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訳もなく涙が‥

2012/11/12 02:02

２４歳、東京で1人暮らし中の女性です。ここ一ヶ月程、夜になると訳もなく涙が溢れ出てきてしばらく止まりません。なかなか眠りにつけず、そのせいか日中起きることさえも億劫に感じてしまいます。食欲もなく食べると全て吐いてしまいます。感情のコントロールができなくなってしまいました。私、どうしたらいいのかな‥ 誰か助けてください(>_<)

eringiey
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その他（健康・病気・怪我）
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Rk-92
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2012/11/12 11:07 回答No.2

精神的な疲れ、ストレスなどがたまっているのかもしれませんね。吐いたりしてしまうというのはちょっと心配なので、お近くの心療内科で相談してみるのがいいと思います。 http://d.hatena.ne.jp/keyword/%BF%B4%CE%C5%C6%E2%B2%CA

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noname#182988

2012/11/12 03:09 回答No.1

ストレスで参ってますね。。カウンセリングに週１で行くと、いろいろ相談に乗ってくれると思います。話をすれば、睡眠導入剤ももらえると思います。それか、ストレスになっているであろう原因について、OKwaveで愚痴るといいと思います。質問の形にすればいいし、文章で愚痴を書けば、少しは気分が（本当にすこしですが）はれます。何か、僕の好きなラジオや音楽でもはっておきます。。 http://nicosound.anyap.info/sound/sm8385083 http://nicosound.anyap.info/sound/sm15759516 http://nicosound.anyap.info/sound/sm9155326 何のたすけにもなりませんが、、

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