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断薬しているときの対処方
メイラックス2mgとサインバルタを一年以上飲んでいましたが、飲まなくなり1ヶ月たったところで、体調が悪くなりました。 酷い肩こり、めまい、ドライアイ、筋肉がこわばる感じ、などです。 自分の判断でいきなり断薬したので、体調が悪くなって当たり前だと思うのですが 病院に行けばまた薬を出されるだろうし、せっかく断薬して1ヶ月たったので、 どうにか薬なしでやり過ごす方法や、症状を軽くする何かがあれば教えてください。
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自分の意志で断薬されたことにエールを送ります。心療内科って今の医学では根拠となる科学的データーがないせいか対処療法で下手すると薬漬けになりますから断薬されたのは良かったと思います。軽い精神安定剤で有名な?「デパス」がありますが、依存性があるようで素人判断では止めてたほうが良いでしょう。症状からすると、例えば「アリナミン」等が有効ではと思いますが。この手の薬でしたら、副作用の心配も比較的少ないと思います。
お礼
トータルすると5年ほど抗うつ剤を飲んでいたので、辞めるいい機会だったと思います。 アリナミンですか!試してみます。