食後、夕方の眠気

質問

こんばんは。
15歳女です。
最近眠気について困っています。

ここ二週間程、とくに夕食後は必ず猛烈な眠気に襲われます。
起きていられなくて、夕食を17時半頃に終えたとして、18時～20時くらいまで眠ってしまいます。
夕方眠ってしまうと、夜寝付くのが遅くなり、大体12時までには布団に入るようにしていますが、入眠するのは多分1時くらいになってしまいます。
そして朝5時くらいに起きてしまい、その後はなんだか目だけ眠い感じで、眠ろうとしても寝付けません。

眠くなるのが昼食後や夕食前のときもあります。

ちなみに、私は拒食症で、今はそれ程酷くないのですが、一日二食だったり肉類油類があまり食べられなかったり等、食事面に問題があるのかとも思ったのですが、摂食障害自体はずっと前からで、こういった症状は最近が初めてです。
精神薬のレキソタンを服用していますがそれも前からです。今になって副作用があらわれたりってことはあるのでしょうか。

主治医に話しても、大した反応が返ってこなかったのですが、この程度で血液検査などしてもらってもいいのでしょうか。
栄養不足等でこのような症状が出ることはありますでしょうか？

読みにくい長文、済みません。
宜しくお願いします。

回答No.1

noname#201242

消化のために血液が脳よりも胃に集まるので普通でも眠くなりやすいと言われますが、体力が無いとか疲れている時だと、食事後に非常に眠くなることがあります。
後者は漢方的な考え方かもしれませんが・・・気虚とか。
http://www.matsuedo.com/nemuke.htm
http://www.kampodesk.com/kikyo
栄養バランスのとれた消化の良い食事を考えてみてはいかがでしょう？

私はそういう場合、漢方薬の補中益気湯（ほちゅうえっきとう）を飲むと効きましたが、質問者さんは他の薬を飲んでらっしゃるんですよね。

補中益気湯
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200131.html
http://allabout.co.jp/gm/gc/371463/
体力のない人向けです。

もし試したいならば、薬の飲み合わせとかもあるかもしれないので、主治医の先生に飲んでも構わないか聞いて、構わないと言われてから試してみてください。

病院で処方してもらえると保険が利くんですけどね。症状や病気によっては、漢方薬も処方してもえる場合あります。

薬の効き目は人によって違うので、私に効果があったからと言って同じように効果が出るかは分かりません。また、体調が買われば同じ人でも効き目や、合う合わないが変わってくる可能性はあります。西洋薬でも、漢方薬でも。

お礼

なるほど、漢方的な考え方もあるのですね。
虚気…ですか。
確かに胃腸は弱り気味です。
少し体調、栄養面に気をつけて過ごしてみたいと思います。

紹介して下さったお薬も、しばらく良くならなければ医師と相談して試してみたいです。

親切な回答ありがとうございました。