失恋を癒すには？

質問

33歳女性です。３年前、当時勤務していた職場で告白されました。私も好意を持っていると伝えましたが、交際には至りませんでした。３年経った今、ようやくきちんと失恋を受け止めようと思えるようになりました。現在まで、ほとんど恋愛したことがなく、ショックが大きすぎて、いつか連絡があるのでは…などと気持ちをごまかしてきました。どうしたらよいか分からないくらい悲しいです。どうして立ち直ったらよいか、アドバイスをお願いします。

回答No.6

yonesuke35

＞３年経った今、ようやくきちんと失恋を受け止めようと思えるようになりました。

　二度目は手紙で告白してそれでも交際にならなかったと言う事は
　もう縁が無かったときっぱりあきらめる事です。

　３３歳と言えばもう時間が有りません。　　
　神様は彼と一緒にならないことを選択したのです。

　あなたの運命の男性は他にいると言う事です。

回答No.5

blazin

実はこれも貴方の大切な「経験」なんだよね？
告白された。
突然の貴方は戸惑った。準備が無かったから。
恋愛経験自体も殆ど無いから。
その時の貴方としての「精一杯」として。
貴方「も」好意を持っています、という伝え方をしたと。
それは、
ある意味貴方自身が自分を守ろうとしたスタンスでもある。
自分で自分がバタバタするのが分かっていたから。
一呼吸置いたんだよ。
いきなり告白に「応える」形で。
一気に繋がる状態を創っても。
当時の貴方はその付き合いを楽しめなかったと思う。
バタバタしたままの貴方で、
経験も無いが故に当たり障りの無い所で対応して。
彼に嫌われたくない、彼を失いたくない。
「維持」する事ばかりに気持ちが割かれていたんだと思う。
付き合えば付き合うほど苦しくなる。
だから付き合えなくて良かったねとは言わないよ。
付き合えなくて正解だねとも言わないよ。
貴方は付き合えるなら付き合いたかった訳だから。
経験してみたかった。
ただね、
彼は貴方に少し白黒を急いでいたんだよね？
告白した時点で。
僕とガッチリ付き合える貴方が居るのかどうか？と。
それに対して貴方の好意がある、というスタンスは。
何となく自分の熱さとの「開き」を感じさせる姿だった。
告白された「後」の貴方は彼を強く意識しだして、
温度を高めたけど。
彼は告白した「時点」で貴方に自分に「近い」ものを求めた。
だからかみ合わなかった。
彼側の貴方への見切りが早かったから。
その結果上手く流れなかった。
それは貴方のせいとは言い切れない。
彼の拙速さや彼の感覚「故」とも言えるから。
そういう意味では。
貴方は「失恋」、と重たい背負い方はしなくて良い。
相手と創り上げる関係。
ただね、今の貴方なら。
3年前の貴方は随分バタバタしていたと「わかる」でしょ？
それこそが今の貴方に対するメッセージで、
彼との関係で「得た」もの。
お互いに心地良く繋がっていけない関係は深まらない。
幾ら好意があっても。
お互いの「違い」も受け止めあって、
「理解」も分かち合ってこそ。
その二人は付き合うという「形」の中でも共存していける。
付き合えなかったのはショックだけど。
貴方は「二人」で創り上げてこそなんだという自覚を
「誰より」も持てたんじゃない？
良い感じで繋がりそうで、繋がらなかったからこそね。
改めて。
これからの貴方は。
相手との「コミュニケーション」を大切にしていく。
恋愛的な感情のバタバタは、
二人の心地良さを不安定にさせる事もある。
好きになる気持ちも大切だけど、
お互いを丁寧に受け止め合える心の「ゆとり」。
意思疎通を円滑に積み重ねていく中で導き出す「心地良さ」。
大切なのは「中身」だから。
上手く行かなかったのは悲しいけど。
貴方は失って「いない」。
経験を「得ている」からこそ。
貴方は過去を嘆く事が出来るんだよ？
もっと自分を整えてあげないと。
過去を背負うように「今」に臨んだら。
今の心地良ささえ目減りしてしまうじゃない？
それはもったいない。
貴方はまだ若い。
焦らないで、急がないで。
「中身」ある関係を心地良く相手と共有していけるように。
丁寧にコミュニケーションしていく事なんだと思う☆

回答No.4

b2i0k1e0r

女です。
私もお互い好意を持っていながら会えなくなった人がいます。
１年経ちましたが、まだ好きです。
立場上、気持ちを伝える事すらできなかったため、なかなか忘れられません。

相手もまだ自分の事を想ってくれているのではないかという期待があるからだと最近気付きはじめました。
好きなのはその人ではなくて恋してた自分なのではないかな？とか、忘れられないのではなくて恋する気持ちにいつまでも浸っていたくて忘れないようにあえて思い出そうとしていたり…

でも本気でお互い好きだったなら、シャイな性格とか立場とか周りとか何も気にならないほどに求め合って結ばれていたはずだと思います。
何かの理由でどちらかが身をひいたり諦めたりするのはそれまでの気持ちだったのではないかと…
やっぱり恋はタイミングだと思います。
とくに男の人は会えなくなればなるほど、時間が経てば経つほど、気持ちが冷め忘れていく人も多いのではないでしょうか？

私は今も好きでいてくれたら…もし偶然またどこかで会えたらと期待して何も手につかない日々を過ごしてきました。
でもそろそろ現実を見なければ！と気持ちを入れかえ、新しい事をはじめました。

でも、好きだった気持ちを忘れるつもりはありません。
今でも一緒に過ごした時間は私にとって本当に大事な思い出です。

切ないけど、辛い事があった時にその人を思い出すと少しだけ幸せな気分になれます。
そしてその人が私の事をもう忘れてしまっていたとしても、元気で幸せに過ごしてくれていればそれでいいと思っています。

お互い好きなまま結ばれなかった恋は未練が残りますよね。
でもそろそろ気持ちに区切りをつけて、次に進んだ方が楽になれるかもしれませんよ？

長文で失礼しました。

回答No.3

gtx456gtx

不思議な相談ですねぇ～

>３年前、当時勤務していた職場で告白されました。
>私も好意を持っていると伝えましたが、交際には至りませんでした。
告白されて、自分も好意を伝えたのに・・・失恋？　その過程に失恋に繋がる何かがありますよね？
その「何か」が解消されないのでご自身で未解決な状態で吹っ切れないと思います。

しかし、既に過去のことなので覆水盆に返らず、諦めるしかないです。
どのように癒すかですが、下記のどれかと思います。
　１．完全に忘れる。
　　　　関連することは全て消去！
　２．過去の人として諦めるが、好きだった事を再認識して忘れない。
　　　　定期的に思い出しますが・・・ノーアクションが絶対条件
　３．徹底的に拘って失恋した原因を追究し、自分なりに納得できる結論を出す。

補足

ご回答頂きありがとうございます。相手の人は、繊細で恥ずかしがり屋と評判の人で、告白も自分では言えないから…と職場の方を介して尋ねられ、私は好意を持っているとお返事しました。相手の様子などから職場全体で噂の的になり、私も辛かったし相手も辛かったと思います。結局、個人的に会話することもほとんどないまま、私は元々の契約期間満了の為その職場を退職しました。退職後、相手からの連絡はなく、約半年後に私の方からお付き合いして下さいと手紙を出しました。返信は「自分はこんな風に手紙をもらうのは初めてで、恋愛経験もなく正直戸惑っている。あまり話せなかったのであなたのことをよく知らない。残念ながらお気持ちにそうお返事をすることは出来ないが、あなたの幸せを祈っている。元気でいてほしい」というような内容でした。私はよく理解できず、再度問うことも考えましたが、プライドもあって踏みきれませんでした。教えて下さった中では、「3」が私の思いに近いかなと思います。今は、もう一度、相手に話してみようかなとも思っています。gtx456gtx様は、男性の方ですよね。男性の立場としては、今になって再度言われるのはしつこくて気味悪いものでしょうか？

回答No.2

kyoneko

それ、失恋ですか？

告白されて、好意を持ってると告げたんですよね？
交際に至らない理由を教えて下さい。

単なる行き違いでは？
いつか連絡があるのでは？と思ってしまうのも当然ですよ。
だってわかりずらいもの。
きちんと確認してないから思いきれないのでは？

曖昧でまだ過去にならないんでしょう。
はっきりしてからでも遅くないのでは？

補足

説明不足で申し訳ありません。相手の人は、繊細で恥ずかしがり屋と評判で、告白の時も、自分では言えないから…と職場の方を介して尋ねられ、私も好意を持っていると答えました。相手の様子などから職場全体で噂の的になり私も辛かったし、相手も辛かったと思います。結局、個人的に会話することもほとんどないまま、私は元々の契約期間満了のためその職場を退職しました。退職後、相手から連絡はなく、半年後に私のほうからお付き合いして下さいと手紙を出しました。返信には、「自分はこんな風に手紙をもらうのは初めてで、恋愛経験もなく戸惑っている。あまり話せなかったのであなたのことをよく知らない。残念ながらお気持ちにそうお返事をすることは出来ないが、あなたの幸せを祈っている。元気でいてほしい」というような内容でした。私にはよく理解できず、再度問うことも考えましたが、プライドもあって踏みきれませんでした。気持ちの整理もつかず諦めきれないままで月日が経ち、本当に自分は単に失恋したのだろうかという気持ちと忘れられない気持ちの狭間で悲しくて、今回質問させて頂いた次第です。
これは余談ですが、２年くらい前から、自宅電話に着信があり、無言で、偶然電話に出るとすぐに切れます（自宅電話はナンバーディスプレイされません）。もしかしてその人かなと思ったりもしています。

回答No.1

hallogoodbye

なぜ、交際にいたらなかったんですか？
相手のかたから告白されたんですよね？
もしかして、好意があるとはいえ好きとは言わない質問者様のことを
脈がないと思ってあきらめたのかも

それなら、お互い好きという気持ちをもってるのに
もったいないなと思います

私はそんなに悲しい（ということはそんなに好きな）のに無理して諦める必要はないと思うんですね。
あたって砕けろという感じで、もう一度好きって伝えてみてはどうでしょう
人生一度きりですよ！
恥ずかしがってちゃもったいない！
ためらわずに、前に進んでほしいなと思います

もし、忘れなければいけない理由があるというなら

そうですね・・旅行にでるとか
新しい習い事をはじめるとか

とにかく、今質問者様がおかれている環境を変えるのがいいとおもいます
忘れよう！と思っても絶対忘れられません
でも、何かに夢中になっていると
「あれ？いつのまにか忘れてるなぁ」　ということがあるはずです
とにかく興味のあること、好きなことに没頭するのが
おすすめです。

ぜひ　前向きにがんばってください♪

お礼

ご回答頂きどうもありがとうございます。相手の方は、繊細で恥ずかしがり屋と評判の人で、自分では言えないから…と職場の方を通して私の気持ちを聞かれたのです。相手の様子などからすぐに職場全体に知られることになり、噂の的になり私も辛かったし相手もとても辛かったと思います（もしかしたら今でも嫌な思いをすることがあるのかも知れません）。結局、個人的に会話することもほとんどないまま、数ヵ月後、元々の契約期間満了のため私はその職場を退職しました。私は、彼からの連絡を心待ちにしていましたが、連絡がなかったので、半年くらい経った時に手紙を出しました。お付き合いして下さいと書きましたが、彼からの返信は、「自分はこんな風に手紙をもらうのは初めてで、恋愛経験もなく正直戸惑っている。あまり話せなかったからあなたのことをよく知らない。あなたの幸せを祈っている。元気でいてほしい」というような内容でした。hallogoodbye様の言って下さる通り、諦めるのはまだ早いのかも知れません。２年くらい前から、自宅電話に着信があり、名乗らない人で、偶然電話に出るとすぐに切れてしまうのですが、なんとなくその人かな、と思ったりもしています。温かいご回答をどうもありがとうございます。