【仕事が怖い】

質問

閲覧ありがとうございます。

私は現在22歳です。
６年前から現在にかけてまで、精神科でうつ病の治療をしていました。（現在も治療中）

今は大分うつ状態もなくなり、いきなり就職はせず、アルバイトからしてみたいと思っています。
そこで、どうしてもいつも引っかかってしまう事があり、それが怖くて募集に応募できない状態でいます。
理由は、”世間知らずと思われたらどうしよう”、”何度も同じ失敗をしそうで怖い”ということがあります。
それ以外にもたくさんありますが、特にこの２つが理由になります。

他に大事な事があって、それは、過去にバイトをしたら、1ヶ月で理由も言われずやめさせられた。ということがあります。
遅刻しない・挨拶は、自分なりに頑張っていたつもりなのに、仕事中に「なんでこんな当たり前のこともできないの？？」という顔をされ、突然辞めさせられたことを含め、それがかなりのトラウマになってしまっています。
22歳にもなって、”当たり前”ができない自分が悪い”のかなぁ、と思い、それが原因？で、うつの状態も悪くなってしまいました。

周りの人たちは、「自分がやりたいと思う仕事をすればいいよ」と言ってくれますが、世間知らずで、仕事を持続できないのを直さないと、時間がたてばたつほど、後々もっとつらくなる。と思い、現在は仕事を探しているところです。
ろくに、友達もつくれないほどコミュニケーションがとれないので、それも直さなきゃとは思っています。

今よさそうなのは、ＴＳＵＴＡＹＡが募集していたので、これなら？とは思っていますが、どうしてもこれらの理由で、怖くてパニックをおこしてしまいます。
でも、もう今しかチャンスはない！とは焦ってしまいます。

でも「今度こそは・・・！」という少しの自信もなくて、いつも応募手前で耐えられなくて泣いてしまいます。

どうにかこんな部分を直していきたいのですが、どうするのが一番良いのでしょうか・・・？

救いようがないくらいの質問ですが、なにかアドバイスいただけると助かります。

よろしくおねがいします。

回答No.18

Brian12 · ベストアンサー

生きるということは、人間関係を学ぶ場です。

　人は関係に生きています。

　相手によって変わる自分がいることを感じていますか。

　学びとは、その感じることだと思います。

　その感じる自分がいることを認識していることが大切です。

　辛い、嫌だ、悲しい、楽しい、嬉しいと色々に変わる気持ちを感ずる自分がいる。

　同じ人とでも、場面が変われば気持ちも変ります。

　この人とこんな状況だとこんな気持になるんだと意識することが学びです。

　それを蓄積していくと・・・・・

　笑顔で朗らかに積極的楽天的にいきましょう。

お礼

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回答No.4

ank48

僕もまったく似たような状態でした。
最初は接客が必要なバイトではなく、工場や集荷センターの深夜バイトといったコミュニケーションがあまり必要じゃないバイトから始めて見るのもいいかもしれません。
いきなり自分に出来ない事をやろうとしてもいい結果は生まれづらいでしょうし…。

失敗を気にするなというのは無理な話だと思いますが、「失敗してもいいんだ」という気持ちを手に入れたほうが色々と楽です。
もっと図太くなりたいですね…。

お礼

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回答No.3

maimai7878

今でも失敗しまくってますが、なんとかなるものですよ。泣きたくなるのが多々あって逃げ出したくなりますがw

お礼

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回答No.2

mokiti57

怒られることを怖がらないでください。

仕事は覚えるまでは誰だって怒られます。

「何でこんなこともできないんだ！」と罵倒されます。

でも、それで給料をもらって生活させてもらえるので

不平は言いません。

辛いことも多々あると思いますがある意味手を抜いて

頑張りすぎないように適度に頑張ってください。

他人にどう評価されるか・言われるかは絶対に気にしないように。

気にしてしまうと鬱が悪化してしまいますよ。

もっと自己中心的に、横着になってください。

お礼

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回答No.1

kenjimue

実際できないなら怒られて当然だし、できるのに怒られるなら相手がおかしいし、首にはされない。

できない自分ならそれを受け入れれば勝ち。
何言われても事実だから気にならない。

できる自分ならできる自分を自覚しないといいようにされちゃう。

どのみち何も失うものはない。

君は状況から言ってどうあがいても世間知らずだし、器用なほうじゃないでしょう。
失敗しながら、怒られながら、励まされながら、今いるところから一歩一歩ですよ。

今の自分を認めないでこうでないといけないと思うことが問題の始まりです。

お礼

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