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私の心の中はどこか異常？
- 数年前から、自分を見て笑っているのではないかと不安になったり、日常の行動に現実味がないように感じることがあります。また、お風呂に入ったり楽しい場でもなにも楽しく感じられなかったりします。
- 自分自身に嫌悪感を抱いており、何もする気力が湧かない日々が続いています。睡眠不足や体の重さ、小さなことで落ち込むこともあります。
- 人々を疑う思いや自分自身に対する否定的な感情が頻繁に湧き上がり、自分の生きる意味を見出せない状態です。普通の人と違うのかと不安を感じています。
- kagariya
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
他人は自分が思ってるほど人に興味ないです あなたが思っていることは杞憂に過ぎないです 人の目を気にするのは世の中の人を自分より上に見てしまうからです。 よく見てください。 周りの人って万能な人たちですか？ むしろ自分のことしか考えてない人のほうが圧倒的です。 そんな人たちの目を気にするのがアホらしいとさえ思ってくるようになると思います。 もっと人の本質を見抜いてください それでラクになるかもしれません。
その他の回答 (52)
- tanon2
- ベストアンサー率2% (1/41)
誰しも心が弱ってる時はそういう事があると思いますが、数年続いているというのは、何かしら心身の失調があるのかもしれませんね。 うつ病になるとそういった症状が顕著になるようなので、一度病院で見てもらったほうが良いと思います。
- siroitaka707
- ベストアンサー率2% (6/234)
私もたまに周りは私のことをどうおもってるんだろうとすごく気になります。そんなもんだと思います。
- ffdtokuma
- ベストアンサー率7% (45/604)
私もありますよ みんなそういう苦しみというか悩みを背負っています つらいけどなんとか生きています
- lololu
- ベストアンサー率1% (3/210)
自意識過剰のメンヘラですね。
- mmcqcq
- ベストアンサー率4% (8/173)
私も他人からの視線など勝手に妄想して自己嫌悪に陥ったり、 質問者さんと同じような考えをしたりすることが多いです。 ただ、他人って自分が思ってる以上にこちらには全く興味がないんだなぁと 前職で思い知らされたので最近では多少は楽になっています。
- toppojijo
- ベストアンサー率2% (12/431)
精神科・心療内科で見てもらってください。確かなことは言えませんが、精神的な病のようにお見受けします。
- kagashinya
- ベストアンサー率1% (1/68)
こんなもんです。 深く考えずに、周りも似たようなもんだと受け止めましょう。
- matumuha
- ベストアンサー率1% (4/203)
一度精神科に行きお薬を処方してもらうと良いかもしれません。 何らかの対策を行わないと負のスパイラルは続いてしまいます。
- gekfeoko
- ベストアンサー率10% (15/147)
普通だと思います。が、しかし普通ではないと言って欲しいのでしょうか。それとも普通の方が良いのでしょうか。もし本当に気になり、症状が辛い、深刻なのであれば、専門医にかかる事をオススメいたします。
- main_79
- ベストアンサー率8% (10/121)
みんなそんなものですっていう点もありますが。 お風呂には毎日入りますね。
お礼
ありがとうございます。 多くの回答で迷いましたが、 世の中の人を自分より上に見ている というのに気づかされたので選ばせていただきました。 確かに…、周りの人が皆万能に見えていました。