- ベストアンサー
疲れると発熱する原因と対策
- 疲れると発熱する原因とは何なのか？転職後の発熱癖の理由とは？
- 疲れると発熱する人が摂取すべき野菜や対策について教えてください。
- 転職後の疲れと再転職の意思について相談です。
- 病気
- 回答数4
- ありがとう数47
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
こんばんは。 疲労で発熱はします。疲労すると免疫機能が低下し、病気になりやすくなります。 バランスの良い食事を取ることが基本です。ビタミンCは免疫機能を回復してくれます。 基本は食べ物から栄養を取るのが良いですが、サプリメントを上手く使うのも一つの手です。
その他の回答 (3)
- ninoue
- ベストアンサー率52% (1288/2437)
食事やビタミンCについては他の方の回答と同じ意見です。 その他に風邪やリンパ腺、扁桃腺炎対策として、ヨーロッパでは常用薬的に使われ医者でも処方されるエキナセアが効果的です。 ドラッグストアや薬局等でも見かけますし比較的安価ですので、風邪をひきそうな季節にはハーブ茶として飲んでいると風邪やインフルエンザには罹らなくなり、罹っても医者で処方されるタミフルやリレンザ等と同等の効果があり、タミフル耐性ウイルスの蔓延や副作用を考えるとエキナセアで対応する方が良いと思われます。 同じく中国でよく使われている板藍根や天津感冒片なども効果的です。 次等を参照下さい。 http://okwave.jp/qa/q7370213.html http://okwave.jp/qa/q7234307.html
お礼
お礼が遅くなってしまってすいません。 発熱を止めるのももちろんですが、 日ごろから漢方などで対策していくのも大切ですね。 参考になりました。回答ありがとうございました。
- xyz4114cbapoint
- ベストアンサー率28% (123/439)
疲労による発熱はありますね。 慢性疲労症候群というものですがつかれがたまりすぎてとれなくなった方たちがこういう症状になります。 やさいとしｔれは緑黄色野菜系・・・・・ほかトマトはかならずとった方がいいですね。 それとパプリカ 色にそれぞれのビタミン類がはいっているのでなるべくからふるなかんじにした方がいいです。 それとつかれをとるためにバナナは最適なのでとることとキウイ科ならず一日ほつは食べてください ィ日分もビタモンＣがはいっていますので・・・・・ またつかれがとれてきたらてきどな運動(ウォーキング）などを無理をしないでやることが大切です。 継続が一番や移設ですので一度に全部やろうとしないでできるものからはじめてください。 頑張ってくださいね。
お礼
お礼が遅くなりすいませんでした。 慢性疲労症候群という言葉を職場で話したところ、上司がなっていました！ 疲労で発熱などの症状が発生することがあるのですね。 そしてバナナやトマトはなんとなく良さそうと思っていましたが、 パプリカは色ごとにいろいろな栄養があるのですね。驚きです。 ネットなどで勉強してきちんと栄養を取れるようにします。 回答ありがとうございました。
- kobutaro-
- ベストアンサー率21% (84/385)
新社会人になった時、似たような体験しました。 ストレスは個人的にはかなり感じる環境にいました。 半年間で３回ほど発熱があり、その度に 一週間ほどの欠勤（入社間もない頃なので有給がまだ無い）しました。 症状 ・２ヶ月に一回ほどの間隔で４０℃の熱が一週間続く。 ・つばも飲み込めないほどのどが痛む。 ・食欲はあるがのどが痛くて食べれない。 《受診結果》 『のどがはれているね・・・』『風邪こじらせた』 風邪薬（抗生物質？）・解熱剤を処方されるもどちらも効かず。 別の病院受診すると、 全く同じ回答。 ３箇所の町医者を受診し３件目で 「うちでも、○○病院と同じ薬を処方するしかないね～」 「○○中央病院（でかいところ）に紹介状書いてあげようか？扁桃腺取るしかないかもよ？」 結局、でかい病院で扁桃腺の切除の手術を受けました。 今では全くありません。 質問者様とは症状が少し違いますが・・・参考までに。
お礼
お礼が遅くなってしまいすいません。 ただの発熱と思っていると思わぬ病気のこともあるのですね。 たかが熱と思わずこれからも気をつけます。 回答ありがとうございました。
お礼
お礼が遅くなってしまいすいません。 血液検査で異常値となりサプリメントで当面不足分の摂取となりました。 サプリメントはなんとなく不健康そうで避けてきましたが、 お医者様にもうまく使えばとても便利と言われてちょっと意外でした。 これからうまく利用して体調を整えたいと思います。 回答ありがとうございました。