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一度にたくさんのものを失いました。
相談できる人もいないためこちらに投稿させて頂きました。 よろしくお願いいたします。 ３２歳、男、独身です。 今年に入り立て続けにたくさんの物を失いました。立ち直りたいのですが体が動かず、本当にまいっています。助言をいただけたら幸いです。 今年１月に転職したて（前職は専門職で９年勤めたのですが会社解散により転職を余儀なくされました。特殊な仕事だったためつぶしが利かず半年たってようやく入社した会社です。）の会社を慣れない中の激務（家に帰ることが１～２週間に１度）とパワハラの為、体調と精神のバランスを崩し退職しました。一方的にやめたわけではなく人事とも話し、なにより婚約していた彼女とも話し合い決めた結果です。婚約者の彼女とは５年一緒に生活し、ともに自営業を目指していた（これはお互いの目標であり夢でした）ので今回の退職の件も「時期が早まっただけだから一緒に自営をやっていこう！」という言葉をもらったためその方向性で生きていくつもりでした。 退職後、すぐに自営に向けた行動に移せればよかったのですが約２ヶ月ほど寝込んでしまいました。私はもともと行動力があるほうなのですが思った以上に前職でのダメージと味わったことのない挫折感で体が動かなかったのです。初めてのことなので相当あせりながらもまだ貯金があったことと無理に動いたら何かが壊れてしまうような気がして彼女には申し訳ない気でいつつも少し休養をとる事にしました。 そろそろ動かなければいけないと思いその後、自営の準備と貯金を極力崩さないためにアルバイトをはじめようと行動し始めました。しかし、なかなかよい条件のアルバイトも見つからず決まらずで、自分はアルバイトすらできない人間なのかとどんどん自信を失っていました。 そんなあるとき突然彼女が別れ話を切り出してきました。理由は将来が見えなく愛情を失ったとのことでした。私は頭がおかしくなるんじゃないかという衝撃にやられましたが冷静に話しました。特に決定打になったのは私が知らず知らずのうちにイライラし時々物に当たることがあったのですがそれの我慢の限界が来たということです。一人で悩まず相談してほしかったですし（話し合いをしたことがありません）、喧嘩もまずしないのでお互い上手くいっていたのだと思っていましたが、知らず知らずのうちに傷つけていたのは事実ですので受け入れました。彼女は荷物の整理も一切せず、飛び出すように実家に帰ってしまいました。 私は途方にくれ１０年離れていた実家に戻ってきました。母親、弟は文句ひとつ言わず受け入れてくれました。非常に情けないです。 今年に入り「仕事」「婚約者」「健康」「お金」「目標、夢」を一度に失いどうすればいいのか検討もつきません。 挫折から立ち直られた方のご意見等、いろいろと参考にさせてください。
- iddesuyo
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これは本当の話ですよ。 でも５年間はとても大変な日々でした。 毎日のように請求の電話もありましたし、自宅のインターホンが鳴ると まだ幼かった子供がシーっと言って人差し指を口にあてていました。 親として本当に情けない日々でしたよ。 でも必死に頑張りました。 どうにか這い上がりたいという気持ちでしたよ。
一度に沢山のものを失ったかのように見える時期にいるのではないかな…と思います。後からそう思える日が必ず来ます。人生の休養をした方がいいです、まずは。今まで必死にがんばってきたんでしょう？ あなたは全てを失ってはいない。お母様や弟さんはあなたを受け入れてくださったんですよね。感謝して、今は休養すべきです。また今の率直な気持ちも打ち明けても良いのではないですか？唯一の身内ですもの。そして身体がよくなってきたらやるべきことの優先順位がおのずとわかってくると思います。決して焦らないで下さい。 今まで積み上げたものを一気に失ったような喪失感に悩まされているみたいだけど、逆に今までの人生で良かったかな？もしかしたら別の生き方もありなのかもしれないと、良い意味で人生を熟慮出来る時間とも言えます。天から与えられた時間だと思って、別の視点から自分を見つめ直す時間にしたら良いと思いました。32ならまだまだ人生これからです。カーネルサンダースは確か60位でチキンの店を開業したらしいですしね。個々の人で花開くタイミングは違うし、カーネルにならなくても、あなたらしい人生を歩んで欲しい。 応援しています。
- pupPeTeer119
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仕事→バイトも間々ならないけれど、自営を考えることが出来るくらいの知識と腕をお持ちです。 婚約者→喪失感は大きいと思いますが、時間が解決してくれます。 健康→これも精神的なものとの関連が大きいようですね。本当に健康を失った方と比較して、どのくらいご自分が恵まれているかをその内、実感することが出来るでしょう。 お金→稼ぎましょう。 目標・夢→婚約者が居なくなっただけで消えてしまう程度の夢ですか？婚約者を失ったこと＆前職で心身を痛めてしまって心身の体力が落ち込んでいることで弱気になり、自分を見失っているだけです。 大丈夫大丈夫。まだまだいけます。 自営を始める上で必要な、事務所、作業所の選定に関わる本や、自営をする上での心構えなどを書かれている本を読むところから始めてみましょう。
お礼
ご回答ありがとうございます。 目標と夢はその婚約者と分業でやっていたのです。不得意な部分をお互いがカバーしあうという形です。 まだまだいけますという言葉ありがとうございました
だれにでも大なり小なり挫折はあると思います。 あとはそれをどうやって乗り切れるかだと思いますよ。 私もこれまでに大きな挫折を経験したことがあります。 １つは高校を退学になったことです。 でもそれを乗り切って翌年高校に入り大学を卒業しました。 その間に長年付き合っていた彼女の浮気で自殺未遂の経験もあります。 大学卒業して就職してその数年後、新しい相手と結婚をしました。 そえから会社を辞め自営業を始めたのですが、事業に失敗し多額の借金を 背負いました。５年かけてようやく借金を返済してしまい、今では だれでも知っている企業に就職して頑張っています。 人生には色々と辛いことはあります。周りの人は心配はしてくれますが それを乗り越えるには自分自身しかいないのです。 私も生活の底を経験しましたが今は幸せな生活を送っています。 いくら落ち込んでも最終的にはその時間は自分に返ってくるだけです。 次の行動に移した方が良いと思いますよ。
お礼
ご自身の体験談交え回答くださりありがとうございました。 落ち込んで無駄な時間をすごすのは自分自身も嫌ですし、自分に帰ってくるのも理解できるのですがエネルギーがまったく湧かなくて困っているわけです。 余談ですが、生活もある中、莫大な借金を５年で返済って相当すごいですね！ 本当なんすか？
- tarutosan
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正直にいって、 ……正直に言いますよ。 質問者さんは自分が思うほど不幸ではありません。 32歳で都合のいいバイトなんてそりゃ見つからない。これも不幸と考える位なので…ということです。 9年勤めた会社は確かに不幸ですが、転職先がブラックだったのでうつ病になった、のかな。 無理し続ければ過労で入院くらい察しがついていたのでは。 うつ病を支えるのは血の繋がった家族でも困難です。 目標や夢を失ったとありますが、具体的に何を失ったのでしょう？ 彼女という名の金づるですか？ 手にしていないのに、何をなげいているのでしょう。 ちょっときつめの言い方になりましたが、あなたが思うほど無くしたものはないのです。 質問者さんはうつ病なのだと思います。 うつ病はネガティブに考えてしまう。 これは病気の症状でありあなたが悪い訳じゃない。 治療は年単位かかりますが、幸いあなたにはご家族がいる。 焦らずにゆっくり治して、あとのことはそれからでいいじゃないですか。 彼女さんにしても、元気になってからやり直すこともできます。 悩んでもいいことはないですよ。無理しない、休む。それでいいんです。
お礼
回答ありがとうございました。 やはりうつ病にかかっているのですかね。 貯金に限りがありますがしばらく休もうと思います。 しかし、金づるって.........
お礼
ご回答ありがとうございます。 今のキツイ日々が経過し笑える日がくるんだということがイメージすることができました。ありがとうございます。 自己分析する中でたしかに今までの生き方に無理があったんだろうなと感じています。 この時間は私にとって必要な時間なのだと前向きに捉え、完全復活まで時間がかかるかもしれませんが未来を信じ歩んでいこうと思います。