会議中に突然体中がむずむずし始めて、呼吸困難に！

質問

会議が始まって、５分経過したときに、突然、おしっこが我慢できない時のような、ムズムズ感が体全体に起こり始めました。退席させてもらい、和室で横になった途端、息苦しくなり救急車を呼んでもらう事態になりました。
こんな経験は初めてだったのですが、心臓および脳内の検査では何も以上がありませんでした。
連休中の疲れや、４月からの仕事や周囲の環境の変化に対応できていないのかもしれませんが、
原因がわかりません。
精神的なものなのか、男性での更年期の症状なのか不安です。どなたか経験があればアドバイスをいただければと思います。

回答No.6

noname#187293

先ほど回答した者です・
申し訳ございませんでした。

・紙袋などで口を押さえてその中で呼吸する。（酸素を吸いすぎると苦しくなるので自分が吐いた息を吸うようにする）

上の方法は今は一般的ではないようです。
それ以外の方法を使ってください。

また基本的には「息をゆっくりはく」ということが大切です。

回答No.5

noname#187293

>>息苦しくなり　→の時に全速力で走ったときのように呼吸数が増えて鼓動が早くなっていれば過呼吸だと思います。

>>おしっこが我慢できない時のような、ムズムズ感が体全体に起こり始めました。　→背中がゾワゾワする感じですよね。

当たっていれば過呼吸だと思います。　

過呼吸はよく経験していたので対処法を書いておきますね。

・ゆっくりと呼吸しようとする　(特に吐く息を長くするようにしてください）
・紙袋などで口を押さえてその中で呼吸する。（酸素を吸いすぎると苦しくなるので自分が吐いた息を吸うようにする）
・冷たい水をゆっくり飲む（ゆっくりです）
・手をグーパーグーパー強く握り弱める(体の力を抜きます）
・背中をさすってもらう

いろいろ考えてしまうようなら　100-7と100から7など少し考えないと出来ない単純計算を繰り返すのも効果的です。

いろいろと対処法はあるのですが思い出せる物はこのような感じです。

ご参考までに

回答No.4

daikonoroshi999

いわゆる過呼吸でしょう。
ストレスによる自律神経の乱れからくる場合が多いです。
精神的なものが原因だと思われます。

回答No.3

yuyuyunn

こんばんは

ストレスがつよくないですか?
上手く開放できると良いのですが

後は念のため血液検査を受けてみて
炎症とかが無いかどうか見てもらうほうが良いかもしれないです

お大事に

回答No.2

chiychiy

こんばんは

気温の急な上昇や、何らかのストレスが要因ではないでしょうか？

検査で異常がない場合は心療内科で診ていただいてはいかがでしょうか？

最初は呼吸器科の方がいいかもしれません。
過呼吸という事はありませんか？

過呼吸だといきなり目の前真っ暗になり、息苦しきなったりします。

どうぞお大事になさってくださいね。

ご参考になれば幸いです。

http://n-harmony.net/imbalance/symptom/choking.html

http://mbp-kanagawa.com/btu-yokohama/column/5382/

http://www.satsuki.sakura.ne.jp/~ntf/stress/stress1.cgi

回答No.1

魏龍 庵（@giyuu-iori）

私はなった事が無いので、その不安感はわかりませんが
考えられるとするならば…

会議などの重苦しい場面での極度の緊張からくる精神的な物
後は肉体的な物…だとか
様々な病の症状が重なりあっているのやも知れませんね