生きるってつらくてしんどい。

質問

27歳です。
毎日死にたい、消えたいなぁとばかり考えながら生きることに意味はあるのでしょうか。

今まで楽しいことはありましたが、
この先、それが訪れるとは思えないのです。

友達の結婚報告も素直に喜べなくて泣いていました。
直接会いたいと言われたけどそんな精神状態ではなく、理由をつけて断りました。
大人気ないし、申し訳なかったけれど、つらかった。
自分は仕事も不安定で彼氏もいない、いろんなことが重なってしんどくてつらい状況。
凄く自分が惨めになりました。
うまくいかないことだらけなので、正直妬ましいです。

それでも式にお呼ばれされ、他の友人も参加するので、結婚式に参加することになりました。
結婚祝いも郵送しました。（遠方なので。）
でも正直あまりお祝いする気持ちにはなれません。ごめんね、って感じです…。

これからもっと周りの人が幸せになったときにこんな感情になるなんて耐えられる気がしません。
自分の心が保てそうにありません。
この1年ずっといろんな人に対して黒い感情を抱いて、ずっと苦しいままです。
両親のこと（身体のこととか）も考えて悩んでしまって、自分のことばっかり悩んでる人すら羨ましいのです。
人それぞれ何かしら悩みがあって、悩みに大きいも小さいもないことは重々分かっているつもりです。
幸せそうに見えても実は違うというケースがあることも分かります。

だけど、今の私からすればみんな幸せそうに見えるのです。
結婚、仕事（定職）、彼氏、両親が元気、ひとつでもあれば十分じゃないの？って。
最低だと思いますが、どうしてもこの感情が消えないのです。
みんな何かしら失って不幸になればいいのに、って思ってしまうんです。

もうなんだか全部嫌です。
そう思う自分に嫌気がさして、それならもう死にたい、私が死んじゃえばいいのか、っていう思考になります。

少しずつ普通に生きれるようになってきた反面、こんな風に思う自分もまだいるのです。

めちゃくちゃな文章で本当に申し訳ないのですが、何かお言葉があれば宜しくお願いします。

回答No.4

sorairosk · ベストアンサー

他人の幸せは羨ましく見えますよね。

別にその気持ちはそのまま素直に思っていて良いと思います。

ただ『羨ましいから妬ましい』じゃなくて、

『羨ましいから私もそうなりたい。そうなろう。』

と思うようにしてみてはどうでしょうか？

口だけでもそうポジティブな発言にかえると、自分の心持ちも周りの環境も変わってくるかも。

他人が不幸になっても、自分にはなんの『得』も無いんですから、他人の不幸を願うだけ時間の無駄ですよ。

なんだったら、周りが幸せの方が自分に『得』が降ってくるかも。(友達の結婚式で良い出会いがあるかも)

周りの幸せを自分の幸せに繋げれるかどうかはあなた次第。

お礼

回答有難うございます。

私もそうなりたい。でも無理だって思ってしまうのですよね（苦笑）
確かに他人が不幸になっても自分には何の得にもなりません。
ただ心の中でざまぁみろと思ってしまうのですよね…。
ダメですよね。。

回答No.11

pct10968

じじいです。

＞今まで楽しいことはありましたが、この先、それが訪れるとは思えないのです。

楽しいことなど、そんなに頻繁には訪れないでしょうが、

楽しむ事は出来ます。

内容によれば、友人の結婚式、幸せそうに見えることに黒い感情、ねたみがでて、素直に喜んであげられないのですね。

それは、あなたが日々の生活に充足していないせいでしょう。

もしあなたが、日々の生活の中にささやかな幸せを見つけ、楽しむ事が出来たら幸せ者だと思いますよ。

幸せなあなたなら、友人や他人の幸せも素直に喜んであげられるはずです。

日々を、真夏の朝露のような瑞々しさで生きられたら幸せだと思いませんか？

お礼

有難うございます。

回答No.10

nonamenomoney

僕と友達（知り合い）になりませんか？
本当に。
いえ、貴女の悩みは理解出来てます。

お礼

有難うございます。

回答No.9

noname#171945

大丈夫
あなたは、消えたい死にたいと思える。
本当に精神的におかしい人は、それすら思いません。
なぜなら、自暴自棄等といった状態だからね。
しかし、あなたが辛い状態なのは真実です。
では、どうしたらよいか。
悩みは解決するためにあります。
時が経ったらなんてことなかったということもありますが、私は小さな記憶となり心に蓄積されていき、心を黒く汚していくと思います。

お礼

有難うございます。

回答No.8

noname#205097

私は自分自身は誰かの犠牲の上で成り立って生きている気がしてなりません。

私は生かされて生きていられるので神様に感謝しています！

私の命は全て神様にかかっています！

他人の人生も幸せであってほしいです！

お礼

有難うございます。

回答No.7

ni_si_ki

今の状態が続くなら、消えたい
ということは
今の状態があなたの望むように変われば、そのまま居たい
ということになりますよね。

では具体的にどうなりたいのかイメージしてみて下さい。
そしてイメージに近づけるためにはどうすれば良いかを考えてみましょう。
あなた一人でも努力すれば実現出来そうなら実践です。
他人の助けを借りなければならない事柄には支援を求めましょう。

まだまだ、諦めるのは早計ですよ。
周りに自分の気持ちを発信せずになんとかしてもらおうだなんて、それはあまりにも横着です。
あなた自身のことですからね。

ドス黒い感情があっても良いんです。
それをバネにしてガムシャラになってみるのも悪くないですよ。
世の中は善と悪だけではありませんからね。

お礼

回答有難うございます。

＞今の状態が続くなら、消えたい
＞ということは
＞今の状態があなたの望むように変われば、そのまま居たい
＞ということになりますよね。
そういうことですね…。

前を向くのも頑張ることにも疲れてしまいました。
何をやっても全然変わらない。
悩むことは増えていく。
諦めてしまいたくなります。

なんだかそれをバネにしてがむしゃらになる力も沸いてこないのです。。

回答No.6

nagaineko

他人の事を意識しすぎですよ。

他人は他人。あなたはあなたでしょ。

世界中には、衣食住がどうにかなっているあなたのことを
本気でうらやましいと思っている人たちだって、山のように
いるわけです。

あなたが他人をうらやましいと思っているのと同様に。

上をみればきりがない、下を見てもきりがない。
あなたは、自分に与えられた人生を生きればいいんですよ。
良いも悪いもないんです。
それがあなたに与えられた運命です。

それを受け入れるしかないんです。

誰だって、文句を言いだせばきりがありません。

それよりも、感謝の気持ちで過ごした方が楽でいいですよ。
家があってありがたいなー。
ご飯が食べられてうれしいなー。
寒さをしのげて最高だなー。

そんなの、当たり前だ！と思っていませんか？
日本だって、数十年前までは、そんなことすら
叶わなかった国なんですよ。

ちょっと、遅れてこの世に出てきたおかげで、
あなたは、そんな目に合わずにすんでいるんです。

文句言う暇があったら、感謝した方がいいと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

そうですね、受け入れて生きていくしかありません。
もちろん感謝の気持ちはありますよ。
ただそれと同時に不平不満も出てきてそれがおおきくなるのです。

回答No.5

noname#216746

先のことを悪く考え過ぎて滅入ってしまうことが多くありませんか？
まだ何も起こっていないのに自分の中で問題を大きくしてしまって自滅しているように感じてしまいました。

先の事を考える事も確かに大切ですが、要らぬ心配をするより、今この時に為すべきことに集中して過ごしてみましょう。やるべきことを片付けていくことで少しずつ落ち着きを取り戻せると思います。

お礼

回答有難うございます。

仰るとおりです。
先のことをまだ起こっていないのに必要以上に心配し不安になっています。

毎日ただ一生懸命に生きることが大切だと分かるのですが
どうしてもこの不安や心配から抜け出せません。
自分の先に希望が持てないのです…。

回答No.3

g00g0g00

私は「死にたい」というより、「私という存在がなかったことにしてほしい」と思いますねー。
周囲の記憶から消え去りたい。

と、いう衝動に駆られることもありますが、
普段はあまり感じません。

人と比べて鬱々とするのもいいじゃないですか。
それも普通だと思いますよ。

まさに、隣の芝生は青いのです。

時が解決してくれます。

お礼

有難うございます。
分かります。私も回りの記憶から消え去りたいです。

時が解決してくれるのでしょうか…。

回答No.2

LA_keyman

こんにちは。

＞結婚、仕事（定職）、彼氏、両親が元気、ひとつでもあれば十分じゃないの？
http://www.lifestudies.org/jp/tero08.htm

お礼

有難うございます。

回答No.1

zozokegatatu

そうですね、誰だってね寝たら金が降ってきて、指先一つ動かすだけでおんぶに抱っこして
据え膳上げ膳で生活できればいいに決まってますね。
そんな大名暮らし、天皇様でもできません。

勿論死ねば全て解決です。それも良い方法でしょう。所詮知らない他人様なんて、価値すらないんですから

いい思いしたいから、面倒だけど立ち上がって、知らない人に頭下げたり
銭が欲しいからはいつくばるのでしょう？
その欲が面倒ならば、いつでも命を絶ってもされも止めはしません。
人は自分の欲の為だけに生きればいいんですから。

お礼

有難うございます。