赤ニキビに悩まされています

質問

赤ニキビに悩まされています。
私は20代になったばかりですが

いつも赤ニキビばかりできます 赤ニキビ以外のニキビはめったにできません。

赤ニキビは治り遅いし、跡になりやすいしすごく嫌です

洗顔や化粧水、クリームはきちんと敏感肌用のを使っています。

また仕事の関係でどうしてもファンデを毎日ぬらなくてはいけません。

しかし７時間程度だし、スチームと美顔機、クリームできちんと落としています

皮膚科の薬(ディフェリン)も全然効きません

なるべく赤ニキビを作らない方法と赤ニキビを早く治す(実際に体験して効果があった)方法をよかったら教えて下さい

回答No.1

albert8

どんな仕事をされてるのか分かりませんので参考になさってください。
ニキビなどのトラブルは心身のストレスの多い生活や生き方が原因となります。特に慢性的な過重労働、深夜労働、夜更かし、睡眠不足などですが、さらに体温が低いとなるとなおさらです。
「言うは易く行うは難し」なのですが日頃からお風呂や軽い運動で体を温め、出来るだけ睡眠、休養を増やしっかりと体をリラックスさせなければいけません。温かい体にして血流を良くすることが予防にも治療にもなります。