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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:自分が壊れていく、自分が解らない)

自分が壊れていく、自分が解らない

このQ&Aのポイント
  • 18歳で精神科に通い始めて5年が経ち、統合失調症という診断で2級の手帳を持っていますが、最近は自分が統合失調症ではなく「境界性」「演技性」などの人格障害ではないかと思うようになりました。
  • 物心ついた頃から父の兄への虐待を目撃してきました。幼少期には兄と喧嘩して泣いたら自分が有利になれると思い、良い子で居ることを固く信じていましたが、小学校に入ると反抗的になり、イジメの対象にもなりました。
  • 中学生になってもイジメが続き、過度のストレスによって精神的に不安定になりました。自殺未遂を繰り返し、現在は薬物治療を行っていますが、自分自身を理解できなくなり、壊れていく自分が怖いという感情が強くなっています。

質問者が選んだベストアンサー

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  • nyaromen
  • ベストアンサー率42% (12/28)
回答No.4

精神障害の診断は専門家である医師でも非常に判断が難しく、 また自身の年齢によっても目立つ症状が違ってくるのでさらに困難になります。 なので判断は慎重にし、長い目でゆっくり調べていくのがいいと思います。 お辛いでしょうが、薬を変えればピタッと治るというものでもないと思いますので、 ゆっくり心の傷を癒されましょう。 まだ18歳、一番多感な時期ですから、普通の人でも自分の性格がわからないということはよくあることです。 さらにその時期に病気が重なってしまったので、言い方は悪いかもしれませんが、普通の人とはちょっとだけ歩んできた人生が違う、くらいに思った方が逆に心が楽になると思いますよ。 誰が悪いかと言えばそれは勿論ご両親です。 子供を虐待する父親、それをとめない母親、同じ罪です。 幼いあなたがそういう行動に出るのは防衛本能です。 動物の本能ですからしょうがありません。 そういう家庭では幼いあなたはそうするしか生きる術がないのですから。 ただお兄さんも不幸です。虐待されて虐待して、負の連鎖が続いてしまったのですね……。 そんなご家庭のもと、ご病気のもと、あなたはすごく頑張っていると思います。 自分を誇ってください。うしろめたいことなんてありません。 今はもうあなたを責める人はいないのでしょう? 大丈夫ですから、安心されて下さい。 人前で素が出せないとのことですが、表面と素の隔たりを溶かすように、少しずつ二つを近づけていくように意識してみてはどうでしょうか? 壊れていく自分ではなく、治っていく自分を意識しましょう。 また何かあればおっしゃって下さい。 あなたの人生が幸せでありますように。

mosumosu0098
質問者

お礼

沢山ご回答ありがとうございます。 全ての方の文章を読ませていただいて、とても心が救われました。 中でも一番心に響く言葉を下さった、nyaromenさんのお礼欄をお借りして、 ありがとうございました。と言わせてください。 『他の人とちょっと歩んできた人生が違うだけ』 『あなたは凄く頑張っている』 とても、心にじんわりと暖かくしみこみました。 そして同じことを身内、主治医、カウンセラー、看護師等にも言われましたが 同級生の友人は、バイトしながら大学・就職などをしていて、そうは見えないのですが 18歳ってやはり自分迷子になっても仕方のない時期なのですね。 今日は長い人だと3年以上会ってない、小学校時代からの親友4人と遊ぶ予定があります。 私は外出すると過呼吸やパニックをよく起こすので、友達と遊ぶのすら数ヶ月ぶりです。 「みんな健常者だから私一人負い目を感じることがあるのでは」 と思い、皆にキャンセルメールを送ろうと幾度も思いましたが、 この質問のご回答を拝見して、言葉では言い表せない勇気のような、安堵のようなものがわいてきました。 皆とは歩んできた人生がちょっと違っただけ、皆もきっと内容は違っても辛い境遇は私に限らず沢山あったんだ。 自分は頑張っているんだ・・・精一杯でもムリが出ないぐらいに、今日も、これからの人生も生きて生きたいと思います。 nyaromenさん、他の回答者さん、ありがとうございました!

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その他の回答 (4)

noname#194289
noname#194289
回答No.5

自分が何かできるのは今だけです。過去は特に自分ではどうにもできません。未来も実はどうにもできないという意味では過去と同じです。今だけです。そして今できることをやってみることしかできません。できないことはできません。つまらないことと思うかもしれませんが、朝起きて夜眠るまでの食事や洗顔あるいは服装などを丁寧にやっている毎日を送っていれば、それが核になって自然と自分というものが出来てくると思います。

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  • shift-2007
  • ベストアンサー率14% (143/1013)
回答No.3

仏道へ

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回答No.2

壊れていきつつある自覚があって、それに、 恐怖感を覚えるのであれば、何らかの対策を 天使のように大胆に 悪魔のように繊細に  (黒澤明) とって参りませんか。 人生とは、誰もが自分の中に持っている長編小説である。 (George Sand) この世の中に物語の種類は2つしかない。 ひとつは、男が穴に落ちてその中で死ぬ話。 もうひとつは、男が穴に落ちて、そこから這い上がる話だ。  (Leonard Schrader) 書くことがお嫌でないのであれば、ご自身の人生体験を 題材にして小説を書いてみませんか。 穴に落ちてその中で壊れて死んでしまうストーリー、及び、 穴から這い上がるストーリーは、書けるのではないでしょうか。 メンタルな病気と闘いながら作品を創りつづけた 芸術家が内外に少なからずいますので、そうした人たちの 作品に接してみるのも、いいかもしれませんよ。 お大事に!

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  • heisenberg
  • ベストアンサー率23% (591/2556)
回答No.1

読んでいてとても辛い文章で、大変な窮状に在ることも分かります。 人間は、今現在、自身で保有しているものは当然のことだとして、それには感謝せず、無いものに憧れ、欲する・・・。 そういう傾向があります。 世の中には、手が無い人、脚が無い人、手脚が無い人、不治の難病に苦しんでいる人、などなど、苦しい状況下で苦悩している人が大勢います。 あなたには、精神的な苦悩があるようですが、考えようによっては、これは、上記の人たちよりも、「まだ、恵まれている」と思いませんか? なぜなら、あなたの苦悩は、あなたの心持ちで良くなる種類のものだ、と思うからです。 手の無い人や脚の無い人、手脚の無い人たちは、心の持ち方では、どうにもなりません。 義手や義足を使う以外にないのです。 その点、あなたは、少なくとも、五体満足のはずです。 心さえ何とかすれば、手や脚の無い人に較べれば、自由な人生を送れるのではないですか? 僕は、人生で何か苦しいことがあると、「僕よりも大変な状況の中に在る人は、少なくない」「それを思えば・・・」「しっかり、生きていこう」と考えます。

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