リジンを摂取するためのサプリメントって？

質問

帯状疱疹
に、アルギニンは×、リジンがよい、
との事。

　http://kenko-herpes.com/lysine/arginine.html

リジンを摂取するためのサプリメントがいいって
事で、さっき大手ドラックストアに行ってきましたが
「わからない」と店員にも言われました。

サプリメントで教えてほしいです。

回答No.1

shi-su-mamitsu- · ベストアンサー

リジンで有名なのはLリジンと言われる、ソースナチュラル社から出ているものですね

一粒で500mg～1000mg採れるものが発売されています

一日の摂取量は1000mgほどですが、リジンの成分である必須アミノ酸は普段の食事からでも摂れるので500mgのもので大丈夫かと思いますが、ヘルペスなどを治す効果を期待するのならリジンをやや多目に摂取するのがいいそうですので、1000mgのものを買って飲みながら毎日の経過を観察し、必要に応じてピルカッターなどで半分に切って飲めば少なく採ることが出来るのでいいと思います

リジンは薬局にあったかな・・・

基本的にLリジンは個人輸入代行サイトなどで注文して取り寄せるのが一般的です

サプリメントのサプーと言う会社だったりオオサカ堂などが個人輸入代行サイトとしては有名なので、そちらで注文するのがいいかと思います

必要事項を入力して送信したら銀行振込の口座が書かれたメールが届くので、代金を振り込むかクレジットカード払いのどちらでも大丈夫です