歯磨き粉って必要ないのですか？

質問

つい最近、歯科医にかかって本当は歯磨き粉は要らないと言われ、
さらに歯磨き粉＝悪のように力説されて大変びっくりしてしまいました。

それでお店に行って見てきたのですが、
フッ素が入ってます、キリしトールが入ってます、歯が白くなります
歯槽膿漏を予防しましょうetc

色々と効用が高そうな文字が並んでいて、
歯医者さんの言葉と開きがありすぎて混乱してしまいました。
どちらが本当なんでしょう。

回答No.7

michael-m · ベストアンサー

はい、歯磨き粉を敵視したのはキシリトールやフッ素入りができる前のふる～～～～～い情報です。
はっきり申し上げて、正しい情報を持っている歯医者は希少です。
そして歯磨きの方法も古臭いものを未だにやっています。

多くの歯医者は金儲けの勉強はするけど情報を分析する能力が欠けているんですよ。

つい最近でも研磨剤が最悪だといっているコマーシャルがありましたけど、少なくとも国産尾は磨き財の研磨剤は多くが「塩（えん）」。だから生や歯肉を傷つけることはありません。傷つけるというのは鉱物性研磨剤を使っていた頃の情報です。
今傷つけているのは歯ブラシ自信です。しかもゴシゴシと力を入れること。

もうひとつが乾燥です。
歯医者は3分とか5分とか時間をかけて磨けといいますけど、そんな事したら磨いているうちに歯面が乾燥します。
乾燥すれば摩擦が大きくなることは中学生でも知っています。でも歯医者は知りません。
摩擦が大きくなれば歯が削れるのは当たり前の話。

実は歯磨き剤には保湿成分が含まれています。つまり歯磨き剤を使うことによって乾燥を防ぎ、歯や歯肉を傷つけることが少なくなるのです。
保湿目的ですから量は少なくてもいいです。

そして大切なことは圧力をかけないこと。そのためにはペンホルダーでブラシを持ちます。
更に角磨き。ブラシの前後の端で磨くこと。軽く撫でるようにして磨いていきます。

次に大事なことは２度磨き。
さっさと磨いて直ぐにうがいしたら、せっかくのキシリトールもフッ素も効果が出る前に流されてしまいます。
歯医者でフッ素を塗ってもらっても1-3分は保持しますよね。
だから歯磨きでも最初は汚れを取るためにきれいにうがいしますが、もう一度料を大目の歯磨き剤を歯に塗りたくるようにして1分放置、その後軽く1-2どうがいして、その後は30分飲食しない。
これが2度磨きです。

フッ素やキシリトールのない時代、鉱物研磨剤しかない時代の歯磨き方を未だに力説して、まさかのローリング方まで説明する歯医者もいます。
そんな歯医者がホワイトニングだとかインプラントとか言っていたら、私なら恐怖で逃げ出しますよ。
と、ちなみに私は歯医者です。

お礼

とても詳しく有り難うございます。
歯医者さんでも見解が１８０度違うことに二度びっくりです。

確かに商品は沢山出ているし、悪いものなら沢山出ないですよね。
でも、皆さん判を押したように無くても良いとの意見。

そうかなと思っていたところへ、ガツンと強烈な回答でした。
説得力が段違いなのでベストアンサーにさせて頂きます。

回答No.6

w_i_n

確かに歯磨き剤を使用しなくても十分です。
ただし、使用しないと歯の表面が黒ずむ方が多いので、私どもの歯科医院では歯磨き剤を少量付けて仕上げ磨きを実施することを薦めています。

お礼

歯医者さんの方ですか。どうもご回答有り難うございます。
仕上げ磨きなんて初めて聞きました。
色々な意見があって本当に驚いています。

回答No.5

dondoko4

塩で磨いている人います。最近では塩入り練り歯磨きを見かけました。ここまできたかと思った。
ナスのへたの黒焼きもいいらしい。

回答No.4

E-1077

歯磨き粉が残っているとそこから菌が繁殖したり、味付けの為の甘味料が虫歯の原因になったりするんだって。

　15分磨けば病気にならないって歯医者が言うけど・・・・。

お礼

歯磨き粉が残って虫歯の原因になるって驚きました。
そんな話もあるんですね。参考になりました。

回答No.3

fumiuchip

医者が本当です。歯磨き粉はあってもなくても差はありません。あくまで歯磨きしやすくなる補助剤と考えてよろしいです。

＞色々と効用が高そうな文字が並んでいて

そう書けば売れるので

回答No.2

k-josui

私はもう40年ほど歯磨剤は使っていません。
歯ブラシは以下を使っています。
http://www.ionic.co.jp/minusion/kouka.html

歯磨剤を使うと、歯ブラシを含んだだけで清涼感が拡がりますよね。
これだけで磨いた気分になる可能性も・・・
私は歯ブラシで丹念に（そんなに力を入れず）磨く方が、歯磨剤を使うよりいいと思っています。

お礼

ご回答有り難うございます。
４０年も使ってないのですか。。。何となく説得力があります。
歯医者さんも同じことを言ってました。

回答No.1

mac1963

ちゃんと磨いて汚れを落とせば歯磨き粉は必要無い
そういう事
それが出来ないから色々な物が売れている