最近幸せじゃないです

質問

最近なにをしてても、ぼんやりしてます
テキパキ動けないし、気持ちもすっきりしません
自分から幸せになろうとしてないというか。。。
最近を振り返ると幸せだったなあって思えることがなくて、なんというかとりあえず毎日仕事してやり過ごしてる感じです。
恋愛もする気になれません。
自分をすごく好きになってくれた人も、いつもだったら好きになるような相手なのに今は全く乗り気になれません。
私は半年後、海外転勤で５年間海外に住まなきゃなりません。
向こうでの仕事もハードになるみたいで、今はそっちに気が行ってて色々考えたり、時々不安になったり。。
今はなにか心が嫌な事に対して敏感になってるような気がします。
今まで不安じゃなかった小さな事まで過剰に不安に思ってしまったり、考えすぎてしまいます。
休日もずっと寝てて、日が暮れるまで寝てます。
友達と出かける予定を作っても、ドタキャンしてしまいます。
金欠だからっていう理由もありますが。。。
お給料日くれば直りますかね。。？
なんか気持ちがパッとしません。。。
アドバイスください。

回答No.4

yamakoi · ベストアンサー

おそらく半年後の転勤のことで不安視されて前向きになれないでいるのではないでしょうか。転勤先の文化やら語学を学ぶとか身辺の整理であるとか、やらなければいけないことが山積みな筈です。半年なんてあっという間にたってしまいます。現実に目を背けてもどうにもなりません。何か夢中になれるものがあればいいのでしょうが、趣味とか何か無いですか？金欠で何もできないでいるのかもしれませんが、今まで自分がやったことの無いようなことにチャレンジして見るのもいいと思いますよ。

回答No.3

noname#233330

そういう時もあるって事だと思います。無理に明るくなる必要もないと思います。

回答No.2

shokuan

何でもかんでも、決め付けるのは悪いことだけど、うつ病を疑っては？

エピソードが、うつ病とそっくりですから。

頼りになるのはやはりお医者さんです。この文章を先生に見せましょう。

ぼくも７年前うつと脅迫障害と診断されお薬を処方され、または自分の感情の変化を日記として字に書いていま

したね、いわゆる認知療法というやつですが。

回答No.1

noname#190551

悩みがあるのが幸せなんですよ。

毎日毎日ハッピー気分の人なんていないでしょう。
不安や緊張は新しい挑戦への準備。必要なものです。
ナーバスになったりピリピリしたり、それが人間です。

とりあえず食べて眠れれば大丈夫だから。