どうしたらいいかわかりません。

質問

夫との事なんですが、結婚してもうすぐ１年になります。
６年付き合って結婚しました。

２年前の事なんですが、まだ付き合ってる時です。
夫は、仕事が工場勤務で３交代なんですが夜中に仕事終わってからよく職場の人とご飯に行ってました。会った時に夫が「昨日飯食いに行ったんさー」って言ったので会話の流れで「どこ行ったん？」とか「誰と行ったん？」って聞きました。
そしたら「男の後輩の誰々と行ったで」って言われたのでそれを信じていました。
でも、半年くらい経っってからふっと思い、
「あの時女の子もおったん？」
って聞いたら「おったよ」と言われました。
その女の子も職場の後輩です。
それから３、４回も一緒に行ってた事や携帯番号交換してたりといろいろ隠されてました。

話を聞くと、勝手についてきたとか仕事で使えるようにするために優しくしたとか。すべてが
言い訳にしか聞こえませんでした。
それからは裏切られたって思ったり、隠されてた事、あと私はすごい嫉妬深いのでなんで女の子も一緒だったのか、すごい嫌で嫌で別れたいって何度も言ってたんですが、
夫は謝ってばかりで別れる事はしませんでした。嫉妬深い事は夫は知ってます。

でももうご飯は行かないとか言ってたんですが、まったく信用できません。
その状態で結婚した事は失敗だったと思ってます。夫に、結婚したらずっと一緒にいれるから信用もしやすくなるしって言われて、好きな気持ちはあったので結婚したものの、信用できません。

もう嫉妬してる自分も嫌だし束縛もしたくないので夫には何も言ってはないんですが、一緒にいても出かけていても、夫が仕事に行ってる時もまた仲良くしてるのかなとか、またご飯行ってるんじゃないかなとか不安になり、辛くて仕方ないです。

最近は仕事の班が変わったみたいでまたそれで新しい子と仲良くなってご飯行ったら・・・なんで思うと辛くて仕方ありません。

辛くて、別居や離婚したいとか考えてしまし、どうしていいかわかりません。
別居や離婚以外で解決できる方法ありますか？
よろしくお願いします。

回答No.5

nagaineko · ベストアンサー

あなたの嫉妬心や不安な気持ちってすごく強いですよね。

何をそんなに恐れているのでしょうか？

いつからそのような気持ちを持っているのでしょうか？

過去に、トラウマになるような出来事があったのではありませんか？
その時の気持ちを今も、引きずって生きているのではありませんか？

今の旦那さんも、その時のように私を苦しませるのでは？
と思いこんでいるのではありませんか？

旦那さんはそのような人ではないのではありませんか？

夫婦関係は束縛の上に成り立つものではありません。
信頼関係の上に成り立つのです。

まずは、あなたの心の傷をいやしてあげてください。
その時の辛かった自分を慰めてあげるのです。
大変だったねって。

今のあなたの心はかたくなになっています。
もっと、優しい、穏やかな気持ちで、過ごしませんか？
あなたが縛れば縛るほど、彼の心は離れていきます。

ところが、あなたが、優しく、穏やかな気持ちで
接すれば、彼の気持ちも近づいてきます。

不思議なものなのです。

彼をコントロールすることはできません。
あなたにできるのは、自分を変えることだけです。
あなたが変われば、彼も変わります。

大丈夫です。
自分を信じ、そして彼を信じてください。

お礼

回答ありがとうございます。
トラウマですか・・・
過去にすごい大好きな人がいて、その人には嫉妬とか束縛とかせずどっちかというと放置だったんですが、その人に振られてからですかね。
恐れてるのはあります。
どっかいっちゃったらどうしようって。今では帰ってこなくなったらどうしようとか浮気されたらどうしようとか。

自分を変えることですね。考え方を変えなきゃいけないですよね。
今は信じる事がすごい怖くて難しいですがちょっとでも考え方を変え、自分を変えて夫を信じれるようにがんばります！！
ありがとうございました。

回答No.3

taka-aki

風邪ひいたら医者に行きます。
心が病んだらカウンセリングに行きます。
いまやそれが普通です。
便利な世の中です。

お礼

回答ありがとうございます。
カウンセリングですか。
今でもひどいと思ってますが、もっと耐えられなくなったら考えてみます。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#177178

旦那さんにとってあなたが1番の存在であり、嫉妬されるのを知っているから心配かけたくなくて嘘ついたと思います。
女の子と一緒だとしても、仕事は仕事と割り切っているんじゃないでしょうか。
もっと、堂々と構えていないと旦那さんも疲れてしまいますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
嘘をついたのなら、墓場まで持っていってほしかったです。
でもあたしを思ってくれての嘘ですよね。

仕事と割り切ってないのは自分の方だと思います。夫はたぶん割り切ってるとは思いますが・・・
もっと堂々としていたいです。
ありがとうございました。

回答No.1

ShirokumaX

人の悋気で首でも吊る、という表現がありますが、あなたはどうもそういう人ですね。
　今後こうなるかもしれない、で悋気（主に大阪の言葉で嫉妬のことです）しているんですから、もうどうしようもないですよ。
　あなたがそんな性格だから、ご主人もやましいことをしているわけではないのに他の女性と何らか接触があったことを隠すんでしょうし。
　別居も離婚もしたくないのであれば、あなたのその性格を治す以外にないと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
性格ですか。昔からこんな性格ではなかったんですけどね。
隠すんであれば隠し通してくれたらいいんですが。

この性格というか嫉妬深い事が自分でも嫌です。でも直し方がわかりません。この性格を直すにはどうしたらいいのですか？