- ベストアンサー
ノンアルコール飲料の肝臓への影響
肝臓弱っているといわれました。（飲酒が原因で） 減酒をしろと薦められたのですが、どうしても 量が減らせません。 そこで、ノンアルコールビールとか日本酒を 試してみましたら、それでも大丈夫でした。 でも、「ノンアルコール」といいつつ、ちょっとは 入っているようですし、原材料がもともとの アルコール飲料と同じなら肝臓への影響はどうなの でしょうか？ 普通のアルコールよりは肝臓に悪影響がないのなら ノンアルコールにしたいのですが、かわらないので あれば、もうあきらめて普通のお酒にしようと 思います。主治医には怒られるので聞けません（汗 誰かお分かりでしたら、教えてください。
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (3)
経験者です(^_^;)。 つまりまあ、「酒を減らさないと・・・しらんよ」といわれたわけで（あ、ことばはもうちっと優しかったのですが(^_^;)）。 で、私も考えてみました、ノンアルコールビール。で呑んでみました。 確かに、肝臓に対する負担は、１％未満ですから、軽くなります。でもって、あまりうまくないのですが、ビール党ならいいかもしれません。というか、ビールを飲まずにはいられない、っていうひとにはいいということ。 何種類か飲み比べてみると、気に入る味が見つかるかもしれません。 あと、せいぜい脂肪肝程度でしょうから、運動をして食事に気をつければ（あぶらっぽいものを食べない、肉ばかり食べない、野菜をとる、カロリーは落とす）、週に３回くらい酒を呑むことはできます。 もちろん、一回に呑む量は日本酒換算で２合程度までですけどね。 しかも、こういう生活をすると、酒を呑む回数も減るんですね、不思議なことに。 なんででしょ？ストレスがかえって減るのかも。体調がいいからかなぁ・・・。とにもかくにも、減ります。 よかったら、試してみてください。ノンアルコールビール。 それから、食事の改善ですね。 ・・・といっても、あれから肝臓の値をはかりに行ってないので、当てにならないんだけど。 明日あたり血液検査にいこうかしらん(^_^;)。
お礼
回答ありがとうございます。 いろいろ種類を試してみたいと思います。
- Hiroki_myt
- ベストアンサー率26% (29/109)
- mshr1962
- ベストアンサー率39% (7417/18945)
通常のアルコール度数の高いものよりは ノンアルコールの方が負担は少ないと思います。 ただ飲む量は減らさなければ意味がありません。 飲むなら赤ワインの方が負担は少ないみたいです。 やめられるのが一番いいのですが．．． 飲まれるなら必ず週２日は休肝日を設ける。 1日の量を決めて、それ以上は絶対飲まない。 酒の肴にも気をつけて肝臓にいいもの、 アルコールの分解を助けるものを一緒に食べてください。 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruliver/liver1.htm
お礼
ありがとうございます。 せめて休肝日をつくるようにがんばってみます。
お礼
回答ありがとうございます！ 日本酒が度数が高いというのを全然気がついて おりませんでした。 むしろ、なんとなく昔から飲まれているので体に 悪くないのかと最近はビールから日本酒にして いたのですが、気をつけます。 ありがとうございました。