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バストアップについて。

バストアップに効くという腕立て伏せのやり方を教えてください!

質問者が選んだベストアンサー

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noname#218084
noname#218084
回答No.1

そんなの簡単ですよ。 普通の腕立て伏せを少しゆっくりと行うだけです。 大胸筋を鍛えてバストアップという事なんです。

ILoveoomiuaSK
質問者

お礼

そうなんですか! ありがとうございました(*^_^*)

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