ご苦労様でした。オッパイが寂しい気分もおありのことと思いますが、10日過ぎているとのこと、断乳完了ですね。
お子さんの体調についてですが、特に気にしなくても良いと思いますよ。母乳でかなりの水分を摂っていたので、御茶などで補うくらいで。ウンチが固くなるかもしれませんが、水分や柑橘系の果物・果汁、繊維質の食事など、少し気を配ると良いかもしれないです。
睡眠には変化が出るかもしれませんが、#1のかたが書いていらっしゃるように、臨機応変に空腹に対応していければ大丈夫でしょう。
また、子供のほうが他の面で精神的にママを感じようとすることがあるかもしれません。抱っこが増えたり、後追いが多くなったりなど・・・。きっとそれほど気にならないと思いますが、今まで授乳でスキンシップをしていたのを補うようなつもりで、なるべく子供の要求に応えてあげるようにするくらいでしょうか。
オッパイですが、今現在、張りやしこりなどのトラブルがなければ、こちらも特に問題はなさそうです。ヘタに搾ったりすると、その刺激でオッパイが作られてしまいキリがなくなりますから、よほど辛くなければそのままで。
万が一オッパイの状態で気になることが出てきたら、産科に相談するなどして下さい。軽く張りを感じた時(食事後、夜間など)は寒くない程度に冷やすのもいいでしょう。
あと、ママの食べすぎも要注意になってくるかな。
長い間、オッパイお疲れ様でした!とても良い時間だったと思いますよ♪オッパイをしていた時間を自信にかえて、また頑張っていきましょう!
お礼
回答ありがとうございます。この10日間で夜中の授乳なしで寝てくれるのはとても嬉しいことです。昨日は夜中に何度も目が覚めては泣いての繰り返しで、水分も取ってくれないし。なんか寂しいのかな。 最近食べすぎで太り気味とはわかっていても、ついつい食べてしまいます。 一年ちょっとだったけど、おっぱいあげられて良かったです。経済面とかも大きかったし。 自信にして頑張ります。