脂肪肝と診断されました。

質問

脂肪肝を改善するために運動をしていますが、食べ物でよくなる物はありますか？

回答No.2

dqf00134

食べ物でよくなる物というと、ご飯やパンでしょう。
これらの主食を減らすことです。
ご飯なら、大盛りにしない、おかわりをしないといったところでしょう。

回答No.1

kimamaoyaji

診断した病院の栄養士に相談するべきでしょう。
基本はカロリーオーバーでしょうから、　食べ物でよくなる物　ではなく食事量の制限や、食べない方が良い物でしょう、食べてよくなるなんて無いのでは？

お礼

ありがとうございます。

一回お医者に相談してみて、栄養士さんを紹介してもらえるようにしてみます。