ドタキャンの多い友人

質問

友人のドタキャンに困っています。

10年来友人の女性（20代後半）がいます。
彼女から少し先の約束をふってきますがほぼ毎回、約束はなしになります。

たいていは、約束の前日の夜になると「体調が悪いから会えない。」と連絡が来ます。
当日の朝にキャンセルの連絡が来ることもあります。理由は「体調が悪いから…」です。

無理に約束をしなくても良いのでは…と思いますが、約束をする時には「楽しみだね!!」みたいな感じでノリノリなので会いたくないというわけではなさそうなのですが。

最初の1，2回は「体調が悪いなら仕方ないな…」と思っていたのですが、同じようなことが何回も続き、約束するのさえ嫌になってきてしまいました。

彼女は、学生時代は約束もきちんと守ってくれていたのですが、社会人になってから体調を崩すことが増えて仕事も結構、休んだりしているようです。（有給を使い切ったと言っていました。）

何かの病気なのかな？とも思いますが、彼女も何も言わないし私も聞けずにいます。

こういう友人との付き合いはどうしたら良いでしょう？
私自身、ドタキャンされることが少しストレスになってきてしまいました。

ドタキャンについての心構え、対応などお考えがありましたら、よろしくお願いします。m(__)m

回答No.2

noname#225218 · ベストアンサー

憶測ですが、ご友人は何らかの精神的な病にかかっていると思います。

わたしは以前、心療内科に通院した経験がありますが、約束しても当日になって行けないことがありました。行きたいと思っていても、当日の朝起きると体調が悪いのです。体は元気なんですが、精神的な不安感や焦燥感に襲われるのです。その日によって波がある、こう言ったらわかりやすいでしょうか。ご友人もおそらくそのような状態だとお察しします。

だから、極力、前々から約束することを避けて、当日の朝、行けるようだったら連絡することにしていました。いくら病気だからと言って、「ドタキャンを大目に見てくれ」とは言いたくなかったからです。相手にとっては迷惑になりますから。ご友人はそのことがわかっていないようですね。

今後どうのようにしたらよいか、についてですが、以下、わたしの考えです。

(1)
きつめに言いたい場合。
「あまりドタキャンばかりしていると、周囲の人の信用をなくすから注意した方がいいよ」と、やんわりと忠告する。

(2)
ソフトに言いたい場合。
「わたし、当日キャンセルされると、その日は一日中、暇で暇でしょうがないんだよね。これからは朝、○○ちゃんの体調がよかったら連絡することにしない？」と提案してみる。

質問者さんがストレスを抱えるようでは、ご友人との関係も悪化しますから、思い切って提案してみてはいかがでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。

精神的な病ですか…。
私もそのようには思っていましたが
確信が持てずにいます。
精神的な波がある…というのは
かなり当てはまっていると思います。

具体的に言い方のアドバイスありがとうございます。
参考にさせて頂きます。

回答No.6

noname#192508

関係を切るのがいいですね。

社会人になってまで約束を守ろうとしない人はどんな言い訳したところで
人として終わってます。そんなんだから、一番大事な会社との約束＝欠勤をしない、
といったことすらも守れないのです。

私も色々忙しいから先の約束はできない、と先の約束をしないことを伝えます。
いつならいいか？と聞かれても、前日にならないとわからないと濁しましょう。
これならドタキャンもなかなかできませんから。まだドタキャンを責めなくていいです。

これが悪化して前日約束して当日ドタキャンが多くなったら、もう絶交、でいいですよ。

ただ、私なら2度ドタキャンする人は今後一切御免だし、
自分からドタキャンの詫びを兼ねたことをしない人は猶更です。
少なくとも足を引きずってくるくらい、約束は一番大事だと思えないような人はさよ～なら～です。

お礼

回答ありがとうございます。

最初から約束をしない、というのも良いかもしれないですね。
ストレスを感じないためには、関係を切るのが良いのでしょうが、まだそこまでは踏み切れないでいます。

今後、同じようなことが続くなら付き合い方を考えてみます。

回答No.5

blazin

それでも、
貴方と友達との関係には十年来という貯金があるんだよ。
まだ今の関係は貯金生活の「中」。
以前から、
貴方がずっとずっと彼女のマイペースに悩まされてきたなら・・・
貴方も彼女のマイペースに悩み「慣れ」している事になる。
でも、
学生時代の彼女は違ったんだよ。
きちんと分かち合えた部分も沢山あるんだよ。
だからこそ、
最近のドタキャン（不成立）がストレスになってしまう。
貴方は慣れて「いない」訳だから。
どうして？どうして？
そう感じて（考えて）しまう事がストレスになるんだよ。
彼女のコンディションの詳細って分からないよ。
ただ、
分かる部分だってある。
社会人になってから、
彼女にとって心地が良いマイペース、
そう呼べる日々が中々続いていかないんだよね？
それこそ病気がち、休みがち。
それが彼女のマイペースにさえなってしまっている。
彼女もストレスを溜めている。
おそらく彼女自身も一喜一憂で振り回されているんだと思う。
そういう彼女にとって、
旧友との楽しいイベントを「見据える」事。
それって息苦しい今を乗り切る大事な「目線」に繋がるんだよ。
先に楽しい事を「据える」事で、
今の息苦しさやストレスが軽減される事は事実なんだよ。
実際にプランニングの際にリアクションが良いのは、
計画している時の彼女は凄く楽しい気持ちがあるから。
でも、
計画を計画として据えた「後」に、
時間差でいつもの「怠さ」が戻ってくる。
理想は、
楽しい計画を心の支えにしながら、
彼女なりにその日「まで」を丁寧に過ごして、過ごして・・・
そして予定を心地良く実行して、実現させて、
彼女なりの英気を養える大事な機会にする事なんだと思う。
でも、
今の彼女にはそれ自体が上手くいかないんだよ。
計画が計画のまま棚上げされたような感覚で、
気付いたらその日が近くになり、やがて当日になり・・・
あれだけ楽しみにしていた筈なのに、
当日を迎える私（彼女）のコンディションが全然伴っていない。
心的にも、身的にもね？
その結果、
今までのやり取りの延長上では「無く」、
あくまでその日の、
その時だけの自分として判断する事になってしまう。
何か今日は無理みたい・・・
それが、
ドタキャンに繋がる彼女の流れ。
貴方はその流れを見て「いない」んだよ。
貴方の中に流れているのは、
お互いに楽しい気持ちで予定を決めた、
その友達の延長上の流れなんだよ。
だからこそ、
当日の彼女の判断にも振り回されるし、
見えていない部分の彼女にも振り回されてしまう。
でも、
そういう事が起きているんだと思えるなら。
貴方もキャンセル自体のストレス感って減る筈だよ？
だったら私も、
約束＝必ず実行。
そういう目線では捉えずに、
予定通り実現出来れば嬉しいけれど、
そう「ならない」可能性もあるんだ、と。
最初からそう思える。
約束をする時の彼女と、
実際にその日に至る彼女が違う事がある。
楽しく合流出来るのが理想だけれど、
そうならない（出来ない）友達もいるようだ。
だったら、
私も最初から「ノリシロ」のある対応をしていこう。
貴方自身が、
彼女と約束が実行されても、されなくても。
どちらの可能性にも向き合える状態を最初から考えておく。
もし貴方「も」有給を使うような計画をするなら。
最近あまり約束が予定通り実行された事は無いよね？と。
当日のコンディションやバランスは、
本当に当日になってみないと分からない。
それも良く分かる。
でも、
約束（計画）を前提にして休みを取ったり、
予定を決め込んでしまうと。
もしそれが「出来ない」場合に、
お互いにダメージを負ってしまう。
○○が体調が優れないのは私も理解している。
だからこそ、
もし計画をするなら、
必ず実行出来そうな時に決めようよ、と。
友達だからこそ、
別に前々から決めなくたって会えたり、遊べたりするんだから、と。
貴方の方からそう伝える事で、
彼女にも貴方側の事情、感覚も理解してもらうんだよ。
確かに彼女はいっぱいいっぱいだけれど、
お互いにお互いを思い遣る目線は必要だからね？
貴方も、
大切な旧友であれ「一人分」の意識を持って向き合う事。
彼女への対応に悩むとしても、
あくまで友達「一人分」の大きさの範囲内で。
貴方にも他の人間関係がある。風通しがある。
貴方自身が篭らないように過ごしていけてこそ、
彼女のアンバランスにも「柔軟」に対応していけるんだからね☆

お礼

回答ありがとうございます。

回答を読んでいて、なぜドタキャンされて自分がストレスを感じるのか分かった気がします。

昔の彼女を知っているからこそ、今の状況が受け入れられないというか…。
彼女が私との約束を楽しみに頑張ろう
とているのは分かるんです。

私自身、ストレスを溜めないよう彼女との付き合い方を見直してみます。

アドバイスとても参考になりました。

回答No.4

noname#203300

私の友人にうつ病で会社（銀行）をリストラされたのがいます。同期の仲間で彼を元気付けようと皆仕事を空けて彼の希望の平日に日帰りの温泉旅行を計画しました。一回目は彼が「キャンセルするほどか？」って理由で前日にキャンセル。その後彼の方から「また計画できないか？」との電話があったそうで、幹事役が再び計画。それも前日にどうでも良いような理由でキャンセル。私達もいい加減呆れました。

　そこで友人の心療内科の医師にこのことを話すと、「“ウツ”って計画を立てるとそれがストレス要因になって体調がおかしくなる」とのこと。

　皆、相応の歳ですから、それほど雁字搦めではなくとも、一応は仕事を持つ身。面倒なので相手するのを止めました。薄情なんです。でも意味なく仕事を空けるわけにもいきませんから仕方ない。

お礼

回答ありがとうございます。

ウツでリストラですか。
友人は、頻繁に休むので勤務日数を減らしたり、部署を異動したりしたようです。

計画をするとストレスになるんですか…まさしく、そんな感じかもしれません。

経験に基づく回答ありがとうございます。

回答No.3

noname#185246

精神病には変わりないとは思いますが、大病ってほどでもないでしょう。そういう人間はざらにいますので。

いろいろとご苦労されていますね。
彼女のようなタイプは、浮き沈みが激しいのですね。酷くなれば躁鬱なんですが。
アドレナリンが出て、気分が高揚・ハッピーなら上機嫌で、一旦眠った後にリセットされるとテンションゼロのような感じ、ではないでしょうか。こういう時は、誰とも会いたくないし、外にも出たくないって人もいます。
期待しすぎずにいることも手ですね。
先の約束も、リップサービス的なものと捉えておくといいでしょう。
当日の朝には「さてどうなるかな」という気構えで、反故にされた時のプランも予め用意しておくといいですね。

そういうタイプは、独身・夜型・偏食・飲酒・喫煙の方などに見受けられることが多い気がしますがどうですか？心当たりがあればご指摘して差し上げるのもいいでしょう。要は規則正しい生活をしていないのです。

お礼

回答ありがとうございます。

彼女は頻繁にドタキャンするようになってから気分の浮き沈みが激しくなったように思います。

約束の日の前日14時頃、「明日楽しみだよねー!!」とテンションが高いメールをしてきたかと思えば22時頃に「体調が悪くなってきたから行けない。ごめ
ん。」と、メールが来たこともあります。

私も会うとなると、準備万端にしてしまうので（笑）あまり期待しなければ、ストレスも感じないかもしれないですね。キャンセルされても「やっぱりね…」って感じで。

彼女は、独身ってのは当てはまっていますがあとは…当てはまってないかもしれません。謎です。

彼女は家庭環境がちょっと複雑なので、そういうのも関係あるのでしょうか…。

回答No.1

sato7223

仕事も休むようじゃ、精神的な病気なんじゃないかな？（なまけ病かもしれないけど。）

ドタキャンやる人は、責任感の無い人です。
そういう人と付き合う術って、ないんですよね。

周囲から、友達は離れていくしね。
離れるのが、普通ですよ。

あなたも、彼女から、甘く？なめられてるのはあると思いますけど。

ストレスなら、言えばいいでしょ？
”察してほしい”なんて思っても、そんな感覚はないでしょうから。

お礼

回答ありがとうございます。

ただの怠けなのか、病気なのか…判断が難しいところですよね。

彼女は、私だったらドタキャンしても離れて行かないと考えてるんでしょうね。
どこか、友人と繋がっていたいというか…。まぁ、それが言葉を悪くすればなめられているということになりますね。

今後、同じようなことがあるなら、ドタキャンはストレスを感じる…と話すことも考えてみます。