- ベストアンサー
突然の不倫別れ、辛い経験を乗り越える方法は?
- 突然の不倫別れによる辛い経験を乗り越えるためには、自分自身を大切にし、前向きな気持ちで新たなスタートを切ることが大切です。
- 彼からの連絡を待っている気持ちもあるかもしれませんが、彼の気持ちは既に冷めている可能性が高いです。自分の感情に正直に向き合い、新たな幸せを見つけることに集中しましょう。
- 周囲のサポートを求めることも重要です。友人や家族に相談し、心のケアをすることで、辛い経験を共有することができます。また、専門家の助言やカウンセリングを受けることも考えてみると良いでしょう。
- みんなの回答 (3)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
いつか終わる。 それは「二人」とも分かっていた事。 ただ、 終わり方にも種類がある。 もう行く所まで行った。やるだけやった。 お互いに良い所取りは十分出来た。ご馳走様。 理想はそういう形で、 円満に「それぞれ」の人生に戻りたい。 でも、 お互いに薄氷の上の関係である事も事実。 小さなバランスで、 昨日と今日が急に繋がらなくなる事もあるんだよ。 そして、 お互いに薄氷が割れて、 その割れ目に落ち込んでしまう「前」に。 お互いに意志を持って身を引いていける二人である事。 それが実は、 既婚者同士の二人の暗黙のルールだったんだよ。 貴方もそれは分かっているでしょ? ずっとは続かない。いつか終わる。 ただ、 3年も続いていると、 その「いつか」の感覚がぼやけてくるんだよ。 なんとなく「いつまでも」続くような気さえしてしまう。 貴方はそうだったんだと思う。 足元が薄氷なのに、 地に足が付いた感さえ持ってしまっていた。 対して彼は、 その薄氷の足元を、 更に割れやすいリスクを冒すような別の動きをしていた。 それが貴方以外のメル友とのダラダラした関係なんだよ。 貴方とも付き合い、メル友ともよろしくやって。 それでも足元は割れない「だろう」と思って動いていた。 でも・・・ あっさり割れてしまった。 割れて、割れ目に落ちて。 彼は自ら号泣している幼い55歳。 貴方だって泣きたいのに。 貴方が不本意なのは、 せめて二人にはどうしようもない理由で「割れる」事を望みたかった。 もうお互いに戻れなくなるから止めよう。 お互いいい加減にしよう。 自分たちを大切にしてくれている、 周りの人たちをそろそろ大切にしに「行く」タイミングだ。 お互いに言い聞かせる事情であれば。 貴方も勇気ある退却が出来るんだよ。 でも、 彼が薄氷の足元を自ら割った理由がとても「切ない」。 自分だって安定した存在感では無いから。 それでも、 月に1日だけでも。 その日だけは彼の特別になれていると思っていた。 でも、 彼はそういう意識さえ貴方に固定せずに、 横滑りして別の異性を活発に求めていた。 貴方からすれば、 同じ感覚として付き合えて「さえ」いなかった現実。 それがやっぱり寂しいんだと思う。 そして、 割り切りの関係である「はず」なのに。 貴方には今、 彼の余韻が強く残っているじゃない? ただ不倫の関係からも投げ出された状態で、 どっちつかずなんだよね? 心の整理も出来ないまま、 日常生活にも切り替えて戻れないまま。 結局3年の余韻を手繰るように、 今もぼんやりと彼を思ってしまう貴方がいる。 貴方もやっぱり幼い。 彼に気持ちがあるかどうか? それは彼にしか分からない。 でも、 あっても心地良く注げなくなってしまった。 その時点で、 二人の薄氷は事実上砕けてしまっているんだと思う。 また氷を張る作業を懲りずにしに行くのか? 貴方はまだ彼より17歳若いからこそ、 「これから」の自分自身の足元固めを大事にしていくのか? 本当に貴方次第なんじゃない? 納得出来るタイミングで閉じていない分、 貴方のモヤモヤはそれなりに続くんだと思う。 ただね、 受け止める相手あってこそ活きた思いで、 お互いに心地良く受け止め合えてこそ活きた関係だからね? 貴方は実は分かっている気がするよ? ただ、 あまりにもガッカリして、突然の幕引きだからこそ。 まだ余韻の中で立ちすくんでいるだけなんだと思う。 それでも、 もうすぐ氷が解ける季節がやってくる。 貴方はどういう自分を良いなと思うのか? 本当に貴方次第。 これからの貴方を大切に。 貴方を信じて、貴方を大切にしてくれている、 貴方の周りの人たちを自分「以上」に大切にね☆
その他の回答 (2)
>そこで選択させました。私を思っていて本当に遊びでメル友しているのであれば見せて。でもメル友に本気なら見せなくてもいい。 いい選択をさせましたね。 あなたは許す気持ちだったかもしれないけど、男性としたら、メールをみせるとあなたに幻滅されて振られる危険があります。自分の隠していた事をバラして振られるくらいなら、メル友に本気ではなくとも秘密が守れるほうを選びます。 そのあと、男性は自分でメル友に別れのメールをしていたそうですが、男性も必死ですね。そんな状況では強制されたのも一緒です。かなり、あなたにとって分が悪いです。でも、男性は未練が残りやすいので、あなたが男性の事を全く責めることなく、連絡をしてあげれば元に戻れるでしょう。男性が裏切った立場ですが、そこに少しでも罪悪感を感じさせることのないように。男性はめんどくさいのことは嫌いますから、あなたのことを面倒だと思わせたら気持ちが離れます。男性と寄りを戻したいのならば、あなたのプライドを優先させないようにしましょう。頑張ってください。
お礼
ご回答ありがとうございます。そうですね!私もこれで嘘は4回目でした。彼にも一度言いました。信頼関係を気づいていくのには、時間がかかるけど、嘘は一瞬でその信頼をなくすと。なのにまたこれで、これを許したらまた今まで通り付き合えるか?と考えると私はまた疑ってしまい不安がつのるような気がします。その方が苦しくなるのかなとも思うけど、それとも葛藤しています。今も思います。彼は毎日の電話メールもなくなり、またメル友とメールしてるんじゃないかと。こんな疑いをもっていたらもう駄目ですよね?
- asahide
- ベストアンサー率26% (37/138)
W不倫ということは、あなたにも旦那さんがいるんですよね? 不倫している以上相手が誰と何をしようがもう関係ないと思う んですけど違いますか?不倫の時点で最低でも1人の人間を 裏切っているのですから、あとは何人裏切ろうが一緒ですよね。 ですが、これはあなたも十分承知の上のことだと思います。 とにかく辛い思いとかは時間が解決してくれるので、 我慢我慢の日々だと思います。 必ず、必ず時間が解決してくれます。耐えて下さい。
お礼
ご回答ありがとうございました。 おっしゃる通りだと思います。不倫なのだから相手が何しようと関係ありません。それを何回も嘘をつかれて、信じていた私がばかでした。別れて一人で帰る時、彼の奥さんにばれてないですが申し訳なく思いました。反省します。人を裏切った分、自分もこれを耐えないといけないとわかりました。 頑張ってみます。
お礼
ご回答ありがとうございました。 別れた時は涙も出なかった私ですが、この回答を見て泣きました。 おっしゃる通りだと思います。 突然過ぎて、余韻が残ったままなんだと思います。それでももうすぐ氷のとける季節がやってくる。 はい。もう戻りません。前を向いてしっかり歩いていきます。 凄く凄く自分が幼かったのかもわかりました。 おもいっきり泣きました。本当にありがとうございました。 感謝します。