人見知りなおしたい

質問

高2女です

私は人見知りが小さい頃から激しいです
特に男子には。

今、好きな人がいます。彼は私によく話しかけてくれます。
でも、私は全然目を見て話せないし、素っ気ない態度をとってしまいます。

いつも後から後悔します。

私が素っ気ないので彼が話しかけてくれなくなるのが怖いです

彼と落ち着いて話せる方法を教えてくださいm(__)m

回答No.3

blazin · ベストアンサー

落ち着いて話す事は無理。
相手は好きな人なんだから。
もっと言えば、
異性自体が貴方にとって落ち着きを無くしやす存在でしょ？
無理に落ち着こうとする事は、
落ち着こうといているのに落ち着けない。
（出来ない⇒どうしよう、どうしよう・・・）
出来ない自分にプレッシャーを与えてしまうんだよ。
心的負荷を感じて、
それを背負ってしまうと、
バタバタしている自分を誤魔化す為に、
素っ気ない自分に逃げやすくなるんだよ。
自分が動揺している（ドキドキであれ、バタバタであれ）、
そういう状態を隠したくなってしまって。
今の貴方の状態がますます「濃く」なってしまう。
良いんだよ、別にドキドキ（ソワソワ）しても。
大切なのは、
ドキドキ「しながら」丁寧に向き合っていく、という事。
何でも無い、澄ました自分の振りなんてする必要は無い。
彼から見ても、
貴方って少し緊張しいで、人見知り傾向がある。
直ぐに自分を出さない（出せない）人。
それってもう分かっている事だよ？
でも、
その彼は貴方の等身大を認めているんだよ。
全然否定していない。
等身大の、不器用な貴方に対して、
貴方の心の強張りを「ほぐそう」としてくれている。
ほぐそうとする姿勢こそ、
彼の方から丁寧に話し掛けてくれている姿なんだよ？
凄く優しい彼なんだと思う。
だからこそ、
貴方も彼の「優しさ」をもっと丁寧に感じてみるんだよ。
別にしっかりした返しが出来なくても良い。
彼と同じようなノリで話せなくても良い。
貴方から話題豊富に提供出来なくても良い。
でも、
貴方が恥ずかしい（ドキドキもある）ながら、
彼とのコミュニケーションを大事にしている事。
貴方も貴方なりに楽しんでいる事。
それは伝えていかないと。
ぎこちなくても良いから、
彼に対して小さくても良いから微笑んでみるとかね？
私も私なりに彼との会話を楽しんでいます。
そういう貴方がいる事が、
彼から見ても「分かる」ように。
今の貴方の姿って、
彼には少し「分かり難い」。
素っ気無い自分に逃げているから。
彼は、
少しでも貴方がほぐれてくれたら。
貴方の中に小さな笑顔が見つけられたら。
その目線から丁寧に話し掛けてくれている。
でも、
ずっとほぐそうとしてもほぐれてこないなら。
あ、貴方は意志を持ってほぐれようとしないんだ、と。
僕との会話（関係）にして、
自分を伝えたり、届けたりする事は「しない」んだ、と。
出来ないのと、「しない」との違い。
相手には分からないんだよ。
貴方は人見知りで不器用だから「出来ない」んだけれど。
彼には意志を持って今の自分のスタイルを選んでいる。
そう誤解されてしまう事もあるんだよ。
今の状態が続けばね？
本当に貴方が書いているように、
段々話し掛けてこなくなってしまう。
貴方が迷惑だと感じているんじゃないか？
私は一人の世界の、内向的な自分で「いたい」のに。
外から沢山話し掛けて邪魔しないでくれよ。
貴方はそんな事思っていなくても、
彼がそうだと「思って」しまう。
優しいからこそ、
貴方の為に気を遣って、
「わざわざ」話し掛けないようになってしまう。
それって寂しい事でしょ？
急に人見知りじゃない貴方を用意する必要は無い。
人見知りなら、
人見知りの貴方「なり」に向き合っていけば良いんだよ。
貴方も自分に置き換えてみれば分かる筈だよ？
同性の例でも同じ。
例えば、
貴方が友達に話をしているシチュエーションがあるとする。
話をするのは貴方が中心だとする。
相手は基本的に聞き役の方が多い。
でも、
喋っている貴方から見て、
話を聞いている（聞いてくれている）、
その相手の表情が活き活きしていたり、
笑顔が動いている姿が見つかったりすると。
貴方は話していても安心出来るでしょ？
あ、この人は私と向き合ってくれているんだな♪
私の話が、
ちゃんと相手の中に届いているんだな♪
そう感じるでしょ？
凄く心地が良くなって、向き合いやすくなるんだよ。
だったら、
今貴方に話し掛けてくれている○○君が、
貴方に対して伝わっている事が「分かる」ように。
それは貴方からも届けていくんだよ。
貴方は片思い「させて」もらっているんだから。
優しい気持ちで向き合って、貴方なりに返してみるんだよ。
返し方は色々なバリエーションがある。
大切なのは、
貴方も相手に対して丁寧に向き合おうとしている事。
それを相手に「伝える」事なんだよ。
下を向いて（目を切って）、素っ気なくしたら・・・
それって伝える事を放棄した姿。
相手は寂しいと感じてしまう。
貴方も、
今の自分として出来る範囲で良いから、
貴方なりに伝える自分を大切にしてみる。
少しでも伝わる限り、
彼はこれからも話し掛けてくれるよ？
貴方が少しでもほぐれてくれると、
彼はそれを嬉しいなと感じてくれるよ？
大事にしてみたら？
受け止める相手あってこそのコミュニケーション。
貴方は貴方のペースで、
自分自身をほぐしていけるようにね☆

お礼

丁寧なご回答ありがとうございますm(__)m
とても参考になりました。

ほんとに良い彼だと、改めて思えました。

今、少しずつですが彼の目を見て話せるようになりました。
それで、会話もだいぶ続くようになりました。本当に嬉しいです。

まだこんな私ですが、彼と付き合えるようにがんばりたいと思います。

大事なことに気付かせてくれて、本当にありがとうございました！

回答No.2

hakkoumame

一つ、直せる可能性があるかもしれない方法を…。
あなたが、もし彼だったら？
ドラマじゃないですが、彼と気持ちが入れ替わったら？
「切ないなぁ」「もっと、あの子と普通に話したいのに」と、思うんじゃないでしょうか。
あなたも人の子、彼も人の子。
恐れることはありません。
勇気というより、自信を持ってね。

お礼

ありがとうございます！

もっと彼の気持ち考えたいと思います。

自分に自信も持てるようにがんばります。

回答No.1

zakiyu

それを怖がってちゃ人見知りは治らない。

やっぱり、慣れることと、自信を持つだと思う。

今慣れてないから、慣れるように頑張って自分から接して行きなさい。

きっといい彼だと思うよ。頑張りな。

お礼

ありがとうございました

ほんとに良い彼です。

自分からも話しかけて、早く慣れれるようになりたいです。