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私の心の中はどこか異常？
- 数年前から、自分を見て笑っているのではないかと不安になったり、日常の行動に現実味がないように感じることがあります。また、お風呂に入ったり楽しい場でもなにも楽しく感じられなかったりします。
- 自分自身に嫌悪感を抱いており、何もする気力が湧かない日々が続いています。睡眠不足や体の重さ、小さなことで落ち込むこともあります。
- 人々を疑う思いや自分自身に対する否定的な感情が頻繁に湧き上がり、自分の生きる意味を見出せない状態です。普通の人と違うのかと不安を感じています。
- kagariya
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
他人は自分が思ってるほど人に興味ないです あなたが思っていることは杞憂に過ぎないです 人の目を気にするのは世の中の人を自分より上に見てしまうからです。 よく見てください。 周りの人って万能な人たちですか？ むしろ自分のことしか考えてない人のほうが圧倒的です。 そんな人たちの目を気にするのがアホらしいとさえ思ってくるようになると思います。 もっと人の本質を見抜いてください それでラクになるかもしれません。
その他の回答 (52)
- mayumidonn
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そんな時も、ときにはあります。気分転換として、一人で旅行に行ってみてはどうですか？海外旅行で、綺麗な海でも見れば気分転換にもなりますよ。
- bon_be
- ベストアンサー率6% (10/165)
私もそんなものですよ。 でも、良いこともたま～～～に、あって、本当にたま～～～～～にです。 そのときが嬉しくて、また頑張ろうと思ったりします。
- prototype01
- ベストアンサー率2% (1/38)
軽いうつではないですか? 私は強迫性障害にかかって一時期うつに近いと診断されました。 とにかく何もしたくないし、脳が思考を拒絶するんですよ。体もだるくなったり、胸が苦しくなったり。 今も通院中ですが今年で4年目に入りました。症状は徐々に軽くなってきてますけど。ネット上で強迫神経症とかうつ病のセルフテストのページがあるので一度検索してみてはいかがですか?
- wsws
- ベストアンサー率9% (256/2568)
他の者にもあります。 みんな思っています。 何も考えないようにするよりも色々と考えた方が良いですよ。
- higasanotakki
- ベストアンサー率6% (19/291)
私もあなたのように感じることはありますが、大事な個性と思って気楽に付き合えばいいですよ。 突き詰めても苦しくなるだけですから。
- desk38
- ベストアンサー率1% (1/51)
カウンセリングを受けることをおすすめします
- hizikatakao
- ベストアンサー率4% (12/278)
そんなもんですよ。 楽しい時よりも一人で悶々としてる時間の方が長いかも。
被害妄想ってやつですか。 根拠を突き詰めて考えると、妄想だって気づくはずですよ。
- sumiusa
- ベストアンサー率5% (14/262)
数年前からとのことですね？つまり生まれてからずっとではないことですので精神的に不安定になってる可能性があります。一度精神科医のほうにかかってみてはどうでしょうか？
- jijiqwertyuio
- ベストアンサー率0% (0/26)
普通の人でも多少なりともあなたと同じ感覚は味わっています あとは気の持ちようです
お礼
ありがとうございます。 多くの回答で迷いましたが、 世の中の人を自分より上に見ている というのに気づかされたので選ばせていただきました。 確かに…、周りの人が皆万能に見えていました。