プロテインについて

質問

ウェイトトレーニングをガンガンやってプロテインだけを補給して生活したらどうなりますかね

回答No.2

noname#179006 · ベストアンサー

栄養が足りなくて、筋肉どこの騒ぎじゃなくなる。

だからあの手のサプリメントには「食事はしっかり摂って下さい」と言う旨の事が書いてあるはずです。

回答No.1

ゆのじ（@u-jk49）

《1番》、または、《A》の「死ぬ」というのに一票。
《2番》、または、《B》以下は、分からない。