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右腰に負担のかからないスイングについて
クラブが短くなるほど、負担が増すようで、ダウンスイング時に右股関節から骨盤の右側付近に痛みが走ります。 この数か月で症状がひどくなり、ラウンド後半になりますと、痛みで一瞬歩けなくなることもあります。 日常生活ではほとんど支障は無く、ウォーキングもしておりますが、痛みは生じません。 股割などのストレッチも毎日実践しています。 左足加重で、身体の動きを止めて腕を振るスイングなので、ダウンスイング時に右サイドに負担がかかるのではと考えております。 よく手打ちが、腰に負担がかからないと言われていますが、腰(骨盤)を回すことが、腰を逃がすことになり、負担がかからないなるように見えるため、体重移動をするスイングに改造しようと考えております。 ゴルフを止めればよいと思われるかもしれませんが、私にとっては仕事と家族以外はゴルフが全てなので、どうしても克服したく思います。 アドバイス頂ければ幸いです。
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はじめまして。 お気持ちお察しいたします。 私は、左ひざが、たまらんのです。 会社の実入りも悪い(ボーナスが、無いに等しい) 両方で、ゴルフクラブは、家で、泣いてます。 アイアンも、IDと同じmp-32です。 まさに、絵に描いた餅 状態、、、 普段は、痛くないとの事、病院に行く必要は無いと思いますが、 ただ、今年は、寒いです。 やはり、外の競技 温かい、服装、十分な体操、後、大切な事 腰の痛い所に、カイロを貼ってラウンドを、、、、、、、 やはり、寒い特に山の方が多いですから、、、、 後は、体に負担の掛からないスィングに変えるのも一つ ただ、体重を、移動するのは、私のスィングはそのタイプ。 左の膝に負担が来ます、 一気に左に移しながら左ひざで、ストップをかける(いわゆる、左の壁)スィングです。 今は、大丈夫ですが、練習でもしたら、ひどいとビッコを引かないと歩けんのです。 世田谷育ちの グルグル グルコサミン 効くんでしょうか? 整骨院で直らんので真剣に考えてしまいますが、、、 コマーシャル自体 うさんくさそうで、、、、、 長文、乱筆失礼いたしました。 きっと参考に成らない回答申し訳ありません。
お礼
いえいえとんでもありません。ご回答有難うござました。 やはりアイアンはミズノが良いですね。MPシリーズは憧れです。 体重移動をすると、左ひざに負担がきますか・・・タイガーウッズもそうでしたね。 参考になりました。お互い頑張りましょう。