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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:生理がこない)
生理がこない理由とストレスを治す方法
このQ&Aのポイント
- 中学2年生の私は生理が1ヶ月程こない状況です。妊娠の可能性はないので心配しています。生理の前兆の症状はあるものの、なかなか生理が来ません。体温も高い状態が続いています。
- 生理がこない理由は何でしょうか?ストレスが原因だった場合、どのように解消すればいいのでしょうか?
- 生理がこない場合、無理に生理を起こそうとせずに、まずは自分の体や生活環境を見直すことが大切です。ストレスを軽減するためにはリラックスや適切な休息が必要です。適度な運動や食生活の改善も効果的です。さらに、専門医に相談することもおすすめです。
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質問者が選んだベストアンサー
中学校2年生くらいですと、まだまだ安定した生理周期は確立されていません。 思春期の成長過程ですので、どうしてもホルモンバランスが崩れやすく、精神的にも不安定になりがちなので、女性の場合は生理周期が変動しやすいのです。 妊娠の可能性が絶対にゼロとの事ですので、その点は安心されて良いでしょう。 このくらいの年齢でレジャーに生理を被せたくないと思われるのは、至極もっともなのですが、こればかりはぶつかったらぶつかった時と考えた方が良いです。 産科医で生理をずらす薬を処方してもらえますが、ホルモンバランスを崩しやすいこの時期に、その手のくするは極力服用しない方が良いです。 ストレスを直す方法としては、とにもかくにも大らかでいる事です。 「生理が来ない!」とか「プール旅行にかぶったら・・・」などと心配する事自体もストレスになります。 この時期は、生理が1回飛ぶ事は良くある事です。 ただし、2回3回と何度か飛ぶようであれば、産科医の診察を受けて、生理を誘発させるお薬を出して貰うなどの、処置も必要になります。 まあ、あるがままを受け入れる寛大さが肝心ですよ。
お礼
回答ありがとうございます。 ホルモンバランスやストレスで遅れたりすることがあるんですね.... 心配などせずに23日まで気長に待ってみます!! もしこんなことがたくさんあったら、sayapamaさんの言う通りに病院へ行きたいと思います。 本当にありがとうございました。 参考になりました!
補足
私は睡眠相後退症候群(DSPS)と言う病気で、来週病院へ行くのでその時に生理のことも聞いてみようと思います。