※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:人間関係を築けません(長文))
人間関係を築けない理由とは?
このQ&Aのポイント
幼少期より人と打ち解けることが出来ず、コミュニケーションスキルを上げるために努力してきたがうまくいかない。
職場や学校でコミュニケーションがうまく取れず、仕事や人間関係に悪影響を及ぼしている。
周りに理解されず、友達ができない不安や自殺願望を抱えているが、頑張りたい気持ちもある。
幼少期より人と打ち解けることが出来ません。すでに成人していますが、未だに治りません。
これまで何度も自分を変えたいと思い、コミュニケーションスキルを上げる講座に出てみたり、書籍を読んだりしてきました。以前は自分が喋ってばかりだったので、聞き上手になれるように気を付けてきました。でも駄目です。
私はどうも、意思の疎通が下手なんです。リアクションが下手だし、相槌のタイミングがずれているし。相手の話に関心を持つところもズレています。(そこについて反応するの?みたいな)でも本人は大真面目に話を聞いています。
会話を盛り上げることが出来ず一人で空回ってばかりで、学生時代より「何を考えているか分からなくて気持ち悪い」「コミュ障の根暗」という扱いを受けてきました。「学校に来るな」「生きていて恥ずかしくないのか」と言われたり、仲間外れにされてきました。
バイト先でも、同僚は先輩と仲がいいのに私は上手く接することが出来ず嫌われてしまい、仕事を教えてもらえなかったり、重要な連絡事項を回されなかったりしました。「仕事を頑張ればなんとかなる」と思っていましたが、過度のコミュ障は仕事に悪影響を及ぼします。
男性からも私だけ女性として扱われてなかったりして、しんどいです。
今、職業訓練校に通っているのですが。早くもクラスに馴染めません。最初はお互い気にかけて喋ることもあったのですが、だんだん周りが私を避け始めています。
4人で話していても、いつの間にか私だけ話が振られずハブられている。なんとか会話に食いついて行こうとするのですが、まるで3人の会話に私が水を差しているような雰囲気になってしまいます…。
とにかく会話を盛り上げることが出来ません。何か喋ると失笑されてしまう感じです。
職業訓練だから、勉強さえしていけば友達なんて作らなくていいと思ったこともありました。でもそれだと学生時代と同じなんです。学生時代、頑張っても上手くいかないことに疲れて人付き合いを諦めてしまったせいで、今友達と呼べる人が誰もいません。同じことを繰り返したくないです。
今、私の存在を認めてくれるのは両親くらいです。でも順番から行って親は先に死にます。一人、敵ばかりの世界に残されるなんて耐えられません。すぐにでも後を追いたい。
私となんか誰も友達になってくれないんじゃないか。就職できないんじゃないか。就職しても苛められるんじゃないか。結婚できないんじゃないか(学生時代散々男性に苛められたため)…そんな不安が襲って眠れません。でも本当は周りのこと同じように笑っていたいです。
現在、すぐにでも死にたい気持ちと頑張りたい気持ちがせめぎ合っています。長期間神経を張りつめていたので心が折れそうです。
とにかくこの訓練校の期間を乗り切りたい。本当は就職したいし結婚だってしたいんです。誰か知恵を貸してください
お礼
回答ありがとうございました。 あまり話さず上手い聞き役になれるよう心がけます