膝蓋骨亜脱臼について

質問

２８歳男性です。

2ヶ月ほど前ですが、ニコニコ動画のダンサーがやっていた片足のサイドウォーク（？つま先とかかとで交互に横移動）を３０分ほどマネてやってみた所、その日はなにも異常が無かったのですが、翌日ジョギングした際に徐々に右ひざが痛み出しました。
この日は５ｋｍほどゆっくり走った所で痛み出したので、帰り５ｋｍを歩いて帰りましたが、
徐々に痛みが酷くなり最終的には歩くのも大変なほどでした。

３日後、痛みが無くなったのでジョギングに出た所今度は２ｋｍくらいで痛み出した為、
そこで引き返しました。

その後２週間休養し、ジョギングに出ましたがやはり２ｋｍくらいで痛み出した為、
そこで引き返し、翌日病院に行った所、膝蓋骨亜脱臼になりかけたのではとのことで、
程度が軽いようなので様子見するよう言われました。

○病院に行ってから一ヶ月弱経ちますが回復する気配はありません
○レントゲンは今撮ってもなにも写らないだろうと言われ撮っていません
○病院に行く前に気づきましたが仰向けで膝を曲げた状態から伸ばすとコキッと音が鳴るようになりました
○軽い痛みは一日、強い痛みは二日ほどでなくなります
○日常生活上まったく問題ありませんが、”歩く””走る”場合において、１，２ｋｍで痛みがでます
○足を持ち上げる（蹴り出す）際に痛みが出る気がします
○自転車（ロード）やスキーを軽くしましたがほぼ痛みは出ません

Ｑ．このまま放置して回復するものなのでしょうか？完全安静すべきか、整体等に行ったほうが良いのか、サポーターをつけたほうが良いのか、ご経験・専門知識のある方ご意見頂きたくお願い致します。

回答No.1

o120441222 · ベストアンサー

＞Ｑ．このまま放置して回復するものなのでしょうか？

それはここではわかりません。もともと骨の形が脱臼しやすいという人もいますし、そのまま反復や習慣化するものもあります。セカンドオピニオンを受けられてみてはいかがでしょうか。

＞整体等に行ったほうが良いのか、サポーターをつけたほうが良いのか、

整体やカイロプラクティックは無資格者なので行かない方が安全でしょう。接骨院（整骨院も同じ）は脱臼の治療は法律によりできません。保険の不正請求なども問題になっていますので、お勧めできません。もし治療をするとすれば、保存的には筋トレなどリハビリ、繰り返す脱臼には手術ということもあります。何件か整形外科を回ってみてはいかがでしょうか。

お大事にどうぞ。