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目がまわる(>_<)
上京し、転勤して三ヶ月。職場の雰囲気になじめず、嫌味や、教えてもらうのにもつめたい雰囲気。 休憩時間も、人の悪口や噂話もちきりで、対人関係にうんざりです。 すると、左目のまぶたが、ぴくぴく、眠たくないのに、目がしばしばし、パソコンの画面がぐらぐらとゆれてじっと座っていることもできない状態になりました。 仕事のことを考えず、静かな場所で休んでいると、回復するのですが、精神的な病なのでしょうか? 夜も、なかなか寝付けず、苦しいです。 何か、いい治療法、あるいは、病院ご存知な方、教えてください。
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noname#6478
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- yowakiti
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noname#211914
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お礼
お礼申し上げるのがおそくなりました。 精神的プレッシャーとストレスで睡眠不足になり、悪循環になっていました。 おかげさまで、人事の異動で我が部署にも人が加わり、風当たりがかわって、具合がよくなりました。 結局、医者には通いませんでしたが、心おける友人等、気がすむまで、思いを電話で話したりして、いまやすっきりしました。ありがとうございました。