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お肌トラブルについて
お肌についての質問です。 10代の頃からずっとなんも 手入れしなくても肌綺麗だね とか言われてたんで 化粧水とかお手入れなんにも してなかったんですが最近 20代になったとたんブツブツ ガザガザが酷くなりました。 今更遅いかもしれませんが お手入れしようと思います。 肌のお手入れ基本的なものや 基本的なこと、やり方など 教えてくださいお願いします
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はじめまして。 乾燥とニキビがお悩みでしょうか。 お顔のどの辺りにどんなニキビがあるのかで少しずつケアが変わるかと思います(o^^o) しかし、まずは乾燥をケアすることで、肌のバリアを強くしましょう!そうすることでニキビも出にくくなります。 35度程度のぬるま湯で石鹸洗顔をしたあとに、たーっぷりの化粧水(オススメはナチュリエのハトムギ化粧水、500円程度)でコットンパックし、ジェル系の保湿剤かホホバオイルなどで保湿します。 また、グリセリンが入っているものはニキビの原因のアクネ菌を増やすことが多いとされてますので、特に白ニキビが多いようでしたらグリセリンは配合されていないものが良いかなと思います。 おでこや頬、あごが荒れやすい場合にはストレスが深くかかわっていますので、ストレス解消を心がけてみて下さい。 一緒に美肌を目指しましょう‼♪( ´▽`)
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- tomo630825
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補足回答させていただきます♪( ´▽`) わたしで良ければ何度でもお答えします! 化粧水については、しっとりタイプやさっぱりタイプなど、部位に合わせて併用して使ってもいいと思いますよ。つまりニキビの部分にはこの化粧水、毛穴の部分には収斂化粧水…のような感じですね。また、前の回答に書きましたが、ニキビがある部位ににグリセリン配合の化粧水はおすすめできません。目元の感想にはグリセリンやヒアルロン酸配合のような、しっとりした化粧水で構わないと思います。 また、ニキビの部位につける化粧水については、皮膚科のお医者さんに相談されてみて下さい。 個人的には、明色化粧品さんの美顔水でニキビ部分を消毒、ナチュリエのハトムギ化粧水でパックがおすすめです。二つ合わせて1000円くらいでドラッグストアにて購入できます。 リキッドファンデは基本的にニキビを悪化させることが多いのです。。 ちなみにオンリーミネラルというミネラルファンデはお粉タイプで、わたしの使い心地としての感想ですが、非常にカバー力があります。毛穴もリキッドファンデなしで隠してくれています。こちらはドラッグストアなどで、約2500円でトライアルセットを購入できます。 また、カバー力がどうしても気になる時はリキッドファンデの代わりに水ファンデを使うのもありです。水ファンデはオルビスさんや石澤研究所さんが販売しています。
お礼
長々とお付き合いありがとうございました。たくさんの情報助かりました(*^-^*) まずはスキンケアの為に化粧水とホホバオイル購入して見ますね(*^O^*) ファンデーションもリキッドはよくないみたいなので、考えようと思います(*^O^*) 水ファンデ調べたところ乾燥するみたいなので、乾燥は怖いので、ジェルや教えてくれたミネラルファンデーション探してみます(・∀・)
- tomo630825
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さらに補足回答させていただきます( ´ ▽ ` ) コットンパックですが、わたしは劇的に水分量が上がりました。また、冷蔵庫で化粧水を冷やしておけばニキビ患部を冷やし沈静化させる効果もあると実感しています。 しかし、合わない化粧水を使ったりすればもちろん逆効果です。また、コットンパックは長時間するものではありません。乾燥の原因になります。コットンは毛羽立ちのないコットンを選ぶのがいいかと思います。 コットンパックは不安だなぁ…でも乾燥もやだ!という場合は、ラップパックがおすすめです。 基本はただラップをするだけです。時間は10分程度。化粧水はなくても構いません。その後、皮脂に近いホホバオイルを薄く塗ります。 ただ、まずはニキビの治療から始めてみて下さい。 保湿は毎日するべきですよ。 お化粧前に保湿をきちんとしておかないと化粧崩れしやすいですし、乾燥すれば皮脂が過剰に出ますから、それが酸化して…というニキビループの原因の一つです。 また、出来ればお化粧しないのが1番ですけど、社会人はそうもいきませんね(ノ_<) 少しでもお肌に負担をかけないミネラルファンデなどを使っても良いかと思います。(しかし、100%ミネラルのファンデっていうのは商品として少ないんです…)お化粧や、毎日使う化粧水、保湿剤についても皮膚科の先生に相談されてみて下さい。 お住まいの近くに、ニキビ治療の評判が良い皮膚科さんがあるとベストですね!
補足
しつこい補足にも関わらず親身に回答ありがとうございます。本当に嬉しいです。 コットンパックは長時間やるものではないのですか!水分量が上がるなら一度試してみます(*^O^*) 早速ホホバオイル調べた所無印のがいいみたいなので近くに無印があるのでそちらで購入してみて、更にラップパック試したいと思います。 そして申し訳ないのですがこちら最後の補足にしますので、時間があれば回答お願いします。 ・早速化粧水探しに出かけたのですが、しっとり?さっぱり?と部類がありましたが、目元の乾燥と頬の三角ゾーンの毛穴の開き、ニキビなどある場合はどちらがいいのでしょうか?(T_T) あとスキンケア関係なくなってしまうのですが最初に保湿にジェルタイプオススメしてくれましたがファンデーションもジェルやリキッドのほうがいいんですかね? お肌に負担はかけたくないのですが、ミネラルファンデーションだとカバー力が心配です(T_T)せっかくオススメしていただいたのにすみません。
本物の無添加の化粧品を使うことで ニキビや乾燥はよくなります。 私たちの周りには、たくさ~ん 添加物が入った化粧品があります。 防腐剤や着色料や合成界面活性剤 など、肌に必要のないものばかり。(-o-;) これらの中には、肌のバリア機能を 壊して、さらに乾燥を悪化させる ものもあります!! また、発がん補助や肝臓障害など 恐ろしいものが含まれています。 なので、本物の無添加の化粧品 を使うことをオススメします♪ 防腐剤だけが入っていないだけで 無添加化粧品と表示するものも あるので注意してください(;o;)
補足
回復ありがとうございます☆ミ 無添加かそうじゃないかはどうやって判別するのでしょう? 裏の表示や美容部員さんに聞けばわかるんでしょうか(T_T)?
- tomo630825
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補足回答させていただきます(o^^o) 毛穴は頻繁に毛穴パックをしたくなりますが、一ヶ月に一度ぐらいにしてくださいね。皮膚科のお医者さんがそうおっしゃっていました。 半身浴をしてから泡洗顔をすると、毛穴やニキビに効果的ですよ。運動する機会も減っているかと思いますので、半身浴などで老廃物もしっかり出しましょう。汗を出すことは肌の保湿にも、血流改善にも繋がります。もちろん汗を出したあとは水分補給、そして洗顔をして綺麗にしてくださいね。 また、目のしたの乾燥やクマは血行が滞っているのではないでしょうか。 ニキビにも血行改善にも効く漢方がありますので、皮膚科に相談するのも良いかと思います。ニキビには防風通散湯や排膿散及湯などが有名です。 顎や頬のニキビはホルモンバランスの崩れではないでしょうか。 低容量ピルでバランスを整えると皮脂が抑制されます。ピルは婦人科などで処方されますので、一度相談に行かれてもいいかと思います。 また、諸説ありますが、おでこのニキビは神経の使いすぎと言われています。 お仕事など大変かと思いますが、出来るだけストレス解消を心がけてみて下さい♪( ´▽`)
補足
沢山教えて頂きありがとうございます。皮膚科に相談に行く事を考えようと思います(*^O^*) 半身浴やってみます!あと早速コットンパック調べましたが、コットンパックはお肌に悪いとでてきました(T_T)tomoさんはコットンパック大丈夫ですか? コットンパック調べたら化粧水をコットンに染み込ませて頬とおでこにおくみたいですがあってますかね? ちなみに化粧水や保湿は毎日行うんですか?化粧前でいいんでしょうか?
- ゆうこりん(@liliy_love)
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こんにちわ どちらにお住まいなのか分かりませんが、近くにSOGOデパートか西武デパートがあればキレイステーションってのがありますのでそちらでじっくりカウンセリングを受けてオススメの化粧品を購入した方が良いと思いますよ。 http://netorder.sogo-seibu.co.jp/sks/ 特に西武池袋本店のイケセイキレイステーションは密ってドリンクの試飲も出来るのでオススメです。 http://www.taisho.co.jp/hisoca/
補足
回答ありがとうございます嬉しいです。早速調べたところすごくよさそうでしたが私のすんでる場所にはないみたいです(泣)
お礼
親身になって教えてくれてありがとうございました☆ミ
補足
初めまして!回答ありがとうございます。嬉しいです(*^O^*) 一番は毛穴の開きで次がニキビで次が目の下の乾燥に悩んでいます質問に詳しく書かず申し訳ありませんでした。 毛穴の開きは全体的に開いてるなと感じますが一番は鼻がすごいです鼻に凄い数のブツブツがあります。ニキビは普通のニキビは大仏ゾーン、白ニキビはほっぺの逆三角当たりに、小さいブツブツが顎にできやすいです。 まずは、洗顔と化粧水とジェルタイプの保湿用品があったほうがいいのですね! 化粧水はよくテレビで見る手でバチバチじゃなく、コットンパック?がいいのですか!勉強になります!