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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：両目の上下に緑っぽいクマができました。）
５０歳女性の両目に緑っぽいクマができた原因と対策
このQ&Aのポイント
- ５０歳の女性が両目の上下に緑っぽいクマができた原因や症状、治療方法について詳しく紹介します。
- 内科と皮膚科で診察を受けた結果、特定の異常は見つからず、原因も分からないとされました。一部では「後天性真皮メラノサイトーシス」の可能性も考えられています。
- 目の周りの化粧を控え、眼科の診察も検討しています。また、過換気症候群や更年期との関連性も考えられます。民間療法も含め、助言を求めています。
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質問者が選んだベストアンサー
この間、ラジオを聴いていたら あなたと同じような症状で悩んでいる人が、シルクさんに助言を求めていました。 一番いけないのは睡眠不足だそうです。 夜、１２時から４時は絶対に眠っていないといけないそうです。 あと、ストレスも原因です。 目を閉じるのを５秒くらいかけて閉じ、５秒くらいかけて目を開けて そして２０回くらい、早くまばたきをする、という目の運動を毎日すると 半年ほどで変わってくるそうです。 あと、こんなことも言っていました。 週末号泣・・・？だったかな？ 週末にね、感動ものの映画などをレンタルしてきてそれを見て 思いっきり泣くといいらしいです。それも一人っきりでね。 笑うこともイイらしいですが、泣く、というのは ストレス発散にとてもイイらしいですよ。 ストレスと睡眠不足は一番いけないらしいですから、 その点を改善できれば、だんだんよくなっていく、って言っていました。 きっときれいになる、と信じて、やってみてくださいネ♪
お礼
ありがとうございました。変な病気じゃないかとかいろいろ悩みました。 でも、私も勇気だして教えていただいたことをやってみたいと思います。いろいろありがとうございました。