この歳(26)で膝から鈍い音‥

質問

座っていて立つ時など、膝を曲げたり伸ばしたりする時に膝から音がします。
右膝だけ(>_<)

ピキピキという高い音ではなくて、
ミシミシと低くて鈍い音をたてます。。

痛みはないですが、やっぱり病院を受診した方がいいでしょうか(>_<)
何が原因と考えられますか？

回答No.1

yytt56

運動不足では？
意識して歩くようにしてみてはどうかと思います。