※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：アルコール依存症ですか、それともパニック発作ですか）
アルコール依存症かパニック発作か
このQ&Aのポイント
先日、なんとも言えない落ち着きのなくソワソワした感じになり、手が痒くなって不安に襲われました。
休肝日の２日目でアルコール依存症の離脱症状かパニック障害か疑問に思っています。
これも調べてみましたが６ヶ月以上続くのが前提らしいですね、でも僕はそんなに続かないので違うのでしょうか。
アルコール依存症ですか、それともパニック発作ですか
先日、なんとも言えない落ち着きのなくソワソワした感じになり、手が痒くなって、そのとき
痒い場所がわからなかったので、このままかゆみがどんどんましていっておさまらないのではないかという不安に襲われました。（この不安はいままでも年に２度ぐらいはありました、５分も耐えればその不安はなくなるのですが）
そしてその日は休肝日の２日目だったので、ひょっとして離脱症状？とおもってネットでアルコール依存症のことをしらべていたらどんどん不安になってきて、手足も震えているような気がしてきました。 そのあととりあえず短い時間寝て、目が覚めたらその不安は消えていました。
これはアルコール依存症の離脱症状なのでしょうか、それともパニック障害といわれているものなのでしょうか。（これも調べてみましたが６ヶ月以上続くのが前提らしいですね、でも僕はそんなに続かないので違うのでしょうか）
