これはやはり何かしらの精神病でしょうか？

質問

７年程前から中学時代にいじめて来た人間やそれに関わる人間数人の事が頭から常に離れなくなり、今では夢でも何をしていても瞬時に脳裏に浮かんでしまう程、その当時の人間達に頭を支配されています。

現在は２２歳なのですが、正直ここ７、８年の記憶が殆どありません。

ずーーーーーーーっと上の空で生きて来たみたいな感じです。

何故なら１日２４時間の内恐らく毎日１０時間以上そのいじめに関わった人間達が意識の中に出て来て、その度に集中が途切れて現実世界とは離れて脳内でその輩達に笑われたり苦しめられたりして過ごして来たからです。

もうずーーっとその人間達の事を考えて来て、街へ行く事も「遭ったらどうしよう」という恐れからしてませんし、そもそも殆ど外へも出ていませんし何かを考えるという事も出来ていません。

正直今かなり自分でも重度だと思っていて、例えば誰かに今この文章を３０分で覚えて下さいと言われても６時間ぐらいかかります。

６時間の内５時間３０分はその人間達の事が頭に浮かんでしまうのです。
要は殆ど思考が出来無い状態で、今ではもうバイトはおろかやりたくて仕方が無い趣味や勉強も全く手が付きません。

思考しようとするとその当時の人間が頭の中に現れてくるのです。

やりたくてやりたくて仕方の無い趣味でさえも。

もうすぐ大学卒業するのですが、もしこの状態が治らないのであれば卒業後自殺する事を考えています。
ここ７・８年間ほぼ毎日悪夢を見て来て、熟睡出来た事が一度としてありません。

これは確実に精神病ですよね？

では一体何の病気でしょうか？

カウンセリングに行こう思うのですが果たして治るのでしょうか？

本当はもっと早く行くべきでした。。。。。

回答お待ちしております。

回答No.2

blazin · ベストアンサー

病気かどうか、というよりも。
一人で抱えない状態で前に進みやすくする為の一歩として。
通院なり、カウンセリングは多い意味があるんじゃない？
周りの人は、
既に過去なんだから、もう同じ事は起こらないんだから。
そう言うかもしれない。
貴方を今に身軽に浮上しやすくさせる為に。
でも、
貴方にとってはそんなに「簡単」な事じゃ無いんだよね？
当時の貴方の感覚は、
対象の相手を失った今でも、
ある部分は「健在」なんだよ。
ある意味貴方の視界全てにフィルターリングをしてしまう。
したくてしている、というよりも。
自分に対する防御反応なんだよね？
多くは出てきてしまう。
そして、
単に防御して怯えるだけでは無くて。
そういう感覚が出てくる事で、
貴方の中にも「生々しい」憤りが発生するんだよ。
大事な時間を失ってしまった、とか。
あの時間が、あの経験が無ければ・・・とか。
凄く凄く感情的に蒸し返してしまったりとか。
思いたくなるのは事実だけれど、
思ってもどこにも辿り着かないのまた事実でもある。
結局自分で自分の気持ちの消火作業をしないといけない。
自分との折り合いにも格闘しながら、
常に緊張感や警戒感を「オン」にした状態での生活の大変さ。
普通に生活しているつもりでも、
実は貴方の神経はかなり鋭敏に活動しているんだと思う。
今の貴方は、
少しその神経がすり減ってきている。
だからこそ、
日々の記憶さえ曖昧になる位、
ぼんやりとした感覚が出てきているんじゃないの？
治るかどうか、という問題は直ぐには浮上しない。
治る事よりも、
貴方が貴方として今「より」も心地良く生活しやすくなる事。
その方が大事であり、重要なんだよね？
しこりはしこりであっても、
それに多くを囚われない状態で生活していけるようになれば。
貴方は安定していくんだよ。
今の貴方は心地良く無いじゃない？
神経もすり減っているし、
自分の中での過去との残像との格闘に疲れている。
そういう貴方がいるんだという事を専門家に受け止めてもらう事。
そして丁寧なアドバイスやケアを貰う事。
貴方の内側「だけ」の処理作業を、
信頼出来る相手に「伝える」事も加えていく。
それによって「風通し」が生まれるんだよ。
貴方の中にただ残り続ける憤懣やストレスが、
貴方の中だけに留まらなくなるんだよ。
それだけでもかなり楽になるよ？
本当にその人が抱えている「重さ」って個性があるんだよ。
単なるいじめ、という言葉だけでは分からない。
今の貴方は、
時間を経てもこれだけ悩まされている。
それも貴方の「真実」でしょ？
だったら、
そういう自分を誤魔化さずに伝えていく事で、
今の貴方が心地良く生活していく為の「きっかけ」を見つけていく。
もし病的に偏ってしまっている部分があるなら、
偏りを少しずつ整える作業が最初になる。
手当てが必要なら手当てすれば良い。
一人だと、
偏っている事「自体」が分からなくなるんだよ。
自分の世界で一杯一杯だから。
だからこそ、
専門家や信頼できる他者に繋がる事で、
色々な事が見えてくるし、整えていく事が出来るんだよね？
出来る事が「増える」んだよ。
別に遅くも無いんだと思う。
貴方は今、
自発的に病院であり、他者に繋がろうとしているじゃない？
それが貴方「の」タイミング。
強引に背中を押されるように動いている訳でも無くて、
今まで沢山沢山一人で悩んできて、
そういう自分として浮上して今「新しい」動きを考えている貴方。
大切にしてみたら？
動く事「自体」に意味があるんだから。
自分を病気とか、
極端な何かに当てはめる作業は貴方がする事じゃ無い。
今こそ自分ケアの為の一歩を大切にね☆

回答No.5

hiro_sena

精神病だと思いますので、精神科か心療内科に行って下さい。自殺観念が強いのなら薬を処方してもらいながら、カウンセリングを続ければ数ヶ月から数年で治ると思います。
強いストレスによる記憶の乖離でしょう。
確かに気付いてすぐに早く行くべきでしたが、大学卒業くらいの年齢なら遅くないと思います。
悪化する可能性もあるので、早めに行った方が完治までの時間が短くなります。

回答No.4

noname#165388

とりあえず精神科に行きましょう。
それで先生と合わなかったら、行くのを止めて下さい。
薬漬けにならないようにしましょう。

質問者さんは、人よりフラッシュバックが多いと考えられます。
なので、普段から悪く考えやすい事をメモし、それをポジティブに考えるようにしましょう。

例えば、怖い夢をみた⇒忘れ物にきをつけよう。

危ない目にあう⇒とりあえず人と距離をおこう

など、考え方を少し変えるだけでだいぶ違います。

考え方の癖というのがありますから、それを病気だとは言い難いのですよ。

ゆっくり時間をかけましょうね。

回答No.3

ZAZAN

１００まで生きても今２２なら今までの人生の４倍ももう生きられないわけです。
今日死のうが明日死のうが明後日死のうが８０年後死のうが死は同じです。
今も地球のどこかで想像を超えるむごい死に方を、死にたくないのに遂げている方が
いるはずです。
ああ、なんて私はぬるま湯に生きているんだろう、と思います。
人間死ぬまで死にません。
死なないということは生きられるということです。
治るってなんですか？　正常に生きていられるなら持病や障碍があってもいいじゃないですか。
とりあえずまずは心療内科にかかることをおすすめします。

あとは支えてくれる友人、好きな趣味を分かち合える人を探しましょう。
カウンセリングだけに頼るとキツいですよ。

回答No.1

kopunikkun

壊れてないので直らない。

抑えて消す　それがカウンセリング

カウンセリングだけじゃなく、投薬だけで後はなし
って所も殆どですが、医者からもらう薬を飲むってだけで気持ちが楽になれましたよ。

自らいく意志があり、ソレを行動できるなら
断然行くことをお勧めします。

自ら行きたい意志があるのにもかかわらず行動に移せないで悩んでる人はたくさんいるので。