は２日目がピークで３日目から少なくなっています。５日目以降はちょっと血が出ているかな、という程度です。 参考として、ここ数ヶ月の周期です。 ４／２８～５／４ ６／１４～６／２０ ７／１０～７／１２（出血少量で終わり） ８／３～本日（続く） 現在基礎体温も付けていますが、病院に行けるまで日があり、それまで不安です。 原因は何でしょうか？不順は治るのでしょうか？ 生理不順に効く食べ物ないですか？ 二十代で生理不順になりました。ツボとかおしまくってるんですけど改善がないです。何か食べ物で生理不順を防ぐ方法ありませんか？ 生理不順で悩んでます。 生理不順で困っています。 周期は、平均44周期なのですが、三か月来なかったこともありますし、最近は、周期52日目で来ました。 不規則というか、周期が長いので、排卵されているか、不安です。 病院で診察を受けたところ、子宮の大きさはちゃんとあり、きちんとホルモンが出ているから、心配することはないといわれましたが、不安です。 本当に大丈夫なんでしょうか。 しかも、生理前にオッパイが痛くなるときもあれば、ならない時もあったり、なんだか、決まり切った兆候というのがありません。 これは生理不順？ 生理周期のことで悩んでいます。 20歳女なのですが、生理周期をつけることをしだしたのはここ2年くらいです。しかし、形に残っているのが数か月分しか今手元にない状況です。 2年位前は28日前後できていたとおもうのですが、 最近は30日以上が続いています。（長くなったという感覚があります） その周期も、30日、34日、26日、30日、46日、36日、33日、39日 という感じがここ数ヶ月なので、生理期間自体は8日で、一定です。 量や生理痛はその月によりますが、大きな変化ではないと思っています。これはこれは生理不順に入るのでしょうか。 色々なサイトを見てみたのですが、場所により定義はまちまちというかんじで… 基礎体温はつけていません。 今月も39日ほど来ていないので病院に行った方がいいものか悩んでいます。 まだ若い年齢に入るからほっといてもいいものかとも思っていたのですが、生理不順は不妊にもつながると聞き、悩んでいます。 アドバイスお願いします。 自分はどう見られている？年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム これって生理不順？ 2010年10月～2011年12月の生理周期が34日、38日、37日、38日、38日、39日、32日、30日、23日、38日、32日、35日と多少のばらつきがみられるのですが、これは生理不順なのでしょうか？毎月の生理の予測に苦戦しています(>_<) 生理不順に効く食べ物 生理不順で困っています。そのせいか、最近あごにニキビがたくさんできてしまいました。生理不順に効く食べ物って何かありますか？サプリメントでもよいです。あまり薬には頼りたくないので。。。 これは生理不順ですか？ ２００５年のデータ（１月～１２月） 周期：２８日、２６日、３５日、２６日、２７日、２７日、２６日、２７日、３０日、２７日、２８日、３０日、２４日です。 周期のばらつきが６日以上の場合を生理不順と言うんですよね？ ３５－２４＝１１ なので、心配です。 病院に行こうか迷っているので、よろしくお願いいたします。 生理不順なわたしの妊娠の兆候 わたしは27歳、結婚して1年3ヶ月になります。 そろそろ子供ができてもいいかな・・・と考えていますが、特に計画などをすることはなく「自然に」と思っています。 わたしは以前より生理周期がめちゃくちゃで、だいたい36～42日周期です。 そして、明日で42日目になるのですが・・・生理になりそうでならない感じなのです。 オギノ式で「妊娠しやすい日」とされる期間に2回主人とSEXしました。 生理前になると ・眠くなる ・イライラする ・おなかがすく ・胸が張る などの症状があるのですが、今回もまさにそれに当てはまっています。 しかし、今回は上記に加え小鼻の周りに吹き出物が出てきました・・・。 このような症状は初めてです。 今回はたまたま生理までの期間が長いだけなのか、ただ食生活が不安定なのか？とも思いましたが、あまり食べ物に左右されたことがないので（もちろんまったくないわけではありませんが）。。 妊娠を望んでいるのですが、生理周期がもともと不順なのでなんだかちょっと困惑しています。 いつもの生理と同様の症状（+α）だし、妊娠してないのかなあ。。 妊娠の兆候って、生理直前の兆候と似ていますか？ また、周期不順の方が妊娠に気付いたケースなども教えていただければと思います。 どうぞよろしくお願いいたします！ 生理不順？ そろそろ妊娠希望の為、ここ半年間生理日記録しています。 今月 10/17 周期40日 1ヵ月前 9/11 周期38日 2ヵ月前 7/31 周期33日 3ヵ月前 6/28 周期35日 4ヵ月前 5/24 周期31日 5ヵ月前 4/23 周期36日 微妙に周期がバラバラですが生理不順でしょうか？ 生理予定日や排卵日が予測できるサイトに登録もしてますが、アテにならないでしょうか？ 生理不順について こんにちは！来月17歳になる高１女子です。生理不順について悩んでいます… 初潮は6年前の小学5年生の時でした。それから4年くらいは2、3ヶ月生理が来なかったり反対に１ヶ月を待たずに来たり、安定していませんでした。 ここ２年ほどは生理周期が27日くらいでほぼ安定していました。しかし、未だにたまに周期に当てはまらないことがあります。どちらかというと周期を待たずに早く来ることが多いです。 生理不順が起こっても気にしなくて良い年齢というのが雑誌やネットの情報によって異なり、どの情報を信じていいのかわかりません。しかし、一部の情報では17歳までに安定しないといけないという話もあり、17歳目前の私としては不安な気持ちになります。 関係あるかはわかりませんが、体型は痩せ気味の方です。特に無理なダイエットはしていませんが、この一年間で夏に自然に5キロ痩せ、現在は4キロ戻っています。冬になってから食欲が増してしまいました。 ご回答よろしくお願いします。 生理不順と認められる基準とは 自分のここ一年の生理周期は 33, 40, 28, 32, 35, 30, 33, 36, 36, 36, 41（日） そして現在43日目でまだ来ていません。 これは生理不順になりますか？ 生理不順に悩んでます 春から一人暮らしをはじめまして、生理が止まってしまいました これまでのことをお話ししますと、２年前に生理がいきなり来なくなって（１カ月に１キロペース、無理な食事制限などはしていません）その年は一年間来ませんでした。 翌年の夏、いきなり生理が復活しますが、だんだん量の少ない生理になってしまい、春（今年）には全く来なくなってしまいました。ちなみに中学高校とずっと陸上部だったので運動量はだいぶ多かったと思います。 しかし今年の夏（８月初め）に久々にちゃんとした量の生理が来ましたが、周期は２０日。しかも毎回ぴったり２０日できていました。それが今月はまだ来ていません…すでに1週間くらい遅れています。 20日は周期が短すぎると思うのですが、このまままた生理がこなくなってしまうのではないかととても不安です。 出来るだけホルモン注射などは避けたいです。 そこで生理不順に効く食べ物や栄養成分などご存知の方がいらっしゃいましたら是非教えていただきたいです。 産婦人科へ行った方がいいことはわかってはいるのでそれ以外の解決方法が知りたいです。 （基礎体温も最近付け始めました） 分かりづらい質問内容で申し訳ありませんがご回答お待ちしています！ 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正禁煙・禁酒栄養・サプリメント（健康）病気怪我がん・心臓病・脳卒中ヘルスケア(健康管理)アレルギー・花粉症風邪・熱・インフルエンザ薄毛・抜け毛病院・通院・入院食中毒・ノロウイルス生活習慣病・糖尿病・高血圧その他（病気・怪我・身体の不調） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
