自分に自信を持つには

質問

全身がコンプレックスです
25歳154.5cm43kg
B78W53H81
太もも44cmふくらはぎ30cm足首19cm
二の腕22cm手首13cmです

自分の容姿がものすごく嫌で、辛くて死にたいほど落ち込んでます
自分の見た目に自信が無さすぎで、人と接するのが億劫になり引きこもりがちで、日常生活に支障が出ています
毎日涙が出て、何をしても紛れません

本気で死にたい、生まれてこなかったら良かったということが日々頭をよぎります
ゴツい骨格、肉付きの良さ、太りやすい体質、デカい顔、広い肩幅、大きい尻、太い脚…と挙げたらきりがありません

ダイエットなどの努力はしてみたのですが、それももう限界です

もう諦めて、上手く折り合いを着けて生きていかなければいけないんでしょうけど、一応女なので、どうしても綺麗になりたいという気持ちが出てきてしまいます

こういう克服し難いコンプレックスを心から消し去って自分に自信をつけるにはどうしたらいいですか？

回答No.2

d194456

男の視線は女性のどこへ行くかの調査がありました。

まず、ウエストとヒップの比率に注意が行くようです。
比率が７：１０が、自分の子孫を作る女性に適しているとの考えは世界中同じだったそうです。
太目とかやせ形などは関係なく、人それぞれで好みが分かれたそうです。
それに昔の、オリンピックの時の日本女性選手の中で西洋人に人気のあったのはバレーボールの選手でした。
理由は、大根足がセクシーに見えたそうですよ。

あなたが、今に男性が好む基準に合うかどうかで自信が持てたとしても、明日の基準はどうなりますかね。
やはり、内面の美しさはいつの時代も変わらないのですから、それを大事にして欲しいですよ。

寝際の命令、目覚めの断定の自己暗示を用いれば、自信は短期間で付くと思います。
容姿とセクシーさは別ですから、付き合い方で、求められる容姿は違いますが、構わないのですか。

回答No.1

はる のパパ（@van62097）

私はあなたより３倍とは言えませんが、それに近いくらい歳を取っています。
あなたの職種が書かれていないのでありきたりの回答しか出来ませんが、人は皆容姿で人生を歩んでいません。
この悩みは、あなた自身の決め付けです。
男性・女性に限らず少なからずもあなたと同じ悩みを持っている方もおられる半面、それを気にせず頑張っておられる方の方が多いのですよ。
気にしてもどうにもなりません。
人としての自信が有れば気にする事は有りません。
容姿に拘るより、仕事の仕方に目を向けて下さい。
どんな事でも自身が付けば容姿に拘る事は一切無くなるでしょう。