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優しさの欠点と向き合う方法とは？
- 優しいけれど悩んでいる人へ
- 自己嫌悪や苛立ちを感じる状況への対処法
- 自分を変えるための気持ちの整理方法
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- minminzemi1155
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- merimotti
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私は現在16歳です。 私も質問者様と全く同じです。 たぶん嫌われるのが怖いのかなって… 普通嫌いな人に嫌われるのなんか平気だと思うけど、やっぱり人に嫌われるの嫌なんですよ。 心の中や、その人がいないときは悪口を言ってしまう自分がホントに嫌ですよね。 周りには、性格良いとか優しいとか言われるけれどホントの自分はこんなんじゃないとゆうギャップに苦しみます。 だからといって無視をすると相手が傷つくんじゃないかと思うし、傷つけることによって自分が傷つく気がします。 でもこれが自分の性格だから無理に変える必要ないのかなって、、 がんばってがんばって嫌だと言っても後で後悔するし、罪悪感に襲われる気がします。 性格だからもうしょうがないのかなって… まとまりのない文章だし、答えになってなくてすいません。 年下が失礼しました。
お礼
＞普通嫌いな人に嫌われるのなんか平気だと思うけど、やっぱり人に嫌われるの嫌なんですよ。 私は、その人のすべてが「嫌い」って訳ではないのです。 良いところもちゃんと分かっていて、だからこそ突き放せなくなってしまいます。 でも確かに、嫌われるのは怖いですよね… 後半の文章、すごく共感しました。特に… ＞傷つけることによって自分が傷つく気がします。 キツイことを言ってしまって相手が傷つく顔を見て、そこで自分がどんな気持ちになるのか想像すると辛いものがあります… 同じような人がいる、って分かるとすごく安心します…！ 回答ありがとうございました！
- aki-la
- ベストアンサー率24% (65/267)
＞だんだんハッキリできない自分をどうにか変えたいと思うようになりました どうしたら良いのか、分からなければ、周りの上手くやってるな、 と思う人のマネから始めれば良いと思います。 あと、その人と同様にしている自分と、今の自分とを思い描いて、 あなた自身、どちらの自分が良いと思うか、ですね。 裏で悪口を言うなら、確かに本人に悪いところが分かるようにするとか、 避けるとかの方がまし・・なのかも知れませんが。 ＞同じような人居ますか？ 私は、前職で優しい方が隣で、有難かったと思っています。 少し年上の方でしたが、彼女は結構あなたのようにそうとしかできない タイプで、色々と我慢してくださっていたのかとも思います。 でも、彼女がいたおかげで仕事がスムーズにいったこと、色々と助かったこと、 気持ち的に・・仕事も・・それが少し自信にも繋がりましたし。 何も周りの「あんなの無視しろ」に合わせすぎなくても良いと思います。
お礼
＞どうしたら良いのか、分からなければ、周りの上手くやってるな、 ＞と思う人のマネから始めれば良いと思います 突き放す人、さりげなく無視したり距離をとって空気のように避ける人の2タイプいますが 突き放す人は結構キツイことを言っていて、正直怖いくらいです・・・ なのでまずは後者をまねてみて検討しようと思います。 私もその人に”悪いところを指摘やアドバイス”はできるんですが、それは私の役目じゃなく学校の先生にしてもらうようなことばかりです。（ちなみに学生です） 先生が恐いから、私のところに来るみたいで… 優しい方のお話ですが、私も周りにとってその方のようになれれば、こうして悩んでも救われる気がします。 回答ありがとうございます！ 参考にさせていただきます。
- jenny1261
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はじめまして。 質問拝見させて頂きました。私は質問者様とそっくりです。 だから自分と重ねてしまいました… 人にどう思われるかすごく気になりませんか？自分自身に自信がないところがありませんか？ 私は周りに「10人いたら10人にすかれなくてもいいじゃん！」と言われていました。でも私的には「10人いたら10人とそれなりにうまくやりたい！」と言う考えでした。 でも、正直難しいです…人間には生まれ持った個性や価値感がありますから。 質問者様はとても優しい方です。しかしながら「お人よし」です… 「お人よし」は全く悪い事ではありませんし、むしろすばらしいと思います。 でも、それで変なトラブルに巻き込まれたりするのではないか、自分と重ねてしまって心配です。 それに、それだけ我慢していれば、愚痴だってこぼしたくなるのは当然ですよ！人間完璧な人なんていません。欠点があるのは当たり前ですからそんな事で自分を責めないで下さい。 まだお若いですしいくらだって変われますよ。 大人なれば、この人が本当に自分にとって必要な人間なのか、自分が困った時手を貸してくれるのか？と知らず知らずのうちに考えて人間関係を築くようになりますから、そういった気持ちからも多少は開放されると思います。 でも、自分の為にも、相手の為にも時には嫌という事を伝えましょう。 それはあなたの意見なのですからそれを尊重してくれる人を大切にしていく事が一番いいんじゃないでしょうか？ 嫌と言われる人も、そうやって大人になっていきますよきっと。
お礼
元々、物心ついた時からあまり自分に自信はありません… どう思われるのかはすごく気になります。特に自分の嫌なところを見せて他人を不快にさせてしまうのでは、と思ってしまうところがあります。 私は相手の良いところも見てしまうと、嫌と言いづらくなってしまうみたいです… 助けてあげたくなります…（その人の為にならないとしても汗） でも「嫌」と言うことも、相手にとって必要なんですよね。 良い方向に変われるよう、気をつけていきたいです！ 回答、ありがとうございました！
- nagaineko
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あなたの中には、本当のあなたと、偽りのあなたがいるようですね。 ＞周りに疎まれるくらい迷惑な人にもどうしても優しく接してしまいます。 偽りのあなたが顔を出すんですね。子供のころから、人のために、自分を 犠牲にしてでも、人のためにと、それが、日本的な教育だと思います。 それによって形成された偽りのあなたです。 ＞その人に対する怒り、裏で悪口を言ってしまう これが、本当のあなたです。ほんとは、嫌だったんです。 でも、偽りのあなたが基本優位ですから、本当のあなたを 押さえこんじゃうんです。でも、これで、あなたは心のバランスを 保っているんだと思いますよ。だから、悪いことじゃないとおもいます。 まずは、自分の中には、二つのあなたがいることを自覚しましょう。 そして、良いことも悪いことも含めて、本当の自分というものを 認めてあげましょう。 周りの眼を気にするのも、刷り込まれた価値観です。 だから、良い人を演じてしまうんです。 偽りのあなたが。 ＞だんだんハッキリできない自分をどうにか変えたいと思うようになりました。 大丈夫です。変わります。 しかし急には無理です。 日々、偽りの自分、本当の自分を意識することです。 他人の眼を気にしないことです。 あなたが気にしなければいけないのは、他人の目ではありません。 本当の自分です。 あ、今、偽りの自分が出てきたなって思えば、本当の自分を 意識することができるはずです。 そうやって、徐々に、本当の自分をしり、認めてあげることです。 そのうち、少しずつ本当の自分へシフトしていけると思います。 偽りの自分で生きているから苦しいのです。 本当の自分で生きることができるようになれば、楽になります。 がんばってください。
お礼
＞まずは、自分の中には、二つのあなたがいることを自覚しましょう。 ＞そして、良いことも悪いことも含めて、本当の自分というものを ＞認めてあげましょう。 確かに私は昔から良い子にするのを強いられて、本当の自分、自分の意志ではなく周りの大人の期待に合わせてきたように思います。 そして悪いところは特にひた隠しにして認めていませんでした。 偽っているという自覚はありませんでしたが、確かにそうかもしれないです。 また、私は長女なので妹にするように周りの世話を焼いてしまう傾向があるのかもしれないと思いました。 これからは本当の自分の持つ良いところ、悪いところも認められるよう、気をつけていきたいと思います。 回答ありがとうございました！
お礼
補足しますが実は、「嫌なことを言う人」「嫌なことを頼む人」は別々なんです。 説明していませんでしたが、今特に悩んでいるのが後者の方なのでそっちをメインに書いてしまいました＞＜すみません。 でも2人に共通することは、私が嫌と感じるところ以外はいい子であることなんです。 だから、力になりたい！と思ってしまうんです。 頑張って少し拒否してみたこともあるにはあるんですが、いい子だなーって再確認したときに良心が痛みました。 ＞自分の良心が傷んでも、そこはこらえどころ！それで結果的に相手の悪口を言うことになるよりは、いいと思うんです。 この言葉、すごく心に響きました。 「嫌なことを言う人」「嫌なことを頼む人」別々でしたがどちらにも参考になる意見をいただけて嬉しいです。 回答ありがとうございました！