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友達がいない？人と仲良くなる方法を教えてください
- 26歳の会社員(アルバイト)で友達がいないと悩んでいます。友達を作ることが苦手で、人が多く集まるイベントには参加できません。高校や専門学校でも友達ができず、社会人になっても一緒にごはんを食べる友達がいません。
- 自信がなく内向的な性格のため、人と仲良くなる方法がわかりません。また、ADHDや過敏性腸炎、鬱といった健康面の問題も抱えています。過去にはお付き合いした相手との関係も上手くいかず、孤独感が強まっています。
- 同じような悩みを抱えている方からのアドバイスを求めています。友達を作るためのコツや、孤独感を解消する方法など、助言をお願いします。
- 人生相談
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- 41y91rq
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- moon8stone
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二十三 男です え、友達ってそんなに必要ですか？ 自分、基本的に一人ですよ。外食、休日、一人で行動します 会社員なので普段は仕事関係の人と接しますが、プライベートでは基本的に付き合いなし。 一人でできる趣味はどうですか？自分は釣りが好きなので月一くらいの割合で行きます。釣りは自然に触れ合えるので普段とは違う景色が見れるので、お勧めです。 あと、温泉旅行、これも自然の中で温泉するので癒されます。 読書。超お勧め。自分、基本的に内向的なので十代の時から推理小説が大好きでした。ビデオもいいけど、ビデオと読書の違いは、受け身的にみるだけと、能動的に読む事かな、読書の方が積極的にその世界に入りこんでいける感じ。 偉そうにすいません。 ペットがいたら戯れたり、一人で散歩したり、上辺だけの友達ごっこなんかするくらいなら一人の時を充実したら良いんじゃないかな？って思いました。 参考になれば良いのですが。
お礼
ご回答ありがとうございます。 友達や恋人はほしいですが、ただ友達や恋人がいる人を羨ましがっているだけかもしれません。 友達がいない状態は10年くらい続いていますが、 たんにひとりがさびしいのだと思います。 ひとりを楽しめる時もありますが、楽しめないときは誰かにそばにいて欲しい、甘えたいという自分勝手な考えもあると思います。 私も回答者様のような読書や映画などひとりの世界に入り込むのがわりと好きなタイプですが、家でずっと読書や映画を見ていられるなら友達はいらないと思います。 ただのさみしがりなのかもしれません。 なんだか私は考えると友達とういよりは、心の支えのような存在を欲しているのだと思います。 それとずっとひとりで過ごすより好きな人と一緒に過ごしたほうが楽しい人生なんじゃないかと思います。 釣りはよくわかりませんが、ひなたぼっこみたいな穏やかな釣りなら興味があります。しかしよくテレビで見るエサの虫が凄く苦手です。 ペット飼いたいです。しかし北海道で帰りが遅いので冬が可哀想です。
- bari_saku
- ベストアンサー率17% (1828/10269)
#1です。 ご病気のことはよくわかりませんが、おひとりさまお勧めのストレス解消ネタをご紹介します。 参考になりましたら。 ・バイク 基本的に会話をするものではないので、一人でも複数でも状況はあまり変わりません。 ちゃんと二輪の免許を取ればベストでしょうが、原付でも十分楽しめます。 旅行に行った時に、田舎道をビーッと走るの、気持ちいいですよ。 （田舎は他の車両も少ないので事故のリスクも低いです。そういう面でもお勧めです） ・スパ 最近のスパやスーパー銭湯は、洗い場はブースとなっていますので、一人でも複数でも状況はあまり変わりません。 浴槽につかっている時は口数も減りますし。 ・エステ 理由はスパとほぼ同じです。 あとはやったことはないですが、スキューバダイビングなんかもいいと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 自分はインドアなので、回答者様のような発想がなく自分と違うタイプの方の意見を聞けるのは新鮮です。 今ちょうど普通免許を取りに自動車学校に行っています。今はまだ第一段階で技能は半分ぐらいまでいったところです。主に担当になる教官がちよっと苦手な人で今日は教習が終ったあとトイレで大泣きしてしまいました。勇気がいったのですが担当の教官を変えてもらうことにしました。また次回から頑張ろうとおもいます。 スパとエステも岩盤浴が好きなので興味があります。 気分の落ち込みにも効きそうなので行ってみようと思います。 スキューバという発想は全然ありませんでした。 でも水族館は好きなのでそういうのもいいなぁと思いました。
- green-berets
- ベストアンサー率20% (1/5)
とても失礼なんですが、精神的な病気を持っていると人には寄ってきてくれません。 人間は人生楽しく生きたいと思っていると思うので楽しくしてくれる、明るい人や優しい人に寄ってきます。 まずは明るくなるために、精神的な病気を治すというのはいかがでしょうか。 すみません。 病気はそんな簡単に治らないですよね…… でも明るくして、人に優しくしていれば友達、できると思います
お礼
ご回答ありがとうございます。 結構するどい事を言われていると思います。 それはうすうす自分でも感じています。 私がもし明るくて健康な精神の人だったら、自分とは友達になりたくないとおもいます。 一応仕事では明るくふるまってはいますが、 ふとした時に泣きそうになったり気分が沈んで暗くなったりしてしまいます。 とにかくひとりでもいいから自分と一緒にいてくれる人が欲しいのです。
- 鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）
- ベストアンサー率39% (664/1663)
こんばんは。 友達を作る以前に アルバイト先での人間関係はいかがでしょうか。 気の合う人間との交流がしたい ということなのは分りますが 身近な人間とのコミュニケーションから行っていかないと 何も始まらない気がします。見た目だけでは判断しきれないところがあり 実際話してみると楽しい こんな優しい人だったんだ！と思うことが多々あります 濃い人間関係ですが まず自分から積極的に接しないと無理です 最初から深い関係をもとうとせずに 気楽になんでも話せる人間を作ることから 始められてはいかがでしょうか。
お礼
ご回答ありがとうございます。 アルバイト先での人間関係は居心地という意味では良好です。 ただ、私のいる部署は年上の男性が多く結婚もしている方もいるので友達になるという意味では難しいと思います。でも去年やっと若い女の子が入ってきたのでその子とは関係をよくしていきたいと思っています。積極的にチャンスがあったら仕事以外の内容の事でも話しかけてみようとおもいます。 ＞身近な人間とのコミュニケーションから行っていかないと ＞何も始まらない気がします。 そのとおりだとおもいます。
- bari_saku
- ベストアンサー率17% (1828/10269)
「おひとりさま」を楽しめばいいのではないでしょうか。 私は友達と騒ぐのも好きですが、思いたったら一人でも動きます。 海外旅行も、友達と行くのも一人で行くのも両方好きです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 楽しめる時もあるのだと思います。 でも楽しめない時には誰か、話し相手や甘えられる人がほしいのだと思います。 海外旅行おひとりで行かれるなんてすごいですね。 私は海外すらいったことがないです。。
お礼
ご回答ありがとうございます。 回答者さまの前向きな意見に励まされました。 ＞人は心が注意を向けているものに成るといいます。 ＞自分の中の好ましくない面や過去の嫌な思い出ばかりがいつも自分の心を支配＞していると、また同じようなことを引き寄せてしまって、その悪循環から逃れ＞ることは難しくなります（経験からも） 本当にそうだと思います。 友達がひとりもいないみじめなやつだなぁと思っていると、ほんとうにそうなっているのだと思います。 自分のダメなところを否定的に見ているからつらくなるのだと思います。 まずは自分の中の好ましくない面や過去の嫌な思いを肯定して、自分を好きになれるように努力してみます。 私のために回答者さまの経験談を話してくださってとても嬉しかったです。 ありがとうございました。