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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：失明するのがこわい。）
失明が怖い！視力低下やドライアイの対策方法を教えてください
このQ&Aのポイント
- 小６の私は視力0.1の近視で、失明がとても怖いです。メガネをかけているが、外すと目が揺れる感覚があり、不安を感じます。近視の人は失明しやすいと聞いたことがあります。老人になったら自由に生活できるはずなのに、目が見えないなんて悲しいです。どうすればこの恐怖を払拭できるでしょうか？また、視力低下を止めるトレーニングやドライアイの治療法はありますか？
- 失明が恐いです。小６の私は視力0.1の近視で、日常生活ではメガネをかけていますが、外すと目が揺れて不安になります。また、目の病気ではありませんが、ドライアイも悩みの一つです。近視の人は失明しやすいと聞いたことがあり、老人に多いそうです。老人になっても自由な生活ができればいいのに、目が見えないなんて悲しいと感じています。この恐怖をどのように乗り越えることができるでしょうか？また、視力低下を抑えるトレーニングやドライアイの治療法を教えてください。
- 失明が怖いです。小６で視力0.1の近視で、普段はメガネをかけて生活していますが、外すと目が揺れる感じがするため、失明が心配です。近視の人は失明しやすいそうですが、老人に多いと言われています。老人になっても自由な生活ができればいいのに、目が見えないなんて悲しいです。この恐怖を払拭する方法や、視力低下を防ぐトレーニングやドライアイの治療法を教えてください。お願いします。
- ichigosaki
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- 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは では早く寝てください ９時か…遅くとも１０時には 目を疲れさせると眼病になりやすくなりますので 睡眠が一番です 紫外線を避けるコーティングはメガネレンズにしてあるでしょうか？ 外出の時は防止や日傘など紫外線をまず避けてください 学生さんですので表に出ることは多いと思いますが 紫外線は目にとってよくないですので
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noname#188659
回答No.1
早く寝る事。パソコン・スマホの画面を見過ぎない事。それが一番大事。
質問者
お礼
確かに私は遅寝するし、ずっとスマホいじってます！ 上の方にお礼したように、１０時に部屋に行き、１１時くらいに寝ます。 早く寝て、スマホも親に禁止してもらいます。 ありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 確かにいつも寝るのが遅いです。10時に部屋に行き、11時くらいに寝ます。 (今日は冬休み明けなのでなかなか寝られませんがw) コーティングはしてありません。 今度考えてみます。