欝？ＰＭＳ・過眠です。医師の診断書は出ますか？

質問

独身で４０歳♀、一人暮らし、無職目前の者です。

もともとＰＭＳ持ちで、生理前後は気分が沈み、
心配事や不安ばかり考えて、普通ではありえないような極論（妄想）を
本気で信じ込んでしまいます。将来に希望が持てません。
（お金の心配から、浮浪者になるのではないか、自殺願望など）。
体調も月の２分の１から３分の２位は悪く（下腹部痛・吐き気・頭痛など）、
それ以外は前向きで明るいです。
２０年間ほどその調子で暮らしてきました。

今は漢方の加味逍遥散・ピル（ルナベル）・メイラックス・ソラナックス・
痛み止めで誤魔化しています。

ここからが本題なのですが、ここ２～３年、
月に１～２回は体がどうしても動かなくなり、
丸々２～３日寝っぱなしになります。
昼・夜・どんなに寝ても眠くて、気がつくとまた寝ています。
起きて座っていても全くの無気力で動けません。

今の職場は大変忙しく、立ち仕事・力仕事で接客です。
薬を飲んで６年間頑張ってきましたが、ＰＭＳは悪化しました。
無気力で動けないときは会社を休まざるを得ません。
（何と表現すればよいのか…、大抵は薬を飲んで出勤出来るのですが、
力が入らずどうしても行けないのです）。

あと少しで契約期間満了なので働き続けたいと思っています。
しかし、ここに来て更に仕事量を増やされてしまい、
次の就活への身動きが取れなくなってしまいました。

大変甘えた話だとは思いますが、
医者の診断書があれば上司と相談して
今までと同じ環境で働く事が出来るのではないかと思いました。

ＰＭＳ程度では医者の診断書は出ませんし、
精神内科は何度も訪ねています。
（欝の薬は簡単に出されますが、
生理前後だけなので自分では欝だと思っていません）。

ある医者の話だと私の症状では
「１０人医者が居たら１０人が違う答えを返すだろう」との事でした。
月に１・２回でも過眠が酷ければ欝なのでしょうか？

過眠に至るまでは精神的・体力的にも限界を超えて軽くパニック状態ですが、
自分では「大丈夫」だと思い、麻痺するまで頑張ってしまいます。
「周囲はもっと頑張っているのだから、
自分ひとりで何とかしないと！」という思いが強いです。
丸々２～３日寝たあとは、頭も体もスッキリしてしまいます。

どなたかこのような症状に思い当たる方はいらっしゃいませんか？
単なる甘えなのでしょうか？

（長文を読んで頂き、有難うございました）。

回答No.1

shibatoshiko · ベストアンサー

甘えじゃないと思います。
そもそも鬱って、責任感が強くて頑張りすぎちゃう人がなりやすいって聞きます。
質問者さんの文面を読んでも、そんな感じですよね。
普段は前向きで明るいから、実は鬱が疑われるくらいしんどくて、ストレスがあるなんて周りの人は誰も気が付かないのではないですか？
職場の信頼できる上司に相談して、仕事量を加減してもらう事は無理なんでしょうか？
今は月に1～2回体が動かなくなり、2～3日眠りっぱなし（これでもすでに普通は無いですよ。）なのが、もっとひどくなって本格的に鬱になったら大変ですよ。
あと同僚、上司、医者などから、否定的な事や心無い事をもし言われても気にしちゃダメですよ。
脱線してしまいました。
診断書も「鬱の初期症状が疑われる」とかなんとか、上手い事書いてくれるお医者さんはいると思います。
ＰＭＳも、もしかしてＰＭＤＤじゃないのですか？（一般にどちらも過眠の症状はないですね）
医者も様々だから、親身になってくれる先生を見つけて下さい。

お礼

ありがとうございます。

出来る限り周囲に迷惑がかからないよう、
休日はしっかり休み、体調管理もしているのですが、
もともと真面目で人の言うことも受け止め過ぎな面があるので、
「これ以上出来ない！死ねばみんな納得するの？」
って位極論に突っ走ってしまいます…。
普段も自分の好きな事をする気力がなく、しても頭に入らない感じです。

＞職場の信頼できる上司に相談して、
仕事量を加減してもらう事は無理なんでしょうか？

上司達が手一杯で、私がやらないとその方々に仕事が行ってしまいます。
優しくて頼りになる上司達なのですが、
この件に関しては私しか居ないとの事で
「大丈夫だよ。前向きに行こうよ。」と宥められ、
「わかりました。やってみます。」と答えてしまいました。
店長に協力して欲しいのですが、エリート組で全く話が通じません。
転職も簡単に出来ると考えていて、
長年努めて来た人達をクビにしています。
会社ですから、個人のワガママを通す時は辞め時だと考えています。
ただ、本当にあと数ヶ月なので今だけは勘弁して頂きたいのですが…。

＞2～3日眠りっぱなし（これでもすでに普通は無いですよ。）

そうですか…。
それで治ってしまうので何年もやり過ごしていますが、
正直、そこまでシンドイです。
治っても頭がボンヤリと麻痺したり、頭痛がしたりします。
ＰＭＤＤかもしれませんが、時期が過ぎるとケロッとしてしまうので
欝薬を飲むのも躊躇われます。
色んな医師を訪ねましたが、ハッキリした答えは頂けませんでした。

＞診断書も「鬱の初期症状が疑われる」とかなんとか、
上手い事書いてくれるお医者さんはいると思います。

そうかもしれませんね。
自分を追い詰め過ぎて視野が狭くなっていました。
もう一度、精神内科に行ってみます。

親身にお答え頂いて、ありがとうございました！

補足

お礼文補足
精神内科→心療内科でした；