こんにちは。もうすぐ1歳半の子がいます。うちは1歳過ぎで断乳しました。(それまでは夜の寝かしつけと、夜中に目覚めてしまったときがおっぱいでした。)
意外に忘れがちな注意点ですが、事前にお子さんにちゃんと伝えておくことが大切です。うちは「あと○日したら、おっぱいとバイバイだからね」と一週間前ぐらいから言い聞かせてました。意味を理解できていたかはわかりませんが、「バイバイ」の言葉に反応して手でバイバイしてました・・・。もちろん最後のときも「これで最後だからね」と伝えました。初めはおっぱい無しの寝かしつけに少し苦労しましたが、それでも4-5日で泣かずに寝るようになりました。
つらかったのは自分のほうです。精神的にというより、とにかくおっぱいの張りが痛くて。痛いときはおっぱいを冷やすこと(タオルに包んだ保冷剤を使いました)、体をあたためすぎないこと(長風呂などはNG)、アルコール等も循環がよくなるのでNGだそうです。痛くてもすぐに絞らず、1日ぐらい待ったほうが良いそうです。すぐに絞るとまた作られてしまうので我慢してください・・・。絞るときは全部ではなく、少~しラクになる程度にとどめておいてください。さらにもう一日我慢して、2回目に少し絞ったあとは自然に出なくなりました。
こんなので参考になりますでしょうか・・・?
頑張ってくださいね!
お礼
ありがとうございます。 おっぱいを見せて刺激しない方が良いですね。気をつけます!
補足
断乳4日目です。 思った程張らず、断乳3日目の昨日、初めて搾りました。ピューピュー出て、本当に止まるのかな?と思う程でした。 子供の方は、1日目の夜に激しい夜泣きがありましたが、その後は朝まで寝ています。 日中は、断乳2日目に頻繁に求められましたが、その後、落ち着いています。 このまま卒業できるのを祈っています! ありがとうございました。