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妊娠中のサプリメント摂取についての注意点と安全な選び方
- 妊娠中の喘息患者がサプリメントの摂取について悩んでいます。妊娠中に発作を起こすリスクを考えながら、グルコサミンとフィッシュオイルの摂取について相談しました。
- グルコサミンは天然成分のみで作られており、妊婦には安全だと言われていますが、その成分自体が大丈夫か心配です。
- フィッシュオイルは市販されているものであり、一般的には安全ですが、妊娠中の摂取に注意が必要です。
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グルコサミンやフィッシュオイルはもともと普通の食品を食べても摂取する成分です。そのサプリは体に良いとされる成分を抽出しているものなので、妊婦が服用しても特に問題はありません。飲んでみて、体に良いと感じたら、続けると良いでしょう。 私の妻は結婚したころは少し体が虚弱でしたので、エビオス(ビール酵母製剤、当時は医薬品で、現在は法律の関係で指定医薬部外品)を勧められ、妊娠中はもちろん三十数年たった現在も飲んでますが気に入っているようです。 化学成分が入っていたり、怪しい成分の場合は医師に相談すべきでしょうが、グルコサミンやフィッシュオイルは小エビを殻ごと食べたり、イワシ、サンマなどの青魚を食べるのと変わらないので、問題ありません。
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- o120441222
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心配ならおやめになった方がいいかと。 サプリメントの有効成分がグルコサミンとフィッシュオイルという話であって、そのほかの添加成分は何かわかりませんよね?有効成分だけでカプセル状にできるわけではないので、あーいうのは色々な成分を使うんですね。 またサプリメントの様に一つの栄養を高濃度に摂取すると思わぬ弊害が出る可能性もあります。例えばベータカロテンの過剰摂取は肺がんリスクを高めるという報告もあります。薬とサプリの違いの一つに副作用の研究というのがあります。薬は徹底的に調べ上げ報告し認可され世に出ていますが、サプリは食品扱いなのでそれは一切ありません。副作用の記載が沢山あるとなんだか恐ろしい感じがしますが、それだけ調べているってことなんです。それをしていないサプリメントの方がある意味においてはリスクがあるのかもしれません。 そのサプリメントはまだ飲んでいないのですよね?もしかしたら効果がないかもしれませんし、飲みたいのであれば主治医に相談されてからの方がいいと思います。 長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
お礼
今のところ喘息の発作が出ていないため、飲むのは控えています。 主人は飲んだ方がいいの一点張りで、なんとかごまかしているのですが・・・。 主治医にはまだ相談していないので、次回の検診で訊いてみます。 ありがとうございました。
葉酸とかよく妊婦がのむサプリメントならいいと思うけど 妊娠中に普段からとってない栄養を急にとるとどうなんでしょうか? 一度医師に相談してからのほうがいいと思います
お礼
今日、明日に検診があるのであれば相談しようと思いましたが、 まだ何週間も先なので、こちらでアドバイスしてくださる方がいらっしゃれば いいなと思い質問させてもらいました。
お礼
グルコサミンは天然成分しか入っていないので安心ですし、フィッシュオイルも 大手のメーカーのものですので安心して飲めそうですね。 今日は発作が起こりそうな感じもあるので早速買いに行ってきます。 ご回答ありがとうございました。