シューズの交換時期

質問

今履いているアディゼロが、ヘたったのか着地のショックを吸収できてないように思います。
替えようか迷うのですが、皆さんは、どのタイミングで換えてますか？。
底はすり減ってはいますが、まだ使えると思います。
使用期間は１年程度。ほぼ毎日５～１０ｋｍ走ってます。

回答No.1

pringlez · ベストアンサー

ランニング用シューズはモデルによって磨り減りやすかったりクッションの量が異なったりするので、また個人のクセによって磨り減り方も違うでしょうから一概には言えないでしょうね。

トレーニングモデルと軽量モデルだと持ちは2～3倍かそれ以上違いますし。レース用の超軽量のシューズだと基本的にはフルマラソン1回で換えてもらうようにといわれるシューズもありますから。私が以前使っていたトレーニング用のしっかりしたシューズは3年持ちましたが、その後に購入した軽量モデルは1年でけっこう磨り減りもう換え時かなと思っているくらいです。でも軽量モデルは快適だったので、またそれを購入したいと思っているのですが。

私は以前は安いのでAB●マートなどで購入していたのですが、ある時2つのシューズの違いを訊ねたところ「どっちも運動靴だから変わりませんよ」というど素人丸出しの受け答えをされたので、高くてもきちんとしたランニングシューズのプロがいるお店で買うべきだなと思うようになりました。

で、今は(私はNewBalance派なので)青山のNewBalanceショップで購入しています。今使っているシューズを持っていって磨り減り具合を見てもらいまだ使えるかどうか相談したりしています。

>皆さんは、どのタイミングで換えてますか？
への回答としましては、お店の人に見せて相談しながら決めるになります。

学生時代に陸上をやっていて自分でもいろいろなシューズを履き比べているという本当のプロの人が対応してくれるので安心できるし、話を聞いていてとても参考になります。

足の立体サイズを計測したり、ランニング戦闘力なるものを計測し適切なシューズを選んでくれたりします。ランニング戦闘力テストは走る人にはすごくお勧めなので体験してみていただきたいです。

NB ランニング戦闘力テスト
http://www.newbalance.co.jp/minimus/support/running_test.html

アディダスでもオフィシャルショップに行けば、プロの人が対応してくれると思います。量販店やスポーツショップではなく、オフィシャルショップで相談して購入するようにしてみてはいかがでしょうか。

お礼

ありがとうございます。

確かに、個人差ありますよね。

まだ走り始めたばかりで、どれが良いのか、どのタイミングで換えるかとか、解らないことばかりです。

アディダスショップ。
近くにないか、調べてみます。