更年期です。体のだるさ、耳鳴り、吐き気 尿道結石

質問

更年期で、半年前からホルモン剤治療をしています。常時疲れやすく、特に生理前、微熱とだるさに悩みます。頭痛もあったので、医師に相談したら、群発頭痛の疑いがあるので、神経内科で診てもらって下さいとの事。
　4月なかばに転職しました。が、急な腹痛で、救急車で運ばれ、尿道結石で入院しました。22ミリの結石でした。
疲れもあり、2日ろくに眠れず、脂汗を出しながら痛みに耐えました。頭痛もありました。尿道結石のみを治すという感じの病院の対応でした。破砕手術を受けて退院しました。
　3日たちましたが、体のだるさ、耳鳴り、吐き気、微熱がおさまりません。まだ、結石のかけらが残っているので、痛みもあります。
　心身共に本当に疲れてしまい、困っています。どなたか、アドバイス願います。

回答No.3

meowme · ベストアンサー

尿道結石はマグネシウムの不足から出来るといわれています。
マグネシウムのサプリを取ってみてください。

全粒の穀物や野菜にも含まれています。
野菜中心の食事を心がけましょう。
白米や白パンを食べていたら
全粒の物に変えてみてください。

更年期障害には黒豆が良いそうです。
黒豆茶は手軽でいいですよ。

後は気分が向いたらウォーキング等
軽い運動をしてみて下さい。

早くよくなると良いですね。
お大事に。

お礼

丁寧に、ありがとうございます。白米中心でした。全粒ためしてみます。皆様のおかげで徐々に、落ちついてきました。

回答No.2

noname#153852

梅肉エキスは健康になります。効能など調べてみて下さい。

回答No.1

aokii

人生万事塞翁が馬です。

お礼

ありがとうございます。少し、落ち着けました。