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空腹時に気持ち悪くなる原因と対策
- 空腹時に気持ち悪くなる理由や症状、対策について紹介します。
- 学生の頃から空腹時に気持ち悪くなることがありますが、最近はそのタイミングがおかしいです。
- 朝方に食事をしてからすぐに気持ち悪くなる矛盾した症状についても不安を抱えています。同じ経験がある方やアドバイスをお待ちしています。
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- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
こんにちは 汗が出たりはしませんか? 血糖値が下がっている可能性がありますので 夕食ちょっと量を食べるか 腹もちいいものを食べた方がいいですね ダイエット中とかではないですよね あまり極端に食事を減らすと健康を害しますので
お礼
お礼が遅くなってしまって申し訳ありません。 ダイエットは、口だけです。笑 宣言してからもう何年がたったことやら。笑 血糖値は、たしかに上下の振り幅が大きいかもしれないです。 高くなった時の方が不安になりますが、下がってもよくないのですね。 回答本当にありがとうございます！
- pokkei
- ベストアンサー率44% (55/123)
ズバリ、夕食の時間です。 学生より、遅くなった為、症状が悪化したのでしょう。 食事が、よく噛み砕かれ、胃酸で溶かされ、膵液、胆汁と混ざり小腸の送られて 自然なのです。 睡眠前に、特に消化の悪い物を食べて、すぐ寝ると そのサイクルが崩され 未消化物は、長時間胃にとどまり、軽い胃炎状態となります。 食事のウエイトを、少しずつ昼型に変えて 朝のむかつきが収まったら 更に、朝、昼型にシフトを試みてください。
お礼
お礼が遅くなってしまって申し訳ありません。 食事のウエイト、見直したいのですが、もともと朝昼をしっかり食べるタイプなので、どうしたらいいのかいいアイディアが浮かびませんでした。 ウエイトに関してはもう少し様子をみてみます。 貴重なアドバイス本当にありがとうございます！
- tony3303
- ベストアンサー率27% (349/1277)
私は医師ではありませんし、医師でもこの程度の話をしても病名は判らないのかもしれません、私も若い頃その様な状態が起きていました、大きな総合病院で検査を受けましたが胃には特に異常なし、すい臓の検査もしたようですが、異常なしでした、結果病名は神経性胃炎とつけられ、吐き気止めの薬をもらいましたが市販の大田胃酸を飲めば治るので自分ながら胃酸過多かなあって思っていましたが自然とその様な症状は無くなりました、やはり出来るだけ規則正しい食生活は大切かなあって感じています。 出来れば早めに病院で検査されて安心される方が仕事や他の面で安心できますから、早めの診断早めの治療をお勧めします。
お礼
お礼が遅くなってしまって申し訳ありません。 先日耐えきれなくなって内科を受診しました。 結局よくわからなかったのですが、胃酸を減らす薬をもらって少しらくになりました。 規則正しい生活ができるように努力します。 回答ありがとうございました！
お礼
お礼が遅くなってしまって申し訳ありません。 おっしゃる通り、血糖の上昇下降は激しいと思います。 でも、低血糖の時にこのような状態になるということは初耳でした。 仕事中の糖のことも、驚きでした。 だから仕事中は耐えられるのですね。 謎が解けてスッキリしました。 最近では、気持ち悪さが食道あたりまで来ていて、どちらかというと悪化傾向で不安ですが、皆さんの回答を読ませていただいて、生活の仕方や食べ方に気をつけることで改善が見込めるということが分かったので、その辺りを気をつけながら継続して様子を見ていきたいと思います。 回答本当にありがとうございました！