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背について
今中2の野球部です 身長が今164ぐらいです前サイトをみてたらボーンマックスってのがありましたがそれで背はほんとに伸びますか？できれば180以上はいきたいです それと僕が飲んでも大丈夫ですか？
- fripside6813
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昔は小さい方でしたか？ 最初から大きくなると、止まりやすいですけど。 まだ中２だから大丈夫でしょう。 出来るだけ10時～2時の間には寝て、成長ホルモンを出し、野菜をたくさん食べる。 日光に当たり運動をして、（野球部だから問題なし）牛乳をよく飲む。 鍵は、よく寝て、野菜を食べる。 夏休みも、ちょっとだけでも時間を見つけ、昼寝をしましょう。 お母さんが大きければ、大体大きくなりますよ。
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- shintaro-2
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回答No.1
>ボーンマックスってのがありましたがそれで背はほんとに伸びますか？できれば180以上はいきたいです それと僕が飲んでも大丈夫ですか？ 悪影響はないでしょうし、大して効果もないでしょう。 身長は、 遺伝の影響が大きいような気がしますが、実はそれほどではありません。 良く食べ、良く寝て（早寝早起き）、適度に運動していれば大きくなります。
補足
ならないから聞いたんです