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かなり病んでます…
高校生女子です。 昨日のある授業前、クラスのある男子が、 〇〇〇さんのニオイがするー! と言っていたように聞こえました。 たまたまその男子の前にいた友達に後から聞いたところ、 えー、そんなん言ってなくない? と言われました。 聞き間違いでしょうか?
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あらまあ… 匂いの事って気になりますよね。 その友人以外にもその件について確認できる人はいないのですか? いないようでしたら、残念ですが、あとは言った本人に確認するくらいしか真相を知る術はないでしょう。 世の中には後から考えてもどうしようもないことや、謎があります。 それを考えて悩む時間は無駄な時間でしかありません。 ここであなたのできる対策としたら、明日から体臭ケアにもっと気を配るようにする事ぐらいです。 それでもまた同じように感じ取ってしまう事があるでしょう。 その時は、は?失礼な!お前もくせーし!と心の中で言ってやりましょう。 あなたがそれを言われるのなら、あなたにだってそれを言ってやる資格はあるのですから。(でも実際に言うのはやめておきましょうね。笑) 人の匂いに対して大声でいう事は明らかにマナー違反です。配慮が足りない行為による相手の非をはっきりと心で感じ、中傷に流されない自分を作りましょう。 きっと聞き間違いだと思いますよ。 明日はたくさん○×4をして行けば大丈夫です。 なんだったら私が、うるせー!人のこと匂うとかいうな!おめーがくせーんだよ!アホ!とあなたの代わりに遠くから言っといてあげますからあまり気にしないでね。 あと、私の口の悪さも気にしないでくださいね。
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- blazin
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自分でも自覚があるんでしょ? ちょっと「病んでいるな・・・」と。 病んでいる=気にし過ぎ、考え過ぎなんだと思う。 気にしてもいいけれど。考えてもいいけれど。 「過ぎ」の部分は手当てしないと。 自分というバランスを持ち崩してしまうよ? 周りからどう思われているのか? 嫌われたら嫌だな…怖いな・・・ 貴方は今、 その心のアンテナが凄く起った状態で過ごしてるんだと思う。 特に異性に対しての意識は全般的に強い。 だからこそ、 小さな出来事にも「意味」を探しに行ってしまう。 これって何かのサインなんじゃないか・・・ 私に対して向けられている「かも」しれない、 変化やサインなんじゃないか? それもついつい悪い方に考えてしまう。 必要以上に過敏になってしまうんだよね? 少し病んでいると思うなら、 ゆっくりと深呼吸してみたら? 貴方にそういう事を言ったり、ちょっかいを出したり、 ハブいたりするような事をする「理由」があるのか? 皆自分の事でいっぱいいっぱいだったりする。 だったら、 貴方も自分のペースで生活していかないと。 不安のアンテナバリサン状態で生活していると、 本当に小石程度の何かにつまずいても「大事」になってしまうよ? 貴方は貴方のペースで、 良いなと思える自分自身を大切にしていけばいいんだよ。 周りの対応はコントロール出来ないんだから。 貴方がこうして病んでしまうのが貴方の自由なら。 周りの人たちが何を考えて、何を思うのか?思わないのか? それはもう相手の自由の領域なんだよ。 そこまで考えても何も出ない。 貴方はシンプルに過ごしていく。 貴方は貴方なりの交友関係を大切にしていく。 貴方が心地良く抱えられる範囲の広がりを大事にしていく。 改めて、 深呼吸を忘れずにね☆