辛い・・・

質問

私は今の職場で働きだして三ヶ月目に入るところなんですがミスがまだあり日々注意されています。
最初の頃はまだでて仕方ないと思っていたのであまり落ち込まなくなったんですが最近は落ち込みっぱなしになりました・・・。
仕事中に落ち込んでる態度を出してしまい昨日、上司に注意されてしまいました・・・。
お金貰ってるから切り替えてと注意されて凄く悔しくて溜まりませんでした・・・。
それに加え上司には「よく「最後のほうはスタミナが切れてるよねと言われてしまい、言われたことが本当に悔しいです！！！！！！！
後輩がおちついてるから余計焦ってしまい本当に辛くて情けない気持ちで一杯です・・・！！
後輩より注意されることも多くて最近は後輩と比べる自分がいて凄く嫌です・・・。
私は意識していればこれらをなくすことはできるんでしょうか？？
今後、職場で一人になりそうですごく怖いです・・。
職場の人からは仕事に関しては凄いネガティブと言われています・・・・・。
私は何かにおびえてる状況です・・・。
もう本当に辛いです・・・。助けてください・・・。

回答No.6

noname#182038

お早うございます。
失敗の指摘！と回りの評価！に怯えています。
辛い気持ちを抱えたままの仕事ですからチョット結果が出ないと
尚更辛くなりますね、でもコレハ重大なミスを防ぐのです。
３か月間で何回の失敗かは問題ではないのです、初めからウマク
出来る仕事など聞いた事が有りません。
焦って、間違いを怖れ過剰な確認をして、仕事のスピードが落ちて、
の繰り返しなのです。⇒スタミナ切れ発言。
心無い叱責に傷つきながらではイイ仕事など出来ません。
此処で、居直りましょう。本気で！
失敗を恐れず（どうせ失敗してしまう？）に仕事を進めます。
失敗をしたらその内容をメモします。⇒記憶の埋め込み
他の人を出来るだけ気に掛けない。⇒仕事に集中
私でしたら、↓をします。
ディスクワークなのでしょうか？
手順を意識します。流を意識します。⇒⇒
１日にする作業で決まっている事はミスが無いと思います。
その他の中で余計なモノに手を出してはいないか？⇒仕事の背負い込み
は無いか？
早速メモとペンをとり、整理に入りましょう。

回答No.5

inudog2

その悔しさがあれば大丈夫です。一つ一つミスをなくしていきましょう！ミスをなくせば怒られなくなる。怒られなくなれば落ち込むこともなくなるので、さらに怒られなくなります。つまりミスをなくせば相乗効果でどんどんいい方向に向かっていきます。

泣いても時間の無駄でなんの解決にもならないので、どうすればミスしなくなるのか考えるのです。商品を覚えるとか、挨拶の練習とか、鏡を見ながら笑顔の練習とか。家でできることを今からやりましょう！

あなたは今壁にぶつかっています。でもその壁は壁を超えられる人にしかやってこないのです。あなたはいつかその壁を超えることができますよ。

そのうちその後輩を超えて、いつか上司から誉められるようになる日がくるように！

回答No.4

ciel74

質問者さんの落ち込みのように、なんで私は出来ないんだと過去の仕事(バイトですが)でいくつか思って行くのも恐かった事あります。

暫くは頑張ってたけど慣れることはなく精神的に悪化するだけだったので辞めました。
しかし職種を変えたら、最初は不慣れでしたが慣れていき何年も続きましたし、辞めた時も卒業とかであり嫌な理由ではありませんでした。

質問者さんは今の職場は自分に合っている・頑張れると思いますか？
もし職場にいて精神的に追い込まれてるなら、変えられたら変えるべきだと思います。

嫌な職場にいても精神的に追い込まれていくだけだから…
知人で仕事が合わなくて鬱病になった人もいます。

人には向き不向きがあります。
なかなか今のご時世、辞められないと思いますが仕事しながら休みなど他を探してみるのも良いと思います。

回答No.3

harapeco29

落ち込みます!とかいっても会社の人はネガティブでうっとうしいと思うだけとおもいます！

失敗しても、ニコニコして頑張る姿を見せればみんな受け入れてくれると思います。

三ヶ月で、後輩が。といっていましたが、三ヶ月じゃ後輩も先輩もないと思います。

回りにネガティブな人かいると会社の士気が落ちるので、先輩から嫌われると思います。

回りの人と仲良くしたいなら、はやく仕事を覚えて、ネガティブな発言はしない方がいいと思います。

回答No.2

stampe

今の状況は

ミスをする　→　落ち込む　→　落ち込んだことが原因でミスをする　→　落ち込む

この悪循環になっているように思います。

まず、ミスしてしまった原因を考え、この原因をなくす具体的な方法を考える必要があると思います。

「気を付ける。」「頑張る。」では、今の状態から抜け出せないでしょう。
上司に相談して、一緒に「ミスしない方法」を考えてもらうことがいいと思います。

ひとりで悩まないで

回答No.1

noname#181884

ミスは以前からよくなさいますか？また、得意な学科と不得意な学科に大きな差がございませんでしたか？その他、説明がわからないなどございませんか？もし気になることがございましたら、ネット上の大人の発達障害に関するテストをお受けになられたり、精神科での受診をお勧め致します。あなたは頑張りすぎな様です。それは誰もがわかってます。そのままで大丈夫です。