失恋を忘れるには

質問

教えてほしいことがあります。
私は28才にして初めて好きな女性ができ、初めて失恋を経験しました。
恥ずかしい話ですが、失恋がこんなに苦しいことだと知りませんでした。
心がザワザワして何とも言えない苦しさです。

下記に私が恋愛中？？にした質問のURLをのせています。
http://okwave.jp/qa/q7813315.html

質問後に相手の女性から好きな度合いが違う。（元彼氏と比べて）
あなたとは今後、交際することはないと言われてしまいました。

完全に終わったと理解しているのですが、四六時中その女性のことを考えてしまいます。
情けないですが気持ちを断ち切ることができません。

友人達からは新しい出会いが一番と言われるのですが新たに好きな女性ができると思えません。

何をすれば忘れられるのでしょうか？
また何をすれば気持ちが楽になるのでしょうか？

28才にもなって情けない質問だと思いますが回答をお願い致します。

回答No.3

fivealive55 · ベストアンサー

私事で申し訳ないですが、
３月にとても好きだった人（この人以外は一生好きになれないと思うほどの人）に振られ、
放心状態に陥ったことがあります。
そのときは質問者同様、
完全に終わったと頭では理解しているのにも関わらず、
四六時中彼のことを考えてしまう自分がいました。

正直そのとき私は何をしても彼を忘れることはできませんでした。
忘れようと思うと思うほどなんで私じゃだめだったのかな、とか
私のどこがだめだったんだろうと、
さらに落ち込みましたが、今となっては大分平気になってきましたよ！
まだ完全に吹っ切れているわけではありませんが、
彼のことを考える時間は徐々に減ってきました。

ここまでたどりつくのに無理にでも趣味や勉強に集中するなど、
気持ちを紛らわす方法をたくさんとってきました。
でもやはり趣味に費やする時間も彼のことで頭がいっぱいでした。
何をしても相手のことを考えるのは失恋当時は仕方ないと思います。
それだけ好きだった相手ですもん！
そこは、相手のことをそこまで好きになることができた自分に拍手を送りましょう！笑
今はつらいかもしれませんが、
相手のことしか考えられないこの時期にあえてここは忘れようとする努力をすることが大切だと思います。
最初はなかなか上手くいかないかもしれませんが、
気づいたら趣味に没頭している自分がいるかもしれませんよ！

もちろん新しい出会いも今の相手を忘れさせてくれるかもしれません。
これが意外に一番手っ取り早いかもしりませんが、
恋は無理にするものではないですので、
ここは慎重に！

他のことに目を向けても忘れられない場合もあると思います。
諦めないでください。
嘘のようですが、時間が解決してくれます。
人によって、その期間が１ヶ月かもしれないし、１年かもしれません。
でも必ずいつか楽になります。

今はネガティブになりがちかもしれませんが、
彼女と付き合わなかったことで
素敵な女性にめぐり会うかもしれないので
あまり落ち込まないでくださいね！

お互い頑張りましょうね＾＾

お礼

そうですね。
私が好きになれたことが一番の成果です。

忘れようとする努力から逃げていたと感じました。
それこそ長い時間が必要かもしれませんが忘れようと頑張ってみようと思います。

お互い頑張りましょう！！
ありがとうございます。

回答No.2

momo623

あなたとは今後、交際することはないと言ってもらえたのはある意味救いだと思います。
付き合う気もないのに曖昧な関係のままキープされるほうがよほど残酷じゃないですか？

失恋した後って心にぽっかり穴があいたような喪失感がありますよね。みんなそうだと思います。
でもみんないつまでもその穴が空いたままってわけじゃない。時が経てばいつのまにか埋まっています。

それまで趣味に熱中したり、出かけたり気を紛らわせてみてはどうでしょうか。新しい出会いも別にそこで恋人を作るわけではなくその場楽しむ為でもいいと思います。

私も過去に長くお付き合いした方で、これ以上好きになる人は今後現れない。と思っていたのですが、そんなこともなかったです。きっとまたいい出会いがありますよ！元気出してください。

お礼

回答ありがとうございます。

キープされていたのでハッキリして助かったのかもしれませんね。
毎日メールしたり電話したりと毎日がとても楽しかったので、今が何か足りない感じです。

新しい出会いが必要だと自分でも理解しているのですが............って感じです（笑）

私も今以上に好きな人ができますかね？
元気出します。
ありがとうございます！！

回答No.1

fidfidbk

こんばんは。失恋辛いですよね。
前回の質問も拝見しました。
第三者の視点から回答させていただきます。
失恋してしまった彼女の様子を読ませていただく限り、ふと、そんなに大切にするに値する人かな、と考えてしまいました。
別れる時の捨てゼリフだったとしても元彼と比べてどうだとか、質問者様のことが気になったから元彼とは曖昧のままの関係で質問者様と付き合うなど、年齢のわりに相手の気持ちを考えられない人という印象を受けます。

どうしたら失恋を忘れられるかという話ですが、この方を諦めるという前提で
1,相手の嫌いなところを考える
まだ好きだということなので相手のいやなところが見えていない、恋は盲目の状態になっているように見受けられます。
冷静になって、この先もしまた付き合えたとしても質問者様が幸せになれるかを考えてみた方がよいと思います。

2,新しい出会いの場を作る
これは新しい彼女を作るためです笑
1番、男女がくっつくのは新しい環境です！

質問者様に幸せな出会いがあることをお祈りしております。

お礼

たしかに相手の女性は裏切りに近い行為をしました。
ただ一緒にいる時はとても幸せだったので感謝もしています。

初めて好きになれたので、嫌いにならずに、いい思い出で残したいですね。
未練の塊だからかもしれないですが（笑）

答えがあると楽になりますね。
ありがとうございます。